Aflați Numărul Dvs. De Înger
Gif de Alexis Lira
Anul este 2007. În fiecare zi, petrec ore întregi discutând cu mai mulți dintre cei mai apropiați prieteni ai mei până noaptea târziu. Ne aerisim, glumim, visăm despre viitor și procesăm prezentul. Când sunt bolnav, îmi doresc bine. Când sunt jos, mă fac să râd.
Avans rapid de 13 ani. Anul este 2020. Singura persoană cu care vorbesc în fiecare zi este iubita mea. Prieteniile mele sunt în mare parte agățate de un fir și mă întâlnesc cu ei să vorbesc și să mă joc ... oh, oriunde pe săptămână până la o dată la câțiva ani.
diferența dintre uleiul de cocos presat la rece și presat cu expeller
Care este diferența? De ce sunt prieteniiatat de greuacum? În afară de toate calamitățile obișnuite ale vieții de la sfârșitul anilor ’20, există faptul că nu mai am acces la una dintre cele mai nostalgice pietre de contact culturale ale unei întregi generații: AOL Instant Messenger (AIM).
OK, ascultă-mă.
AIM a fost centrul vieții mele sociale de-a lungul anilor '00
Fondată în 1997, AIM este unul dintre strămoșii aplicațiilor moderne de rețea socială și mesagerie. Ce milenar crescut în SUA nu își amintește numele lor de ecran AIM? (Al meu a fost „kimmuh”.) Deși nu a fost primul client de chat vreodată, AIM a explodat la momentul potrivit pentru a deveni aplicația de mesagerie instantanee pentru fiecare tânăr din SUA cu o conexiune la internet la sfârșitul anului Anii '90 și începutul anilor '00.
Ca cineva cu anxietate socială severă, AIM a fostperfectmodalitate de a face și de a menține prietenii pe tot parcursul liceului și gimnaziului - ziua și vârsta în care chiar și ideea de a aborda oamenii în persoană era chestia unor coșmaruri reale.
Chiar daca eua văzutoameni în fiecare zi la școală, AIM a fost instrumentul care mi-a permis să mă apropii efectiv de ei, să-mi las personalitatea să strălucească din confortul dormitorului meu. Aceste prietenii digitale strânse erau o barcă de salvare și, de asemenea, au dus la multe strânse prietenii IRL (ca să nu mai vorbim de prima mea relație romantică reală).
Am abandonat AIM cândva în 2009, când popularitatea Facebook a preluat cu adevărat. De atunci, multe alte site-uri de rețele sociale, inclusiv Instagram, Snapchat și Twitter, s-au transformat, de asemenea, în aplicații de mesagerie instant de-a lungul anilor. În teorie, au ucis AIM. Cine trebuie să se conecteze la AIM pentru a vorbi cu cineva atunci când poți doar să trimiți mesajul sau să îi trimiți mesaje text? Și așa AIM a devenit depășită înainte de a se închide oficial în 2017.
Sigur, aplicațiile moderne sunt similare cu AIM. Puteți trimite mesaje instantaneu, puteți selecta liste de contacte și puteți crea o prezență online personalizată. Dar AIM a fost distinct într-un mod imens, important: a ajutat la stabilirelimite.
A trebuit să vă „conectați” pentru a indica faptul că sunteți disponibil pentru chat; sosirea ta a fost anunțată pe întreaga listă de prieteni cu acel sunet infam al deschiderii ușii. Ai spus „salut” pentru a începe o conversație, „G2G” pentru a termina una și „BRB” dacă trebuie să ieși pentru un minut (împreună cu un mesaj inteligent, bineînțeles).
Puteți chiar să vă faceți „invizibil” dacă doriți să vă conectați fără a fi disponibil public. Pentru mine, AIM este mai asemănător cu conversațiile IRL decât orice mod modern de chat.
Dimpotrivă, tehnologia modernă este fără limite
Puteți vorbi cu oricine, oricând, de laoriunde,și niciodată nu „te deconectezi”. Unul este disponibil din punct de vedere tehnic întotdeauna pentru DM sau text, ceea ce provoacă anxietate pentru cineva ca mine, care nu vrea să deranjeze niciodată oamenii.
Anxietatea mea socială face greu să mă simt încrezător în a începe o conversație prin text, Twitter sau Instagram fără un scop explicit urgent (sau pentru a trimite meme) și nu știu niciodată cât timp să mențin un chat.
Mi-e dor de constrângerile de timp și spațiu ale AIM. A vorbi cu adevărat a simțit că ai stat așezat și ai vorbit cu cineva. În majoritatea cazurilor, de fapt stăteai la computerul tău tastând, în timp ce prietenul tău stătea la al lor și făcea același lucru. Conversațiile au avut loc în timp real.
Conversațiile online din 2020, pe de altă parte, implică, de obicei, ridicarea telefonului la întâmplare, observarea unui nou mesaj și decizia dacă răspundeți imediat sau nu. S-ar putea să fii nervos și să-l amâni, apoi să uiți accidental, apoi să răspunzi 72 de ore mai târziu cu scuze. Acest lucru merge înainte și înapoi la nesfârșit, până când cineva îl lasă pe celălalt pe „citit”. Cel mai bun caz, persoana este sigură și nu se gândește la asta. În cel mai rău caz, persoana se simte respinsă și încetează încet să întindă mâna.
Acesta este modul în care multe dintre prietenii mele au dispărut de-a lungul anilor, lăsându-mă să simt că am nevoie de AIM mai mult ca niciodată.
care este soțul lui Ali Wong
Trucuri pe care le putem învăța de la AIM
În afară de revenirea la o aplicație moartă de mult, trebuie să fac cumva tehnologia modernă mai puțin inducătoare de anxietate sau, cel puțin, să nu mai permit ca anxietatea să îmi afecteze prietenia. Pentru a face acest lucru, pot lua un indiciu din setul de instrumente AIM și pot stabili limite mai clare.
Limitele sunt limite în jurul spațiului personal - fizic, mental și emoțional. Aceste limite ne protejează timpul și energia și, de asemenea, ne ajută să separăm ceea ce esteal nostruresponsabilitatea altcuiva. De exemplu, aveți permisiunea să începeți și să nu mai participați la o conversație text sau DM oricând doriți. La fel, timpul de răspuns al altor persoane este afacerea lor, nu a ta.
Iată cum Saba Harouni Lurie, terapeut licențiat în căsătorie și familie, terapeut certificat la bord și fondator al Luați terapia cu rădăcină în Los Angeles, sugerează gestionarea așteptărilor mele, re: timpul de răspuns. Ea subliniază că, în realitate, prietenii noștri nu pot răspunde întotdeauna imediat.
poze cu corey haim
„Tehnologia ne-a dat ideea că suntem mai conectați decât eram, pentru că putem trimite mesaje instantaneu cuiva”, explică Lurie. „Cu toate acestea, așteptarea ca prietenii noștri să citească și să răspundă la mesajul nostru imediat - cu alte cuvinte, să ne fie practic disponibili 24/7 - ne poate avea un impact negativ mai mult decât ei”, rezultând în dezamăgiri și presupuneri negative.
„Dacă ne simțim răniți sau credem că această persoană nu ne satisface nevoile, ne putem retrage din ele, ceea ce creează și mai multă distanță în relație”, spune ea.
În schimb, presupuneți că prietenii dvs. sunt offline atunci când le trimiteți un mesaj. Dacă răspund imediat, acordați-vă un moment pentru a întreba dacă sunt disponibili pentru chat câteva minute sau pur și simplu menționați-vă disponibilitatea. De asemenea, poți să te obișnuiești să spui „salut” și „pa” la începutul și la sfârșitul conversațiilor pentru a-ți stabili așteptările. Gândiți-vă la asta ca la conectare și oprire.
Tehnologia modernă poate fi înșelătoare
Potrivit lui Lurie, „dacă investim toată energia prieteniei noastre în comunicarea virtuală, s-ar putea crea iluzia că ne conectăm, când unele dintre nevoile noastre relaționale ar putea să nu mai fie satisfăcute. Deci, pe lângă gestionarea propriilor așteptări în ceea ce privește disponibilitatea non-stop a prietenilor noștri, putem căuta și conexiuni în moduri care ar putea fi în cele din urmă mai satisfăcătoare pentru ambele părți. '
Cu alte cuvinte - îmi pare rău, tovarăși anxioși din punct de vedere social - pregătiți-vă și invitați-vă prietenul la o întâlnire cu ceaiul sau FaceTime. Aspectele naturale, mai intenționate, mai intime și incluzive la limită ale conversațiilor IRL ne fac bine.
Și cererile simple de presiune scăzută și specifice vor fi valabile (și amintiți-vă, dacă sunt ocupate, estenudespre tine).
Sau! Forțează-ți toți prietenii să înceapă să utilizeze Google Hangouts. Preluare la cald: Google Hangouts are potențialul de a fi noul AIM. La fel ca AIM, Google Hangouts (fost Gchat) este o aplicație pe care oamenii o pot „conecta” și „deconecta” - dacă vedeți acel punct verde lângă numele lor, știți că este timpul să plece. De asemenea, este cel mai des folosit de persoanele care stau la computer, gata să-și ofere atenția, emoji-urile, LOL-urile și GIF-urile până când este timpul să-și ia rămas bun și să se semneze.
Cel mai important, spre deosebire de AIM, există încă.
