8 cărți populare de consiliere matrimonială pentru a te ajuta să faci față în dragoste

Cărțile de consiliere sunt o modalitate excelentă pentru cupluri de a învăța și de a crește împreună, mai ales în domeniile care au nevoie de muncă. Pentru că știm cu toții cât de complicate sunt relațiile. O zi însorită în care ești atât de îndrăgostit se poate transforma rapid într-o zi de certuri și lupte în ziua următoare.

Indici în terapia de cuplu. Sesiunile cu un terapeut certificat sunt o opțiune pe care cuplurile o folosesc pentru a învăța cum să-și rezolve problemele. Cu toate acestea, sesiunile de o oră de una sau două ori pe săptămână se pot dovedi a fi insuficiente, mai ales dacă ambii parteneri au o viață ocupată.

Aici cărțile de consiliere completează golul. Sunt special concepute pentru partenerii care nu sunt prea dornici să participe la sesiunile de consiliere cu un terapeut sau care sunt prea ocupați pentru ei și ar prefera să abordeze o problemă de confidențialitate.

Există multe cărți de consiliere disponibile pentru toate tipurile de relații, probleme, conflicte și situații. Cuplurile le-ar putea citi împreună sau separat și ar putea lucra la îmbunătățirea relației lor.

Lucrul frumos cu aceste tipuri de cărți este că sunt ușor de citit și, de obicei, pline de situații din viața reală la care partenerii s-ar putea raporta. Mai jos sunt câteva cărți de consiliere foarte recomandate pentru a încerca.

5 motive pentru care cuplurile ar trebui să citească cărți de consiliere matrimonială

Dacă încă nu sunteți convins că ar trebui să încercați cărțile de consiliere matrimonială, mai jos sunt câteva motive:

1. Învățături noi

S-ar putea să credeți că știți totul despre căsătorie și despre cum să faceți față zilelor furtunoase, dar există întotdeauna ceva nou de descoperit în timp ce citiți aceste tipuri de cărți.

Există momente în care ești pierdut și nu știi de ce partenerul tău se comportă într-un anumit fel sau simți că relația ta și-a pierdut focul. Menținerea unei căsnicii este o abilitate pe care nu o putem stăpâni niciodată pe deplin. Există noi realizări de deblocat pe parcurs.

Cărțile de consiliere învață cuplurile cum să fie mai deschiși, mai afectuoși, mai susținători, cum să lupte bine și să se înțeleagă unul pe altul.

2. Noi perspective

În timp ce citești o carte de consiliere, vei descoperi multe asemănări între ceea ce este scris și relația ta. Perspectivele oferite vă servesc drept ghid cu privire la modul de abordare a situației.

Cărțile de consiliere te ajută, de asemenea, să identifici aspectele despre tine, fie că sunt bune care ar trebui continuate sau rele care ar trebui îmbunătățite. Făcând ajustările și schimbările necesare, relația voastră beneficiază.

3. Rezolvarea conflictelor

Conflictele sunt pentru a rezolva cărțile de consiliere. Conflictele, problemele mici și mari, pun o presiune mare asupra oricărei relații și, cu timpul, pot provoca daune grave. Înainte de a fi prea târziu, cititorii pot urma pașii și exemplele scrise în cărți pentru a readuce căsnicia pe drumul cel bun.

4. Apropiere

Cititul este o activitate care, atunci când este făcută împreună, aduce o anumită apropiere între parteneri. Puteți citi în același timp și puteți împărtăși perspective sau citiți pe rând și vorbiți despre învățare. Comunicarea și conexiunea construiesc o legătură puternică în relație.

5. Conduceți prin exemplu

Dacă ți-ai implementat și adoptat învățările în relația ta și dacă o vezi îmbunătățirea, îți oferă, de asemenea, șansa de a împărtăși sfaturi cu alte căsnicii care se luptă.

8 cele mai bune cărți de consiliere matrimonială pe care cuplurile să le citească împreună

Cărți de consiliere matrimonială înainte de căsătorie

„Primul an de căsătorie: Ghidul tinerilor căsătoriți pentru a construi o fundație puternică și a se adapta la viața căsătorită” de Marcus și Ashley Kusi

Primul an de căsătorie: Ghidul proaspăt căsătoriți pentru a construi o fundație puternică și a se adapta la viața de căsătorie Sursa: Kindle.com

Căsătoria este o etapă copleșitoare a vieții pentru care nicio învățătură, sfat și învățătură nu ne-ar putea pregăti în mod adecvat. Amândoi sunteți încântați să începeți o nouă viață împreună cu cineva pe care îl iubiți, dar în același timp nerăbdători dacă v-ați descurca bine în căsătorie.

Dacă nu știi cum să abordezi conceptul de căsătorie și nu știi când și de unde să începi, această carte va ușura presiunea. Primul an de căsătorie înseamnă comunicare, învățare și adaptare. Este, de asemenea, cel mai greu an pentru majoritatea cuplurilor căsătorite din cauza tranziției.

Cartea este plină de lecții și experiențe directe care ajută la pregătirea cuplului pentru căsătorie.

Rânduri demne de remarcat: „Ajustarea la căsătorie este pur și simplu procesul de pregătire a unei baze solide care să te ajute să construiești o căsnicie fericită, sănătoasă și împlinită, cu ambii soți la bord. Înainte de a începe acest proces, trebuie să faci în mod intenționat căsnicia ta să fie prima prioritate în viața ta.”

„Folosește cel puțin primul an de căsnicie, sau mai bine zis, primii ani de căsnicie, ca o oportunitate de a descoperi și de a afla mai multe unul despre celălalt.”

„Lucruri pe care mi-aș fi dorit să le fi știut înainte de a ne căsători” de Gary Chapman

Lucruri pe care mi-aș fi dorit să le fi știut înainte de a ne căsători Sursa: Kindle.com

Pregătirea este cheia succesului unei căsnicii. Oamenii petrec mai mult timp și efort pregătindu-se pentru o carieră sau un hobby decât pentru căsătorie. Această carte practică este plină de înțelepciune și sfaturi pentru a pregăti cititorul pentru o viață plină de căsătorie.

Rânduri demne de remarcat:

acesta este noi tv wiki

„Oamenii nu se căsătoresc și plănuiesc să divorțeze. Divorțul este rezultatul lipsei de pregătire pentru căsătorie și al eșecului de a învăța abilitățile de a lucra împreună ca colegi de echipă într-o relație intima.”

„Comunicarea în căsătorie: cum să comunici cu soțul tău fără să te lupți” de Marcus și Ashley Kusi

Comunicarea în căsătorie: Cum să comunici cu soțul tău fără să te lupți Sursa: Kindle.com

Comunicarea este esențială în căsătorie. A dobândi abilitățile de comunicare eficientă și eficientă cu partenerul tău înainte de căsătorie este ca și cum ai câștiga 80% din bătălie. Fiecare persoană abordează comunicarea în moduri diferite și descoperirea asta este crucială, mai ales la începutul unei căsătorii.

Rânduri demne de remarcat:

„Vă veniți împreună pentru a construi temelia căsniciei voastre și pentru a dezvolta un plan de acțiune vă va ajuta să comunicați atât în ​​momentele bune, cât și în cele rele.”

Cărți de consiliere matrimonială de citit în timpul căsătoriei

„Leacul relației: un ghid în 5 pași pentru a-ți întări căsnicia, familia și prieteniile” de John Gottman

Cura relației: un ghid în 5 pași pentru a-ți consolida căsătoria, familia și prieteniile Sursa: Kindle.com

Gottman oferă instrumentele necesare pentru ca căsătoria ta să nu dureze doar, ci să prospere. El dezvăluie elementele cheie ale relațiilor sănătoase și subliniază importanța construirii unei conexiuni emoționale cu partenerul tău. Abordarea simplă adoptată în consolidarea relațiilor este eficientă în transformarea calității relațiilor tale.

Rânduri demne de remarcat:

„Conștientizarea emoțiilor noastre din noi înșine și a emoțiilor generate în relațiile noastre cele mai apropiate poate oferi un ghid natural pentru căutarea noastră de sens și ne poate oferi direcția în viața noastră pe care o căutăm continuu.”

„Obișnuințe de relație conștientă: 25 de practici pentru cupluri pentru a îmbunătăți intimitatea, a cultiva apropierea și a crește o conexiune mai profundă” de SJ Scott și Barrie Davenport

Obiceiuri de relație atentă: 25 de practici pentru cupluri pentru a spori intimitatea, a cultiva apropierea și a dezvolta o conexiune mai profundă Sursa: Kindle.com

Pentru cei care se simt deconectați de soțul lor și nu știu cum să se întoarcă sau să înceapă din nou, această carte este pentru tine. Este ușor să te îndrăgostești, dar a rămâne îndrăgostit este cu totul alt nivel. Prin cele 25 de practici practice dezvăluite în carte, vei fi uimit că este posibil să fii căsătorit timp de 25 de ani și să simți că te-ai cunoscut acum 25 de zile.

Rânduri demne de remarcat:

„Cuplurile care se găsesc blocați într-un ciclu de sentimente rănite, vina, furie, reactivitate – sau pur și simplu plictiseală și apatie – au o cale înainte. Este posibil ca ei să găsească o cale de întoarcere la relația iubitoare, distractivă, sexy, intima pe care o împărtășeau cândva.

„Te iubesc, dar nu am încredere în tine: Ghidul complet pentru restabilirea încrederii în relația ta” de Mira Kirshenbaum

Te iubesc, dar nu am încredere în tine: Ghidul complet pentru restabilirea încrederii în relația ta Sursa: Kindle.com

Încrederea este un alt fundament esențial pentru orice relație - în special pentru o căsătorie. Încrederea ruptă este un motiv pentru atât de multe probleme și chiar pentru divorțuri. Înainte de a alege să arunci prosopul, de ce să nu încerci această carte pentru că îți arată exact ce trebuie să faci pentru a restabili încrederea, indiferent cât de deteriorată a fost.

Rânduri demne de remarcat:

„Încrederea ruptă se poate vindeca mai des, mai complet și mai rapid decât ne-am gândit cei mai mulți dintre noi. Și merită, pentru că cine a inventat expresia „Locurile sparte sunt mai puternice acolo unde se vindecă” are perfectă dreptate când vine vorba de încredere.”

Cărți gratuite de consiliere matrimonială de descărcat

„Cele șapte principii pentru ca căsătoria să funcționeze” de John M. Gottman

Cele șapte principii pentru a face căsătoria să funcționeze Sursa: unitatea PDF

Cele șapte principii menționate în carte au o abordare științifică a căsătoriei după ani de observare și studiu a căsătoriilor. Această carte este pentru oricine își dorește ca relația lor să își atingă cel mai înalt potențial. Este plin de liste de verificare și teste pentru a determina cititorul să interacționeze cu paginile și să absoarbă conținutul mai repede.

Rânduri demne de remarcat:

„Deși s-ar putea să simți că situația ta este unică, am descoperit că toate conflictele conjugale, de la supărări banale la războaie totale, se încadrează într-adevăr într-una din două categorii: fie pot fi rezolvate, fie sunt perpetue, ceea ce înseamnă că ele. va face parte din viețile voastre pentru totdeauna, într-o formă sau alta.”

„Odată ce reușiți să identificați și să vă definiți diferitele dezacorduri, veți putea să vă personalizați strategiile de coping, în funcție de care dintre aceste două tipuri de conflicte aveți.”

„Căsătoria model” de episcopul Dag Heward Mills

Casatorie model Sursa: PDF Drive

Această carte adoptă o abordare simplă: copiați ceea ce funcționează. De ce să nu iei câteva sfaturi și îndrumări de la cei care au trecut prin ceea ce treci tu. Acoperă toate domeniile căsătoriei, de la religie la sex și bani.

Rânduri demne de remarcat:

„Indiferent cine câștigă mai mult, omul trebuie să conducă finanțele casei cu înțelepciune și corectitudine. El trebuie să aibă o viziune clară sau o previziune pentru cămin pentru a îmbunătăți soarta familiei.”

Articol înrudit: 8 semne de avertizare care vă spun să vă îndreptați spre terapia matrimonială Steaguri roșii care vă spun că timpul să mergeți la Terapia Căsătoriei

Concluzie

Fie că activitatea în sine este ceva nou, fie că sunteți deja un cititor pasionat, încercarea cărților de consiliere matrimonială este o mare tradiție de dezvoltat, deoarece există întotdeauna noi învățări și cunoștințe care trebuie dobândite pe parcurs. Făcând asta cu partenerul tău nu numai că te îmbunătățește ca persoană, ci și calitatea relației tale.