Aflați Numărul Dvs. De Înger
Tatii nu se nasc cu instincte parentale
Copilul plânge din nou. Pentru ce motiv? Nu sunt complet sigur și bănuielile mele au fost greșite înainte. Are nevoie să fie schimbată? Poate eructat? Ar putea să-i fie foame? Adevărul este că, dacă mama ei ar fi aici, ar ști într-o clipă - de dincolo de cameră, fără măcar să se uite la ea - dar mama nu este responsabilă momentan. Acum sunt doar eu... tati.Te-ai simțit așa înainte? Nu-ți face griji, simpatizez, au fost multe zile în care am fost în aceeași piele. Din anumite motive, se pare că mamele au un anumit instinct și înțelegere cunoscută atunci când un copil are o nevoie. Sunt ferm convins că tații nu s-au născut cu niciun instinct când vine vorba de creșterea copiilor (deloc).
Asta înseamnă că, pentru a ne înțelege chiar puțin copiii, avem nevoie de indicii, indicii și trucuri pentru a ne da seama de cauza plânsului. Consideră că acesta este „hack-ul tău de viață” pentru a înțelege când copilul tău trebuie să fie hrănit.Foamea este un instinct natural care indică că corpul nostru are nevoie de întreținere. Fără hrăniri regulate (pentru copii mici aproximativ la fiecare 2 ore sau cam asa ceva) glicemia noastră scade dramatic și hormonul „foame” este eliberat în sistemul nostru (dacă căutați termenul științific se numește Ghrelin).Evident, copilul tău nu a dezvoltat încă nuanțele comunicării subtile, cu toate acestea, există mai multe modalități de a determina dacă bebelușului sau copilului tău îi este foame. Pune-ți aceste întrebări pentru a determina dacă este timpul de hrănire.
„Copilul meu își mănâncă pumnul și își pocnește buzele?”
Un semn al foametei din copilărie este dorința de a le pune ceva în gură. Un pumn, un picior sau doar să-și lingă buzele este un semn că își doresc mâncare.
„Este plânsul scăzut și plânsul?
Un plâns scăzut, scurt și repetitiv este un alt semn de foame la un copil. În timp ce țipetele ascuțite sunt mai mult pentru semne de disconfort sever, acest tip de plâns este mai liniștit ca o cerere de mâncare înainte ca lucrurile să scape de sub control.
„El/ea deschide gura când încerc să le hrănesc?”
Dacă copilul dumneavoastră îi este foame, va căuta hrana care i se dă, arătând fălcile larg deschise. O manifestare a dorinței de a mânca este cu siguranță un semn inconfundabil pentru foame.Cum să-ți dai seama dacă bebelușului îi este foame în timp ce doarme
Somnul poate părea liniștit până când foamea apare
Am înțeles, somnul este important pentru tine. N-ai dormit atât de puțin de la săptămâna finală de la facultate cu ani în urmă. De fapt, ochii tăi nu au fost aproape de nimic în ultimele luni, iar aplicațiile tale de exerciții continuă să-ți bată joc de obiceiurile de somn.Sunetul de pe marginea patului te trezește din pe jumătate de somn - nu este un plâns la fel de mult ca un scâncet. Te uiți la telefonul de lângă monitorul pentru bebeluși, care strălucește usturător când îți spun că a trecut ora de ora unu dimineața.Privind la monitor, îți dai seama că sunetul pe care l-ai auzit a fost prețiosul tău tânăr, care te roagă pentru atenția ta instantanee. Momentan, nu ești sigur dacă sunt cu adevărat supărați sau doar încearcă intenționat să-ți testeze hotărârea în acest experiment de „parenting”.
Există o tentație de a lăsa copilul să strige disconfortul, astfel încât să puteți obține câteva minute de închidere. Problema esentiala este ca, cu cat astepti mai mult, cu atat bebelusul tau devine mai iritabil si va fi mai dificil sa-l faci sa adoarma din nou. Sincer, îți vei răni propriul program de somn (dacă îi poți numi așa) dacă nu-ți hrănești copilul când îi este vizibil foame.Copiii dau semne de foame chiar și atunci când sunt adânci în somn și a putea să le marchezi te va ajuta să ai grijă de momentul foametei, astfel încât să ne putem adormi cu toții. Unele dintre aceste indicații sunt:
A fi neliniștit
Să vă răsturnați și să vă întoarceți în timp ce arătați semne de disconfort este un semn bun că bebelușul dumneavoastră îi este foame. Corpul lor nu poate ajunge într-o poziție confortabilă de dormit, deoarece stomacul lor refuză să-i lase să doarmă.
Se văita în somn
Copilul tău scoate sunete scurte de plâns? Sunetele liniștite, dar repetitive de disconfort sunt un indicator al dorinței de a se hrăni.Nu vă fie teamă să vă treziți copilul și să îi oferiți susținerea de care are nevoie chiar dacă doarme. Va fi aproape imposibil pentru ei (sau pentru tine) să continue să se odihnească în pace atunci când simt neliniștea foametei în sistemul lor.
Cum să-ți dai seama dacă bebelușului îi este foarte foame noaptea
Noaptea poate fi dificilă
Dorința de a avea copilul să doarmă regulat toată noaptea este importantă, în special micuțul tău ajunge la vârsta de aproximativ șase luni. Cu toate acestea, chiar și în timpul serii foamea poate apărea pe neașteptate. Cel mai bine este întotdeauna să potoli foamea copilului tău - chiar și atunci când soarele a apus.
Cel mai evident semn al foametei nocturne este atunci când copilul se trezește din somn
Dacă copilul tău se trezește în miezul nopții, de cele mai multe ori îi este foame. Bebelușii mănâncă o dată la două ore sau cam așa ceva, iar copiii mici încă mai au dorința de gustări regulate mai des decât adulții. Acest lucru se datorează corpului lor în continuă creștere. Pentru cei care au vârsta suficientă pentru alte alimente decât lapte, asigurați-vă că ați pregătit mâncarea din timp în cazul unui atac de foame.
Mestecatul obiectelor noaptea este un alt semn al dorinței de a fi hrăniți
Dacă copilul tău mestecă tot felul de obiecte noaptea, poate fi nu numai un posibil semn de dentiție, ci și un semn de foame. Copiii își asociază gura cu foamea lor, așa că dorința de a plasa obiecte lângă gura lor arată dorința de a fi hrăniți.
lista de alimente vegane de consumat
Când îți țin copilul adormit, se îndreaptă spre pieptul tău
Bebelușul știe instinctiv să ajungă la piept pentru a fi hrănit. Nu le pasă cine îi ține în brațe sau cum vor obține hrană, vor doar să li se dea mâncarea. Dacă bebelușul se aplecă intenționat spre pieptul tău încercând să se prindă, ai un copil flămând.
Copilului îi mai este foame după ce a fost hrănit
Au terminat încă? Ar trebui să le dau în continuare mai mult? De obicei, au doar patru sau cinci linguri, dar se pare că ar putea continua să mănânce. Chiar și atunci când hrănești un copil, este dificil să-ți dai seama dacă a avut suficient sau dacă mai are nevoie de mai mult pentru a-și satisface apetitul. Din fericire, bebelușii arată semne foarte clare ale dorinței lor de a continua să mănânce.
Copilul se întinde spre lingură
Dacă bebelușul încordează direcția ustensilului cu care îl hrăniți, vă spun că burta nu este încă satisfăcută. Încercați să le mai dați câteva lingurițe.
Copilul plânge după mai mult
Dacă încetați să hrăniți și copilul plânge după mai mult, foamea nu a fost oprită. Au nevoie de mai multă mâncare. Copilul tău crește și de multe ori are nevoie de mai multă hrană decât îți dai seama.
Copilul încă mănâncă într-un ritm rapid
Dacă bebelușul continuă să mănânce într-un mod frenetic, cel mai probabil este încă entuziasmat și dorește să continue să mănânce. De multe ori bebelușii își vor bate brațele și corpul în timp ce mănâncă, arătându-și exuberanța la senzația de a opri foamea în sistemul lor.
Învață să spui dacă copilul tău este plin
Este copilul mulțumit în sfârșit?
Gândește-te, pentru o clipă, cum te comporți și cum te simți după ce ai mâncat o masă copioasă și sățioasă. Zâmbești mai mult, devii puțin letargic și chiar îți așezi ustensilele pe masă, indicând că ai mâncat tot ce ai putut. În multe feluri, copilul tău reacționează la fel. Când bebelușul tău a mâncat în sfârșit suficient, vei observa diferențe marcante în comportamentul și comportamentul lor, ceea ce indică faptul că este fericit și mulțumit. Bebelușul își încetinește sorbul
Când bebelușul tău încetinește ritmul în care mănâncă, poți fi sigur că aproape că a terminat cu mâncarea pentru moment.
Bebelușul începe să aibă o atitudine calmă (hrana „comatoasă”)
Când bebelușul a mâncat suficient, îi vine un calm fericit. Uneori există un zâmbet, iar alteori, pur și simplu se arată pur și simplu o atitudine satisfăcută în aspectul lor. Acest aspect mai relaxat vă dă un semn că au terminat de mâncat.
Bebelușul nu mai plânge și nu mai este frustrat
Când plânsul și semnele de foame par să înceteze, poți fi sigur că copilul s-a săturat și nu mai are nevoie de mai multă hrană.
Copilul își întoarce capul departe de mâncare
Un alt semn ușor că copilul tău este vizibil sătul este atunci când i se oferă posibilitatea de a mânca încă o lingură de mâncare, copilul tău închide intenționat gura și se întoarce de la hrana.
Concluzie
Un copil flămând este un copil sănătos
cum să te faci mai puțin urât
Pentru a-ți ajuta copilul să nu fie prea foame, planificați mesele și gustările pe parcursul zilei. Chiar dacă de multe ori este dificil să programați mesele în același timp, cel puțin scopul de a avea două gustări simple între mesele mari.Asigurați-vă că toate gustările și mesele sunt pline de proteine și fibre hrănitoare. Acestea nu numai că sunt necesare pentru creșterea celor tineri, dar fibrele și proteinele ne fac să ne simțim plini pentru perioade mai lungi de timp.Un sfat, nu te supara pe copilul tau pentru ca ii este foame. Acea foame iti spune ca copilul tau este sanatos si in crestere. În plus, nu există un sentiment mai mare decât să vezi zâmbetul mulțumit al micuțului tău pentru că ți-ai preocupat suficient de mult încât să ai grijă de nevoile lui.
