Toate problemele artritei psoriazice

Artrita psoriazică (PSA) poate fi un pic zgârietură. Ce legătură are o erupție uscată, argintie, cu articulațiile dureroase? Deși boala are o serie de simptome și tratamente, există o mulțime de moduri de a trăi fericit cu PsA.

Continuați să citiți pentru a obține toate detaliile despre această boală autoimună și pentru a afla ce puteți face pentru a vă minimiza simptomele. Continuați, răsuflați ușurat.

Vărsarea ceaiului pe artrita psoriazică

Artrita psoriazică este - ați ghicit - o combinație de psoriazis și artrită, așa cum sună. Să o descompunem un pic mai mult.

Psoriazis este o boală autoimună care determină pielea să creeze celule puțin prea repede. Practic, pielea dvs. nu are suficient timp pentru a lăsa vechile celule să moară și să se descuameze, astfel încât celulele pielii formează plăci sau leziuni. Aceste pete de piele arată adesea uscate și argintii sau iritate și roșii.

Apoi, există artrita, care este inflamația care vă afectează articulațiile (coate, încheieturi, umeri, șolduri, sacru etc.).

Această afecțiune poate face mișcarea articulației afectate dureroase sau dificile. Afectează adesea degetele și degetele de la picioare (numite și cifre) și poate afecta chiar o singură cifră la un moment dat (uneori numită „cifră de cârnați”, datorită umflăturii).

Puneți-le împreună și ce obțineți? Artrita psoriazică. Această condiție implicăambiierupția cutanată și articulațiile inflamate. Mai mult decât 8 milioane oamenii din Statele Unite au psoriazis, iar 10 până la 30 la sută dintre persoanele cu psoriazis dezvoltă PsA.

La fel ca psoriazisul, PsA este cauzat de un răspuns autoimun excesiv de zel, unde sistemul imunitar începe să vă atace corpul. Pe măsură ce sistemul imunitar se sperie asupra articulațiilor și a pielii, veți avea umflături, erupții cutanate, plăci și mobilitate limitată.

Experții nu sunt tocmai siguri ce cauzează PsA , dar este adesea ereditară. Pentru unii oameni, evenimente specifice pot declanșa o explozie a PsA - vom ajunge la acestea mai târziu - dar nu există nicio modalitate de a evita PsA în întregime.

Deși în prezent nu există nici un remediu pentru boală, acolosuntețio mulțime de tratamente pentru a face ca simptomele să suge mai puțin și să vă îmbunătățească calitatea generală a vieții.

Tipuri de artrită psoriazică

PsA se poate prezenta diferit la oameni diferiți. Iată cele cinci tipuri generale de artrită psoriazică. (Oamenii pot prezenta simptome din mai multe subtipuri, motiv pentru care procentele se ridică la peste 100.)

PsA asimetric

Acest tip provoacă articulații umflate, dureroase sau fragede pe o parte a corpului. Simptomele nu apar neapărat pe aceeași parte - genunchiul drept și mâna stângă pot fi afectate în același timp.

Cu acest tip de psA, problemele nu lovesc aceeași articulație de ambele părți în același timp. (Phew!) Efectele variază de la ușoare la foarte severe. Acesta este de departe cel mai comun tip, care apare în 70 - 80 la sută de cazuri.

PsA simetric

Acest tip lovește articulațiile de pe ambele părți ale corpului. Este posibil să nu afecteze fiecare articulație, dar dacă aveți dureri în cotul stâng, veți avea și dureri în dreapta. Acest tip apare în 5 până la 20 la sută de cazuri.

PsA predominant interfalangian distal

Acesta este un mod foarte elegant de a spune că degetele dvs. - în special articulația cea mai apropiată de unghie - vor fi afectate. Veți avea cele mai semnificative simptome la nivelul degetelor și unghiilor. Acest tip afectează 10 la sută de cazuri.

Spondilita psA

Acest tip afectează în cea mai mare parte coloana vertebrală. Este posibil să aveți simptome de la gât până la coadă și să simțiți, de asemenea, dureri la nivelul șoldurilor, pelvisului, brațelor, picioarelor și picioarelor. Acest tip apare în 5 până la 20 la sută de cazuri.

Artrita psoriazică mutilantă

Acest tip afectează mai ales mâinile și picioarele și, în unele cazuri, poate provoca deformări. Este considerat rar, afectând aproximativ 5 la sută de cazuri.

Simptomele artritei psoriazice

S-ar putea să credeți că erupțiile cutanate și durerile articulare sunt singurele simptome ale psA. Dar există și alte simptome care vă pot ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să ajungeți la un diagnostic de psA.

Cel mai Simptome psA apar în piele, articulații, unghii și enteze (locurile în care un ligament sau un tendon se întâlnesc cu un os), iar efectele diferă în fiecare parte a corpului. Iată câteva de care trebuie să fii atent:

• Piele: Căutați o erupție dureroasă, roșie sau pete de piele uscată și moartă. Acestea apar adesea pe genunchi, coate, scalp, fese sau buric, dar pot apărea oriunde pe corp.
• Articulații: Se pot simți tandre, calde sau dureroase. Uneori, articulațiile se pot umfla foarte mult (în special la degete) și pot fi greu de mișcat. Degetele, încheieturile, gleznele și genunchii sunt articulațiile cel mai frecvent afectate, deși simptomele pot apărea și la nivelul gâtului, șoldurilor și coloanei vertebrale.
• Enteze: Mai ales în partea din spate a călcâiului și a fundului piciorului, legătura ligamentului cu osul se poate umfla și deveni dureroasă. Este posibil să aveți o mobilitate redusă a zonei.
• Unghii: Aveți grijă la pete albe, gropi (găuri), crestături (caneluri adânci), crăpături sau ridicarea cuiului de pe patul de unghii.

Unii oameni spun că durerea este localizată direct în articulații. Alții experimentează rigiditate dimineața care se disipează pe măsură ce ziua trece sau cu un duș cald.

Este posibil să aveți, de asemenea, roșeață și durere, oboseală, febră ușoară și / sau depresie. Unii oameni au chiar simptome asemănătoare gripei, cum ar fi durerile corporale.

După cum puteți vedea, simptomele pot varia extrem de mult, dar acestea includ, de obicei, o erupție pe piele și un fel de dureri articulare sau corporale sau sensibilitate.

Severitatea simptomelor va scădea și curge. S-ar putea să aveți apariții care provoacă multă durere în unele zile și să fie complet fără simptome în alte zile. Acest lucru este normal - PsA rareori se simte exact la fel în fiecare zi a săptămânii.

Dacă aveți deja un diagnostic de psoriazis, consultați medicul imediat ce apar dureri articulare. Dacă nu aveți un diagnostic, dar aveți simptome, consultați oricum un medic. Cel mai bine este să căutați un tratament cât mai curând posibil pentru a evita deteriorarea artritică a articulațiilor.

Cauzele artritei psoriazice

Nimeni nu știe cu adevărat ce cauzează PsA. Cercetare sugerează o conexiune genetică, ceea ce înseamnă că, dacă aveți un membru al familiei cu PsA, este mai probabil să îl aveți singur.

tom riley (actor)

Există unele dovezi că un traumatism sau o infecție ar putea declanșa PSA. Așadar, o boală anterioară ar fi putut să-ți facă sistemul imunitar să fie suprasolicitat și acum va merge în oraș pe pielea și articulațiile tale.

Oricum ar fi, PsA cu siguranță nu este contagios. Și a avea PSA nu garantează că îl veți transmite copiilor dvs., deși ar putea avea un risc crescut.

Nu puteți face multe pentru a evita PsA, dar puteți gestiona simptomele și puteți încerca să reduceți factorii declanșatori.

Factori de risc pentru artrita psoriazică

Cel mai mare factor de risc este genetica. Dacă aveți antecedente familiale de psoriazis, artrită sau artrită psoriazică, aveți șanse mai mari de a dezvolta PsA. De fapt, despre 40 la sută dintre persoanele cu PSA au și o rudă care o are.

cum să stai greu mai mult fără a veni

De asemenea, persoanele care au avut gât strep sau sunt seropozitive pot avea un risc mai mare de psA, deși acest lucru apare mai rar.

Diagnosticarea artritei psoriazice

Un medic va trebui să fie sigur că nu aveți psoriazis sau o altă formă de artrită înainte de a recomanda un tratament. În acest moment, nu există testul „Da, acesta este PsA”, așa că probabil veți trece prin câteva teste înainte de a obține un diagnostic oficial.

Ar putea test pentru anticorpi RF pentru a fi sigur că nu aveți poliartrită reumatoidă (RA). RA poate avea simptome foarte asemănătoare, în special la nivelul articulațiilor, dar cu PsA, corpul dumneavoastră nu produce anticorpi RF. Deci, dacă nu există RF, puteți exclude RA.

Medicul dumneavoastră va face probabil un examen fizic pentru a vedea sensibilitatea și umflarea articulațiilor și iritarea pielii. Apoi, puteți obține o radiografie sau un RMN pentru a vă verifica deteriorarea oaselor și pentru a vă ajuta medicul să vă facă o idee mai bună cât de severă este inflamația.

Medicul dumneavoastră poate elimina lichidul dintr-o articulație umflată pentru a vă asigura că inflamația nu este cauzată de gută sau de o altă afecțiune. Și ei vă vor întreba despre istoricul medical pentru a vedea dacă aveți un risc genetic crescut.

Este posibil să nu fie nevoie să parcurgeți toate aceste teste, dar probabil veți avea un examen fizic și câteva analize de sânge înainte ca medicul dumneavoastră să înceapă să ofere recomandări pentru tratament.

Tratamente pentru artrita psoriazică

Știm că toate acestea nu sună prea frumos. Dar există o gamă largă de tratamente pentru psA, de la modificări ale stilului de viață la prescripții.

Compresele calde și reci

Durerea ușoară și umflarea pot dispărea atunci când utilizați comprese calde și reci (dar acest lucru probabil nu va funcționa pentru dureri severe). Pentru a reduce simptomele, alternați între cald și rece timp de aproximativ 30 de minute fiecare.

Acest lucru funcționează deoarece o compresă fierbinte ajută la creșterea fluxului de sânge și la relaxarea mușchilor din jur, iar apoi o compresă rece provoacă un ușor efect amorțitor și reduce umflarea.

AINS

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofenul și naproxenul, pot reduce umflarea ușoară și durerea articulațiilor.

Pentru dureri mai grave, un medic vă poate administra o doză prescrisă de AINS. Efectele secundare sunt de obicei ușoare, dar administrarea a prea multe AINS poate provoca probleme cu stomacul sau chiar cu inima.

Corticosteroizi

Acestea sunt disponibile pe cale orală, locală și prin injecție și pot oferi o ameliorare * mare * pentru inflamație, dar sunt utilizate cu ușurință datorită efectelor lor secundare. Tratamentele topice OTC pot reduce plăcile și erupțiile pe piele. Versiunea orală trebuie prescrisă de un document.

Deși aceste medicamente funcționează adesea pe termen scurt, este important să rețineți că pot provoca creșterea în greutate, balonarea și oasele slabe.

DMARD-uri

Dacă corpul tău nu răspunde la tratamentul OTC, nu te teme niciodată. Medicii vor colabora cu dvs. pentru a încerca ceva mai puternic.

Spre deosebire de AINS și corticosteroizi, care scad inflamația generală, medicamentele antireumatice care modifică boala (DMARD) blochează anumite părți ale procesului inflamator și pot fi mai eficiente.

Metotrexat este cel mai frecvent DMARD. Eliberează o substanță chimică care ajută la blocarea altor substanțe chimice inflamatorii, care pot reduce umflarea și durerea. Este utilizat în principal pentru a aborda simptomele degetelor și de la picioare.

OK, acum partea nu este atât de distractivă: persoanele care iau metotrexat pot prezenta greață și vărsături. Dar puteți evita aceste reacții adverse prin administrarea unui supliment de acid folic cu doza zilnică.

Otezla poate fi, de asemenea, prescris. În cadrul studiilor, unii oameni au experimentat o îmbunătățire cu 75% a simptomelor articulare și cutanate după 2 ani de tratament, deși rezultatele variază de la o persoană la alta. Efectele secundare au fost ușoare și rare, dar pot apărea modificări ale dispoziției.

Boala hepatică este unul dintre posibilele efecte secundare ale DMARD-urilor tradiționale, deci este mai bine să evitați alcoolul atunci când luați oricare dintre aceste medicamente.

Dacă nu răspundeți la DMARD orale, medicul dumneavoastră vă poate muta la biologici . Aceste proteine ​​modificate genetic vor atinge părțile sistemului imunitar care cauzează inflamații și le vor închide.

Administrate într-o lovitură sau o perfuzie, biologicii funcționează mai repede decât DMARD-urile tradiționale, dar pot avea efecte secundare mai mari. Acestea vă suprima sistemul imunitar, astfel încât veți fi mai predispus la infecții.

De asemenea, deoarece aceste medicamente sunt foarte vizate și personalizate, sunt mai scumpe de fabricat și pot costa mai mult pentru dvs. (în funcție de asigurare).

Imunosupresoare

Deoarece sistemul imunitar se află în spatele tuturor acestor probleme de psA, un imunosupresor poate ameliora simptomele.

Azatioprina sa dovedit a fi la fel de sigur și eficient ca metotrexatul pentru persoanele care nu răspund la metotrexat. Și, deși cercetarea în acest sens este mai veche, ciclosporină s-a demonstrat că reduce inflamația la persoanele cu psA. Acestea pot fi opțiuni suplimentare dacă tratamentele recomandate mai frecvent nu funcționează.

Vestea proastă despre imunosupresoare este că ei, bine, vă suprima sistemul imunitar, astfel încât este mai probabil să aveți infecții.

Cu toate acestea, mentine. În prezent, imunosupresoarele nu sunt utilizate frecvent - sunt utilizate de obicei numai dacă nu răspundeți la alte tratamente.

Tratamente pentru stilul de viață

Pentru psA ușoară, câteva modificări ale stilului de viață pot face diferența.

Ați auzit expresia „Folosiți-o sau pierdeți-o?” Bine, exercițiu poate sa crește mobilitatea la persoanele cu artrită, deoarece îți menține articulațiile frumoase și active - și vrem asta! Se recomandă mersul pe jos, mersul cu bicicleta sau înotul timp de 30 de minute de cinci ori pe săptămână.

Desigur, dacă aveți o erupție, faceți doar ce puteți și nu faceți niciun exercițiu care să provoace durere. Rămânerea activă va ajuta la reducerea inflamației și rigidității pe termen scurt și lung.

LA dieta sanatoasa poate, de asemenea, să lovească inflamația la bordură. Cercetare sugerează că consumul de multe fructe, legume și cereale integrale, menținând în același timp grăsimea, zahărul și sarea la un nivel scăzut, poate ajuta sănătatea generală și poate menține inflamația la distanță.

Luați în considerare un acid gras omega-3 supliment, de asemenea. Acest ulei de pește gras poate reduce balonarea și răspunsurile inflamatorii, care te-ar putea ajuta să te simți mai bine în timpul unei apariții a PsA.

Fumatul și băutul sunt un mare obstacol pentru oamenii cu PsA. Fumatul nu este o idee minunată pentru nimeni, dar este deosebit de rău pentru persoanele cu PSA.

Consumul cu măsură ar putea fi în regulă, dar rețineți că alcoolul favorizează inflamația, iar orice inflamație suplimentară este dură pentru artrita psoriazică. Cel mai bine este să nu vă încurcați.

Stresul poate declanșa, de asemenea, o erupție, astfel încât reducerea stresului este esențială în gestionarea psA. Încercați să meditați sau pur și simplu să stați într-un loc liniștit timp de 5 minute în timp ce vă concentrați asupra respirând adânc . Dacă puteți, evitați situațiile exagerat de stresante și acordați-vă timp suplimentar pentru odihnă și relaxare.

Alte afecțiuni legate de artrita psoriazică

Pe lângă afecțiunile articulare și ale pielii despre care am vorbit, PsA este strans legate la alte câteva afecțiuni cronice. Nu este clar dacă PsAcauzeleaceste boli, dar este mai probabil să fiți afectat de ele dacă aveți PSA:

sexrologie femeie capricorn și bărbat cancer

• Boala cardiovasculara. Natura inflamatorie a PsA vă poate crește riscul de boli de inimă și afecțiuni conexe, cum ar fi diabetul, obezitatea și sindromul metabolic.
• Boala inflamatorie a intestinului (IBD). Boala Crohn și colita ulcerativă sunt, de asemenea, boli autoimune, iar pacienții cu PSA sunt puțin mai susceptibili de a avea una dintre aceste afecțiuni.
• Boala ochilor. Deoarece sistemul imunitar atacă țesuturile moi din articulații, acesta vă poate ataca și ochii.
• Depresie și anxietate. Experții nu sunt siguri dacă cauzează PsA depresie sau dacă depresia este un răspuns la simptomele PsA. În orice caz, aveți un risc crescut de probleme de sănătate mintală.

Această listă poate să nu sune bine, dar nu este menită să te sperie! A avea PSA nu înseamnă că veți avea cu siguranță oricare dintre aceste alte condiții. Dar este o idee bună să depuneți toate eforturile pentru a le evita.

Consumul unei diete echilibrate, exercițiile fizice și îngrijirea sănătății mintale vă pot ajuta în toate aceste afecțiuni. Dacă începeți să prezentați simptome ale acestor afecțiuni asociate, discutați imediat cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că tratamentul dvs. acoperă toate bazele.

Complicațiile artritei psoriazice

Cel mai bine este să nu lăsați PsA să fie netratat. Ca,vreodată. Dacă starea se agravează, aceasta poate provoca daune ireparabile oaselor și articulațiilor. Acest lucru ar putea duce la deformare și lipsa de mobilitate în zona afectată.

În afara articulațiilor, PsA poate provoca probleme oculare, probleme digestive, dificultăți de respirație și leziuni ale vaselor de sânge și ale inimii.

Dacă începeți tratamentul devreme, este posibil să evitați aceste complicații și să aveți o calitate a vieții mai bună în general.

Grupuri de sprijin

Artrita psoriazică se poate simți izolată, deci este util să aveți un grup de oameni care să vă înțeleagă și să vă sprijine pe măsură ce vă ocupați de această boală cronică.

Există multe comunități online pentru PSA în care puteți afla mai multe despre starea dvs. și puteți solicita sprijinul persoanelor care înțeleg complet de unde proveniți.

TalkPsoriazis este cea mai mare comunitate online pentru persoanele cu psA și psoriazis. Fundația pentru artrită vă poate ajuta să găsiți grupuri locale cu care să vă conectați și Psoriatic-Arthritis.com este plin de resurse educaționale și oameni care să vă ajute.

Nu ezitați să întrebați medicul despre alte grupuri locale. Și nu vă fie teamă să vă bazați pe prieteni și familie pentru ajutor atunci când aveți nevoie.

Linia de fund

Artrita psoriazică poate fi o afecțiune gravă și în prezent nu există niciun remediu. Dar cu tratamente medicale și schimbări ale stilului de viață, puteți trăi o viață activă și fericită.

Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi cea mai bună opțiune de tratament pentru dumneavoastră. Pentru a vă trăi cea mai bună viață cu PsA, este, de asemenea, important să mâncați o dietă hrănitoare, să vă mișcați când puteți, să renunțați la fumat și să solicitați sprijin de la alte persoane cu PsA.