Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ai dureri de cap în fiecare naibii de zi? Durerile de cap persistente zilnice ar putea încerca să vă spună ceva în afară de nevoia de analgezice fără prescripție medicală (OTC) și de un pachet de gheață.
Să descompunem ce este durerea de cap constantă, ce o provoacă și cum naiba o puteți trata.
Ce este o durere de cap constantă?
Cefalee cronică zilnică este un diagnostic pus dacă aveți mai mult de 15 zile de durere de cap pe lună timp de 3 sau mai multe luni. Aceste dureri de cap nu trebuie să apară zile la rând și pot dura mai puțin sau mai mult de 4 ore pe zi.
bikini rachael taylor
Așadar, este posibil să aveți o zi de durere și a doua zi să vă simțiți bine, doar pentru a vă întoarce durerea de cap în următoarele zile.
Organizatia Mondiala a Sanatatii raportează cefaleea cronică zilnică care afectează în fiecare lună aproximativ 1,7-4% din toți adulții. Există multe tipuri de dureri de cap cronice zilnice, inclusiv:
- Dureri de cap tensionate . Acestea simt că purtați o bandă strânsă.
- Dureri de cap în grup . Poate apărea și opri săptămâni sau luni și poate provoca dureri severe pe o parte a capului, împreună cu alte simptome.
- Migrenă . Provocați dureri intense pe una sau ambele părți ale capului cu alte simptome, cum ar fi sensibilitatea la lumină și / sau sunet, precum și greață.
- Hemicranima continuă . O durere de cap cronică care apare doar pe o parte a capului și se simte ca migrenă.
- Dureri de cap de recuperare . Utilizarea excesivă a analgezicelor OTC poate provoca o durere de cap cronică care se simte ca o durere de cap plictisitoare, asemănătoare tensiunii sau intensă ca o migrenă.
Simptome ale cefaleei cronice zilnice
Simptomele durerii de cap constante pot merge dincolo de disconfort. Depinzând de tip de durere de cap , simptomele pot include:
- durere ușoară până la severă a capului de pe ambele părți ale capului care pulsează, bate sau se simte strâns
- greață sau vărsături
- transpiraţie
- sensibilitate la lumini sau sunete
- nas înfundat sau curgător
- roșeață a ochilor sau ruptură
De ce ai putea avea dureri de cap zilnic
Dacă pare că aveți dureri de cap în fiecare zi, există o varietate de motive pentru care acest lucru ar putea continua să se întâmple. Cauzele posibile pentru agonia continuă pot include:
- tensiunea musculară în cap și gât
- iritarea nervului trigemen în față, care poate provoca dureri faciale
- iritarea nervului occipital în partea din spate a capului
- schimbările nivelului hormonal
- genetică
- stres
- factori de mediu, cum ar fi schimbările de vreme
- dieta slabă sau retragerea cofeinei
- privarea de somn
- utilizarea excesivă a medicamentelor pentru durere, care cauzează o utilizare excesivă a medicamentelor cefalee sau cefalee de revenire
- lipsa somnului
- sforăit și alte probleme de somn
De ce durerea ta de cap constantă în spatele ochiului?
Durerea de cap cronică zilnică vă poate face durerea ochilor în funcție de tip de durere de cap aveți.
O migrenă se simte de obicei în spatele ochiului și poate dura câteva zile.
Dureri de cap în grup poate apărea în spatele ochiului și se știe că durează perioade îndelungate de timp - unele până la 6 săptămâni.
Durerile de cap de tensiune pot fi, de asemenea, resimțite de ochi, dar de obicei simt că aveți o bandă strânsă în jurul capului - și această senzație poate merge în spatele zonei ochilor. După cum sugerează și numele, stresul poate provoca acestea, precum și o postură proastă.
Cum să obțineți un diagnostic și la ce să vă așteptați
Un medic primar sau un neurolog vă pot ajuta să vă dați seama ce se întâmplă cu durerile de cap constante. La început, medicul dvs. va încerca să afle ce a cauzat durerea.
Pentru a vedea dacă aveți dureri de cap cronice zilnice, medicii țin cont de obicei de istoricul medical și vă efectuează un examen fizic. Ar putea fi implicate și teste de laborator sau scanări.
Medicii vor încerca, de asemenea, să excludă cauzele secundare ale cefaleei, cum ar fi:
- infecții, cum ar fi meningita sau o infecție sinusală
- apnee obstructivă în somn
- utilizarea excesivă a medicamentelor
- efecte secundare de la alte medicamente
- nevralgii (durere foarte ascuțită de-a lungul unui nerv)
- leziuni cerebrale
- tumori cerebrale
- inflamaţie
- presiune prea mare sau prea mică în cap
Dacă medicul nu poate afla care este cauza principală, acesta poate prescrie totuși un tratament axat pe prevenirea durerilor de cap.
Tratarea durerilor de cap constante
Popping un Analgezic OTC nu este singura modalitate de a trata o durere de cap în fiecare zi. În special când utilizarea excesivă a medicamentelor pentru durere poate duce la un ciclu vicios de dureri de cap de revenire.
Există atât opțiuni de medicamente, cât și opțiuni fără medicamente care vă pot ajuta să faceți față durerii de cap cronice zilnice.
wiki documentar icarus
Tratamentele pentru cefaleea cronică zilnică pot include oricare dintre următoarele:
- Medicamente. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antidepresive, antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), beta-blocante sau medicamente anti-convulsive. Injecțiile cu Botox sunt uneori și o opțiune de medicamente.
- Terapia comportamentală. Acest lucru vă poate ajuta să faceți față cauzelor și efectelor mentale ale durerilor de cap și vă poate oferi sfaturi despre cum să faceți față.
- Biofeedback. Folosind dispozitive de monitorizare poate urmări tensiunea arterială, ritmul cardiac și tensiunea musculară - lucruri care pot afecta frecvența și severitatea durerilor de cap persistente zilnice.
- Stimularea nervului occipital. Acest procedura chirurgicala presupune punerea unui dispozitiv în cap pentru a stimula nervul occipital, care poate atenua durerea.
- Acupunctura. Dacă vă puteți confrunta cu dureri de cap nesfârșite, introducerea temporară a acelor subțiri în corpul dumneavoastră poate să nu pară atât de rău pentru ameliorarea potențială a durerii.
- Masaj. O scurgere bună poate ușura tensiunea musculară.
- Uleiuri esentiale. niste cercetare a arătat că plantele precum eucaliptul, ghimbirul și lavanda pot oferi ușurare.
- Schimbările stilului de viață. A dormi bine, a mânca bine, a face exerciții fizice în mod regulat, a renunța la tutun și a reduce consumul de cofeină vă poate scăpa de durerea de cap constantă definitiv.
- Gestionează-ți stresul . niste studii au arătat că meditația poate reduce numărul de dureri de cap la persoanele cu migrenă cronică.
Când să vă vedeți documentul cât mai curând posibil
Dacă o durere de cap constantă vă convinge că ceva sinistru se află în spatele durerii (cum ar fi o tumoare pe creier), ar trebui să vă adresați unui medic. Nu numai că vă pot ajuta să vă dați seama ce se întâmplă, dar vă poate oferi o liniște sufletească știind cu ce aveți de-a face.
O durere de cap poate fi un semn de accident vascular cerebral sau meningită, deci este o idee bună să obțineți o opinie profesională dacă le experimentați foarte mult.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă:
- suferi de dureri de cap de trei sau mai multe ori pe săptămână
- utilizați medicamente pentru durere OTC aproape zilnic pentru a le controla
- nu vedeți ameliorarea simptomelor când luați medicamente
- observați că activitatea intensă sau efortul fizic declanșează dureri de cap
- durerile de cap vă interferează cu activitățile zilnice
Luați-l la urgență dacă:
- durerea de cap apare brusc
- aveți febră mare, gât rigid, greață sau vărsături
- implică amorțeală, confuzie sau alte probleme neurologice
- se întâmplă după un traumatism cranian
