Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ce este un empat
Un empat este un cuvânt folosit pentru a evalua persoanele care au capacitatea socială de empatie, care garantează interacțiunea de succes cu alte persoane. Empatia este capacitatea de a te pune în locul celuilalt și de a-i face să știe că îi înțelegi de a se simți ca ceilalți, de a le înțelege motivele chiar și fără a-i accepta sau a nu fi de acord cu ei.
Ființa umană empatică are o sensibilitate ridicată care îi permite să se îngrijoreze de problemele și sentimentele oamenilor din jurul său. În plus, pot surprinde comunicarea corporală sau gestuală, ceea ce nu este spus în cuvinte numite comunicare non-verbală. Acest lucru le face posibil să citească sentimentele în tonul vocii, în gesturi, în privire, în atitudinea celorlalți, surprinzând stări emoționale.De asemenea, empaticii se străduiesc să ofere feedback celuilalt, arătându-le că înțeleg cum se simt. Sunt buni la dialog, prietenoși și receptivi în conversații, tratând cu respect motivațiile comportamentului celorlalți. Sunt oameni care știu să asculte (nu doar să asculte), să aplice o ascultare activă și să respecte opiniile și punctele de vedere ale celorlalți, chiar și atunci când aceștia nu sunt de acord. Un subiect empatic are un profil emoțional care îi face pe ceilalți din jurul lui să se simtă înțeleși, cuprinsi și ascultați, prevenind conflictele.
Din cunoașterea existenței multiplelor tipuri de inteligență (artistică, spațială, abstractă etc.), empatia este considerată o inteligență interpersonală, care merge mână în mână cu inteligența emoțională. Se dobândește din copilărie, unde începe să se dezvolte din imitarea emoțiilor celorlalți și odată cu întărirea legăturilor afective. Persoana care nu are empatie are un comportament egoist și indiferent față de nevoile, sentimentele și problemele celorlalți, ceea ce duce la dificultăți în muncă, cuplu, familie și relații sociale.
Ce este un Empat Claircognizant
Un empat clarcunoaștere este cineva care simte ceea ce simt alții. Acest lucru nu înseamnă că vă puteți face o idee despre cum se simt alți oameni tot timpul, doar uneori. A fi acest tip de empatic înseamnă că te-ai născut cu capacitatea de a intra în aura altei persoane și de a explora sentimentele și experiențele din viața acestei persoane, la nivel intim.
De cele mai multe ori, acest lucru este inconștient fără să-ți dai seama ce s-a întâmplat și știi cum se simte să fii acea altă persoană, așa că de multe ori simți că te poți relaționa cu ea. Empatia este, de asemenea, un dar psihic și poate fi folosită pentru a citi altor oameni. Puteți simți partea emoțională, mentală, fizică, intelectuală sau spirituală a persoanei.
Este important să rețineți că este posibil să fiți un empat și nu un empat clarcunoscător. Asta dacă vrei așa.
Dezavantajul... ei bine, vor fi multe bătăi de cap până înveți să-ți ții empatia sub control. Unul dintre negative este că empatul clarcognizant este ca un burete (sunt adesea la fel de umezi și plini de emoțiile altor oameni - emoții conștiente și inconștiente).
Acest lucru devine obositor. Mulți oameni sunt empatici fără să știe. Când acesta este cazul tău, ai mereu senzația că ești „ciudat” – că ai probleme de sensibilitate pe care alți oameni nu le au și te simți diferit. Dar nu ești întotdeauna sigur ce este în neregulă cu tine sau ce este asta.
esti citatul meu de dragoste
Cum să afli dacă ești un empat clarcunoscător
Simți că poate ești un empat clarcunoscător?Să vedem dacă vă puteți raporta la următoarele:
- Simțind suferința lumii la scară largă și dorindu-ți să poți face ceva pentru a ajuta. În mod ironic, acest lucru te face mai puțin pregătit să ajuți, pentru că te simți copleșit.
- Dificultate în a vedea știri supărătoare pentru că simți durerea oamenilor pe care îi urmărești - ca și cum ai fi acești oameni.
- Îți este greu să fii pe deplin prezent în tine când discuți cu alți oameni. Acest lucru se datorează faptului că ești ocupat să explorezi aura lor și să încerci să găsești răspunsuri la viața lor - nu a ta.
- Timiditatea - empatia te poate face să fii oarecum conștient de tine, deoarece ești foarte conștient de efectul pe care cuvintele tale îl au asupra altei persoane și de ceea ce gândește și simte ea.
- Ai tendința de a spune „da” cererilor și solicitărilor altora – aproape ca o reflecție spontană; fara sa te gandesti daca chiar vrei sau poti sa o faci sau nu. Când ești atât de cufundat în viața și experiențele altora care au nevoie de ajutor - cum poți spune nu? Abia după ce îți dai seama că ai uitat de tine și de propriile tale nevoi.
- Ai tendința generală de a-ți pune nevoile la ultimul și de a-i servi pe alții pe cont propriu.
cum să faci 69 sexual
- Ai un gust pentru relațiile la distanță și îți place singurătatea. Acest lucru se datorează faptului că un empat, intimitatea și apropierea sunt vina lui. Dar când nu știi cum să te oprești (din moment ce petreci explorând aurele altora) ai nevoie uneori de spațiu pentru a respira, un loc în care să nu fii aproape de alți oameni.
- Simți o afinitate cu regnul animal. Când ești un empat clarcunoscător, poți să-ți faci o idee despre felul în care alte specii își experimentează viața și observi că ești capabil să te relaționezi cu animalele la un nivel foarte profund. Unii oameni sunt empatici ai plantelor, iar aceștia au o legătură profundă cu plante, copaci sau natură.
- Te simți responsabil pentru felul în care se simt alți oameni - și îi ajuți să se simtă mai bine (chiar și atunci când nu este în interesul tău să ajuți). Le simți atât de intens emoțiile în tine.
- O tendință de a lăsa relațiile și prieteniile să devină prea grele (sau prea puține cuvinte de încredere) și prietenii noi sau vechi să crească prea repede.
- Ai o tendință ciudată de a simți dureri, dar adesea în preajma anumitor persoane.
- De multe ori te trezești într-un rol de consiliere, în care oamenii își aruncă emoțiile asupra ta și te simți foarte epuizat de asta.
- Aveți o supra-identificare emoțională cu personajele din romane, filme și piese de teatru. Nu contează că nu sunt personaje reale pentru că încă poți simți ceea ce simt ei și chiar plângi sau te simți trist.
- Ai tendința de a uita cum să te distrezi și să-ți limpezi mintea.
Test de empatizare clarcunoaștere
Testul empatic intuitiv: Ce tip de talentat ești? Sursa: LonerWolfFaceți acest test de empat intuitiv intuitiv pentru a descoperi care este cel mai puternic dar empatic al dvs.! Notă: deși suntem cu toții formați dintr-o gamă complexă de trăsături și capacități, acest test vă restrânge puterea sau potențialul intuitiv principal și vă va oferi ce tip de empat sunteți.
Cum să-mi întăresc capacitatea
Dacă simți că ai vreo relație cu multe dintre semnele descrise, atunci știai că îți poți controla emoțiile pe care le simți? În loc să explorezi automat aura celor mai mulți dintre oamenii pe care îi întâlnești, îți poți folosi empatia doar atunci când ai nevoie. Acest lucru face viața mult mai ușoară!
Empatia este un dar pe care mulți oameni îl au, dar în grade diferite, deși puțini oameni au acest dar foarte înalt. Dar dacă ai darul empatiei, ceea ce trebuie să știi este cum să o pornești și să o dezactivezi. În mod ideal, doriți să îl puteți utiliza după cum doriți și să îl porniți și apoi să îl opriți atunci când este necesar. Unii oameni empatici în mod natural știu cum să o facă. Dar mulți nu știu.
5 ore de energie sunt dăunătoare pentru tine
Este ca și cum ai avea deschideri în corpul tău energetic, unde energia ta merge către ceilalți (ceea ce te poate pune în pielea altcuiva). Și, de asemenea, ceea ce se întâmplă este că energia acestor oameni pătrunde în interiorul tău, așa că te îmbibă în ceea ce se întâmplă în jurul tău; de la alte persoane, locuri și evenimente.Când ești un empat antrenat (când poți activa și dezactiva empatia după bunul plac), este un lucru minunat și cu adevărat un dar, deoarece empatia ne permite să vedem lucrurile clar din perspectivele altora. Empatia trezește compasiune în noi. Ne permite să ne conectăm și să ne pasă de ceilalți. Dacă suntem capabili să simțim și să ne raportăm la ceea ce trec alți oameni, atunci suntem mai motivați să ne oferim ajutorul.Astfel, empaticii tind să aibă grijă de oameni. Dar dacă ești cineva care încă nu știe cum să-ți oprească empatia, empatia ta este declanșată și de obicei este activată atunci când te gândești mai puțin la asta, s-ar putea să nu fii conștient că este „pornită”. Poate că te plimbi cu empatia ta activă tot timpul. Acest lucru vă poate afecta calitatea vieții.
Modul de a obține tot ce este mai bun din acest cadou este să înveți cum să-ți stingi empatia. Aceștia sunt cei trei pași pentru a face acest lucru:
1. Concentrarea pe tine însuți – energia este ca un instrument pentru noi, pentru a învăța să-ți stingem empatia atunci când ai nevoie și pentru a învăța să fim mai concentrați în general.
2. Creșterea conștientizării a ceea ce determină să se activeze empatia - înțelegerea când este declanșată empatia - ceea ce înseamnă, cu alte cuvinte, înțelegerea situațiilor sau a persoanelor care îți activează empatia la un moment dat
3. Treceți de la empatia inconștientă la empatia conștientă – înțelegeți de ce nu vă puteți opri empatia; Depășește-ți convingerile care te pot limita și alegerile inconștiente pe care le faci cu privire la empatia ta. Stabiliți noi intenții de a vă gestiona energia.
Articol înrudit: 12 sfaturi pentru a scoate în evidență zeița voastră războinică interioară
Scoate ce e mai bun din tine cu zeița ta războinică
rezumat
Mulți dintre noi avem multe trăsături pe care nu știm să le recunoaștem, să le controlăm sau chiar să le numim. De aceea, după ce ai citit acest articol, vei fi foarte clar ce simți, sau simte cineva din jurul tău, și astfel vei putea să-l controlezi mai mult și să lucrezi mai bine cu el.
