Luptă literalmente cu Baby Bloat? Iată afacerea cu tot ceea ce se întinde pe stomac

Femeie însărcinată anonimă întinsă pe un pat

test de sarcina de casa cu sapun de vase

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.

Sarcina este o călătorie ciudată. Pe lângă toate sentimentele despre viața care se schimbă pentru totdeauna, corpul tău devine ciudat și dureros.

Un simptom neașteptat al sarcinii este strângerea stomacului. Și nu vorbim doar despre pielea strânsă în a noua lună, când simți că ești pe cale să faci pop.

Strângerea stomacului și strângerea ab se întâmplă din mai multe motive, deși cauzele diferă în fiecare trimestru. Iată ce se întâmplă cu acea senzație de stomac strâns în timpul fiecărui capitol al călătoriei tale preggo.

Să vorbim primul trimestru

În primul trimestru, există trei motive pentru strângerea stomacului: întinderea, balonare și (în cazuri rare) avort spontan.

Balonarea se întâmplă

Și uneori se întâmplă pentru că numărul 2nu estese întâmplă. Gaz și constipație sunt frecvente la începutul sarcinii, ceea ce vă poate face stomacul să se simtă dur și strâns.

A fi oprit nu este distractiv, dar și asta va trece. Dă vina pe hormonii tăi în schimbare și poate chiar pe noile pastile prenatale - fierul din suplimentele prenatale îți face ca poo să fie greu și dureros de îndepărtat.

Dureri de creștere

Uterul tău crește ca.cray.Uneori, țesutul și ligamentele din jurul său simt tensiunea. Tot ceea ce se întinde poate provoca etanșeitate, crampe sau chiar lovituri ascuțite de durere pe părțile laterale ale burții.

Avertismente privind avortul spontan

Mai puțin frecvent, strângerea stomacului în primul trimestru poate indica un avort spontan. Avorturile spontane sunt cel mai frecvent înainte de 12 săptămâni , deși un stomac strâns ar putea fi un indicator până în săptămâna 20.

Avorturile spontane au și alte semne de avertizare, așa că adresați-vă medicului cât mai curând posibil dacă aveți oricare dintre aceste simptome:

• dureri severe sau crampe la nivelul spatelui
• pete roșii sau maro în lenjeria intimă
• cheaguri de sânge în secreția vaginală

Unele avorturi spontane se produc fără avertisment. Avorturile spontane din primul trimestru sunt cauzate, de obicei, de factori complet în afara controlului dvs.

Etanșeitate în al doilea trimestru

Pe măsură ce umflătura crește, s-ar putea să simțiți o strângere numită durere de ligament rotund. Practic, ligamentele din jurul uterului se întind ca o bandă de cauciuc.

Oricât de deranjant este să simțiți dureri ascuțite în jurul buricului, durerea ligamentului rotund este total normală. Cel mai probabil îl veți simți atunci când schimbați poziția, cum ar fi când vă aplecați pentru a vă închide cizmele sau în picioare după o sesiune lungă de Netflix.

O altă posibilitate: aveți un uter iritabil. Da, acesta este termenul tehnic. Uterii iritabili (uterii?) Fac un mic dans strâns și contractat, care nu se lasă chiar și atunci când proprietarii lor fac un pui de somn sau zen cu ceai fierbinte. Sunt doar ... iritabili. ( Cat de nepoliticos! )

Și apoi există contracțiile pe care ați putea începe să le observați în al doilea trimestru. Nu vă faceți griji - nu veți intra în travaliu! Se numesc mini contracții Braxton-Hicks și sunt repetiția corpului tău pentru afacerea reală. Braxton-Hicks poate fi destul de incomod, dar sunt inofensive.

Încerci să-i distrugi pe Hicks? Luați în considerare evitarea acestor declanșatoare:

cum să-ți dai seama dacă fosta ta prietenă te mai place

• marele O (vei trece de la „oooh!” la „ouch!” într-o secundă fierbinte.)
• deshidratare
• o vezică plină

Dacă credeți că opresiunea stomacului este ceva mai mult decât durerea de ligament sau Braxton-Hicks, sunați medicul dumneavoastră. Dacă observați oricare dintre aceste simptome, menționați-le cu siguranță, deoarece ar putea indica travaliu prematur:

• contracțiile devin mai puternice și mai frecvente
• puțini tufișuri de lichid limpede care vin din vag
• dungi sângeroase în secreția vaginală

Al treilea trimestru - întinderea de acasă

Braxton-Hicks vin în căldură și da, s-ar putea să fiți în pericol de muncă reală. Strângerea stomacului în timpul celui de-al treilea trimestru este destul de frecventă, dar asta nu înseamnă că ar trebui să o ignorați.

De fapt, este o idee bună să cronometrăm contracțiile și să notăm diferențele dintre acestea muncă falsă și „OMG, se întâmplă cu adevărat!”

Îți cunoști cel mai bine corpul. Aveți încredere în intestinul dvs. și sunați-vă medicul dacă credeți că ați putea fi în travaliu pe bune.

Modalități de a-ți răci stomacul strâns

Strângerea stomacului este total normală, dar există câteva lucruri pe care le poți face pentru a-ți face chillax-ul.

• Stai hidratat! Păstrați un sticlă de apă la îndemână și sorbiți-l regulat.
• Comutați pozițiile. Uneori, culcat sau așezat diferit poate ajuta la calmarea travaliului fals.
• Încetini. Nu vă ridicați prea repede și nu vă mișcați prea repede.
• Răsfățați-vă. Masajele prenatale pot relaxa mușchii și ligamentele.
• Fii confortabil. Băi calde, tampoane de încălzire , și sticle de apă fierbinte sunt noile tale prietene.

Dacă niciunul dintre aceste sfaturi nu vă relaxează stomacul strâns, luați în considerare șansele de a fi în muncă reală. Dacă sunteți îngrijorat, este absolut bine să vă apelați la medic. Mai întâi siguranță!

Dacă ești mai puțin de Însărcinată în 36 de săptămâni , semnele travaliului sunt și mai îngrijorătoare. Pentru sănătatea dumneavoastră și a copilului, mergeți la un spital cât mai curând posibil dacă aveți oricare dintre aceste simptome înainte de 36 de săptămâni:

• mai mult de patru până la șase contracții pe oră
• crampe asemănătoare perioadei în burtă sau în spate
• scurgeri de lichid limpede sau sânge
• presiune bruscă în bazin
• vărsături sau diaree

Linia de jos

Strângerea stomacului și contracțiile Braxton-Hicks sunt o parte normală a multor sarcini. Dar dacă vreodată simțiți că strângerea este un semn de ceva mai mult - avort spontan sau travaliu prematur - nu ezitați să sunați la doctor.

Deși contracțiile Braxton-Hicks devin mai frecvente în al treilea trimestru, este, de asemenea, posibil ca strângerea din burtă să fie adevărata afacere. Sunați-vă medicul sau mergeți la spital dacă există vreo șansă să fiți în travaliu.