Aflați Numărul Dvs. De Înger
Vă prezentăm uleiul esențial de piper negru
Piper nigrum, cunoscut mai frecvent ca piper negru, este cel mai utilizat condiment din lume și are origini care datează din 2.000 î.Hr. in India. India este încă unul dintre primii trei producători de piper negru, dar a fost depășită în producție de Vietnam și Indonezia. Piperul negru era un produs atât de apreciat încât, în unele culturi, a fost folosit ca formă de monedă în comerț. Era considerat mai valoros decât aurul!Piperul negru este un condiment foarte aromat și există multe beneficii în incorporarea condimentului într-un ulei esențial. Uleiurile esențiale se obțin prin extragerea aromei și a aromei prin distilarea condimentului folosind un proces de presare cu abur, apă sau la rece și încorporând esența plantei (în acest caz, piper) într-un ulei purtător.
ceară braziliană diy acasă
Scopul uleiului purtător este de a dilua concentrația de condiment extras distilat. Dacă este utilizat fără ulei purtător, potența este atât de mare încât contactul direct cu pielea poate provoca iritații. Uleiul purtător diluează extractul și permite ca condimentul să fie ușor de aplicat pe piele. Extragerea esenței prin proces chimic nu este permisă atunci când se creează un ulei esențial. Dacă folosești un proces chimic, acesta nu mai este considerat un ulei esențial.
Utilizări, beneficii și amestecuri de rețete pentru uleiul esențial de piper negru
Uleiul esențial de piper negru a fost studiat pe larg deoarece ardeiul are multe proprietăți care sunt benefice pentru sănătatea dumneavoastră. Au existat multe studii despre modul în care uleiul de piper negru a îmbunătățit sănătatea generală, a redus pofta de țigară și a redus anxietatea.
1. Aromaterapie
Uleiul esențial de piper negru este cel mai frecvent utilizat în aplicații de aromoterapie. Uleiurile esențiale de piper negru sunt folosite pentru a combate oboseala, deoarece aroma este atât de înălțătoare și energizantă.Uleiul esențial de piper negru poate fi folosit într-un difuzor pentru a umple aerul cu piper negru. Piperul negru conține proprietăți care revigorează, astfel încât difuzarea uleiului îi face pe oamenii obosiți să se simtă plini de energie.Uleiul esențial poate fi folosit ca ulei de masaj. Ajută la oboseală atunci când este masat în picioare și tâmple. Puteți combina piper negru cu ghimbir, deoarece ghimbirul are, de asemenea, proprietăți similare cu piperul negru și va fi un ulei compatibil de utilizat pentru a combate oboseala.
2. Ameliorarea durerii
Uleiul esențial de piper negru poate ameliora durerile și durerile. Încălzirea uleiului se adaugă mai întâi la potența unui analgezic. Masați uleiul de piper negru în picioare și gambe pentru a calma durerea de la mușchii suprasolicitați. Puteți masa orice parte a corpului imediat după un exercițiu intens, chiar înainte de a avea durere, pentru a preveni apariția durerilor.Uleiul de piper negru funcționează bine cu uleiul de cocos fracționat atunci când este utilizat ca ulei purtător. Uleiul de nucă de cocos este excelent pentru pielea ta de la sine, dar combinat cu uleiul de piper negru, va reduce foarte mult tensiunile musculare.
3. Digestia
S-a dovedit că uleiul esențial de piper negru ajută la afecțiunile digestive. Uleiul trebuie ingerat, pentru a fi eficient pentru digestie, astfel incat poate fi adaugat in dressing-ul pentru salata sau sosurile de legume. Dacă suferiți de diaree, gaze, constipație sau sindrom de colon iritabil, adăugarea uleiului esențial de piper negru în dieta dumneavoastră va ajuta la ameliorarea multor simptome și dureri asociate acestor tulburări.
4. Scade colesterolul
Dacă medicul dumneavoastră v-a spus că trebuie să vă reduceți nivelul colesterolului, luați în considerare să ingerați ulei esențial de piper negru în fiecare zi. Cercetare a fost efectuat pe șobolani de laborator cărora li s-a administrat ulei esențial de piper negru și au observat o reducere a LDL, colesterolul „rău”, și o creștere a HDL, colesterolul „bun”.Consultați-vă întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga ardeiul în dieta dumneavoastră. Cel mai bine ar fi să aveți nivelurile de colesterol înainte de analiza sângelui și apoi să verificați din nou nivelurile după trei luni de utilizare a uleiului esențial de piper negru în dieta dvs., astfel încât să puteți vedea cum s-a îmbunătățit colesterolul.
5. Circulație îmbunătățită
Adăugați câteva picături de ulei esențial de piper negru într-o compresă fierbinte și aplicați pe gât, picioare sau abdomen, în funcție de locul în care doriți să creșteți fluxul sanguin și circulația. Dacă aveți o sticlă cu apă fierbinte, o puteți folosi ca compresă.Dacă nu aveți o sticlă cu apă caldă, puteți face una. Pentru a face o compresă fierbinte, luați o cârpă de spălat și umpleți cu apă caldă. Puneți cârpa umedă într-un bol și puneți la cuptorul cu microunde timp de un minut. După expirarea minutei, scoateți cârpa, pliați-o și aplicați-o pe zona de îngrijorare.
6. Scade tensiunea arterială
Adăugarea uleiului esențial de piper negru în dieta ta poate, de asemenea, să scadă tensiunea arterială. Pe lângă îmbunătățirea circulației, proprietățile de încălzire ale ardeiului negru pot îmbunătăți circulația sănătății inimii și scad tensiunea arterială.
7. Ameliorează anxietatea
Uleiul esențial de piper negru ameliorează anxietatea. Uleiul poate fi difuzat sau inhalat direct din sticla. Studiile au arătat că uleiul esențial de piper negru poate ajuta la simptomele de sevraj la nicotină. Anxietatea pe care oamenii o simt atunci când încearcă să renunțe la fumat poate fi diminuată prin inhalarea uleiului esențial de piper negru.Combinația de lavandă cu uleiul esențial de piper negru este o combinație bună pentru ameliorarea stresului și a anxietății.
Difuzare
8. Potenţial alimentar
Uleiurile esențiale de piper negru pot fi adăugate la rețete pentru a îmbunătăți gustul alimentelor. Deoarece este un ulei esențial, potența aromei este mare și concentrată așa că veți avea nevoie doar de câteva picături de ulei de piper negru pentru a vă aroma mâncarea.Adăugați două până la trei picături la rețetele de supă de casă. Uleiul de piper negru se potrivește deosebit de bine cu supa de roșii sau supa de legume. Dacă vă plac alimentele foarte picante, puteți continua și adăugați 4 sau 5 picături de ulei esențial de piper negru.
averea netă eagles 2015
Înlocuiți uleiul de canola cu uleiul esențial de piper negru atunci când vă faceți prăjirea pentru a-i da un plus de putere. Ciupercile absorb foarte bine condimentele. De asemenea, are un gust grozav când îl adaugi în piure de cartofi sau orez.Adăugați câteva picături de ulei de piper negru în tigaia din fontă și încălziți la foc mare înainte de a adăuga friptura în tigaie. Lăsați carnea de vită să se prăjească timp de 4 minute, apoi răsturnați friptura pentru a continua gătitul. Piperul negru adaugă o aromă gustoasă fripturii tale.
Cum să faci DIY ulei esențial de piper negru de casă
Puteți face uleiuri esențiale acasă, dar aveți nevoie de un crockpot! Iată ingredientele și consumabilele de care aveți nevoie:
- O oală și capacul său
- Apa distilata
- 4 căni de boabe de piper negru
- foaie de biscuiti
- sticla de sticla pentru depozitarea uleiului
- O lingură cu fante
- Se toarnă boabele de piper pe tava de biscuiți. Introduceți foaia de biscuiți la cuptor la 325 de grade pentru 30 de minute.
- Adăugați boabele de piper prăjite în oală și turnați suficientă apă distilată pentru a acoperi boabele de piper.
- Puneți capacul pe oală, dar răsturnați capacul, astfel încât mânerul din partea superioară să fie în interiorul oală cu fața spre partea de jos a oalei. În esență, va arăta ca și cum ar fi greșit, dar punerea capacului cu susul în jos va păstra condensul în interiorul oală.
- Rotiți oala la putere mare până când apa fierbe și apoi coborâți-o la minim. Se fierbe timp de 4 ore la cea mai scăzută temperatură.
- Lăsați lichidul să se răcească. Acest lucru poate dura până la două ore.
- Odată ce s-a răcit, separați vasul de unitatea de încălzire și puneți vasul în frigider și păstrați-l timp de 8 ore sau peste noapte.
- Când vasul este scos din frigider, deasupra apei va exista un strat subțire de ulei. Acesta este uleiul tău esențial.
- Folosind o lingură cu fantă, scoateți uleiul și transferați-l într-o sticlă de sticlă. Trebuie să lucrați rapid pentru că va începe să se topească. A se păstra ferit de lumină și căldură.
Uleiul esențial va trebui să fie combinat cu un ulei purtător pentru a-l folosi. Aplicarea uleiului esențial fără ulei purtător poate duce la iritații ale pielii, așa că nu-l utilizați în forma sa cea mai pură. Chiar dacă intenționați să utilizați uleiul de coadă de piper negru în mâncare, tot trebuie să îl amestecați cu un ulei purtător, deoarece concentrația este prea mare și uleiul va fi prea piperat. Trebuie să utilizați un ulei purtător pentru a difuza concentrația uleiului dumneavoastră esențial.
Concluzie
Există atât de multe beneficii și utilizări pentru uleiul esențial de piper negru, încât ar trebui să luați în considerare adăugarea lui în stilul dvs. de viață. Încercați diferite combinații de uleiuri pentru a vedea care vă plac cel mai mult. Uleiurile esențiale de piper negru pot fi combinate cu alte uleiuri esențiale precum cuișoare, scorțișoară, mandarine, mentă, lavandă, ghimbir, lămâie și busuioc. Diferitele combinații îți vor oferi o varietate de arome din care să alegi. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a-l încorpora în dieta dumneavoastră.
