Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ceara urechii este unul dintre acele fapte enervante ale vieții și, pentru mulți dintre noi, sfaturile Q (aka muguri de bumbac) sunt o modalitate satisfăcătoare de a scoate gunk-ul afară.
robin mccarthy nelson
De când l-am văzut pe Shrek trageți ceara întreagă a lumânării de la urechea lui, băgându-ți ceva în ureche și scoțând o comoară de gunk ceară a păstrat o fascinație ciudată pentru mulți oameni.
Cu toate acestea, se zvonește că invadarea urechilor tale cu sfaturi Q nu este grozavă pentru tine pe termen lung. Și nu ne ocupăm de zvonuri! Așa că am ajuns la medicii urechii, nasului și gâtului pentru a ajunge la adevărul dacă sfaturile Q sunt cu adevărat dăunătoare.
De asemenea, i-am întrebat despre cele mai bune alternative pentru curățarea de primăvară a lumii din spatele lobilor, fără nici o deteriorare permanentă.
De ce sfaturile Q nu sunt răspunsul
Consensul? Oricât de mult ne place asta atât de proaspăt atât de curat senzație (atât de proaspătă și atât de curată, curată), dacă aveți vreo voință, poate fi timpul să vă dezlipiți de pe tampoane de bumbac.
Potrivit unui studiu realizat în Anglia în 2011, utilizarea Q-tip este cea mai frecventă cauză a „accidentării accidentale a urechii penetrante” la copii.Nagala S, și colab. (2011). Gradul de utilizare a mugurilor de bumbac în urechi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3207072/ Yikes.
Un alt studiu a sugerat că între 15 și 20% dintre oameni „nu au fost de acord” cu afirmația științifică că sfaturile Q pot provoca ceară afectată, perforație și infecție.Hobson JC, și colab. (2005). Utilizarea și abuzul mugurilor de bumbac. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1181836/ Yikes dublu.
(Este, de asemenea, un idee teribilă pentru a împărtăși sfaturi Q pentru îngrijirea pielii.)
Ei fac mult mai mult rău decât bine, iar curățarea excesivă a urechilor vă va ateriza aproape sigur în cabinetul medicului, spune Leon Chen , MD, medic pentru urechi, nasuri și gât la ORL și Allergy Associates din Manhattan.
Deși este posibil să observați un pic de galben satisfăcător pe mugurul de bumbac, puteți crește riscul următoarelor probleme ale urechii: Khan BN și colab. (2017). Practicile de curățare auto-ureche și riscul asociat de leziuni ale urechii și simptome legate de ureche la un grup de studenți. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5812304/
taylor cranston breaking bad
- împingând cea mai mare parte din ceară mai adânc în canalul urechii, trecând acolo unde este produsă în mod natural (și ideal ar trebui să rămână)
- deteriorarea pielii sensibile din jurul canalului urechii, care poate provoca infecții
- deteriorarea timpanului
Oricât de tentant ar fi,nu o face. Shrek este un basm, dar pentru medicii ORL, el este o poveste de groază.
Sfaturile Q sunt de fapt destul de utile pentru eliminarea tatuajelor cu henna , totuși.
Sfaturi profesionale în loc de sfaturi Q: Cum să vă curățați urechile
Ne-am ținut urechea la pământ pentru soluții, așa că nu trebuie. (Apropo, nu este una dintre soluții - este destul de neigienic.)
Primul punct pe care l-au făcut prietenii noștri ORL a fost acelas-ar putea să nu aveți nevoie să curățați deloc ceară.Stai ce? Dar este așaurât?
Bine, Dale Tylor , Medic primar, medic primar otorinolaringolog la Washington Township Medical Foundation din Fremont, CA, ne susține.
„Ceara urechii deține proprietăți antibiotice și antifungice”, spune Tylor. „Prea multă curățare poate duce la complicații ale urechii și ale pielii pe drum, de la infecții ale urechii la eczeme la nivelul urechii externe”.
Și mai îngrijorătoare, ea adaugă că este destul de obișnuit să vezi pacienți care și-au băgat o gaură prin timpan după ce au folosit tampoane de bumbac. Ceea ce este o mulțime de traume fizice prin care trebuie să treci, pur și simplu pentru că urechile îți erau cam groase.
(Ei potajuta la ingrijirea pieliitotuși, nu le excludeți complet.)
taylor cranston breaking bad
Dacă într-adevăr nu îl puteți tăia curcan rece, Tylor vă recomandă să vă limitați curățenia de trei ori pe lună. Și va fi mult mai ușor să oprești tamponarea înarmată cu imaginea mentală pe care tocmai ne-a dat-o.
Pentru a evita orice neplăceri de perforare a timpanului, urmați pașii următori:
- Curățați numai după duș, deoarece căldura face ca ceara să se topească.
- Aliniați o unghie în punctul în care bumbacul întâlnește bastonul Q-tip - aceasta va fi garanția dvs. pentru a vă asigura că nu mergeți prea adânc.
- Ștergeți-vă ușor în ureche.
- Încercați să nu vă obsedați dacă a mai rămas ceară.
Pentru a evita cu totul scenariul, ea îi sfătuiește pe oameni să renunțe la Q-tips și să meargă în schimb pentru o rutină de ulei și peroxid de hidrogen:
- O dată pe săptămână înainte de culcare, umpleți un picurator cu ulei de măsline sau mineral.
- Puneți până la trei picături în interiorul fiecărei urechi și masați triunghiul cartilajului care vă acoperă urechea pentru a vă acoperi canalul urechii.
- Urmăriți cu o minge de bumbac pentru a păstra uleiul de pe pernă (pentru că eww).
- A doua zi, când vă aflați la duș, turnați un pic de peroxid de hidrogen pe mână și frecați-l în ureche.
- Peroxidul va scăpa, luând cu ea ceara înmuiată și lăsându-vă fără ceară și fără griji.
Și amintiți-vă - este posibil să nu aveți nevoie să faceți acest lucru deloc. Institutul Național pentru surditate și alte tulburări de comunicare (NIDCC), care își cunosc urechile din cot, sugerează că numai 1 din 10 copii iar 1 din 20 de adulți au ceară excesivă.
Deci, nu mai săpați atât pentru ceară, cât și pentru scuze. Există și alte modalități mai puțin riscante. Îți datorezi ție și urechilor tale. Igiena este cea - iată cum să duș corect .
tl; dr
Ceara pentru urechi este perfect naturală și de fapt bună pentru dvs., deoarece vă poate ajuta să preveniți infecțiile urechii.
Dacă într-adevăr simțiți dorința de a vă curăța urechile, limitați-l la câteva ori pe lună și nu utilizați sfaturi Q pentru a face acest lucru (dacă într-adevăr trebuie să utilizați un sfat Q, faceți-l ușor după o căldură duș). O rutină de ulei și peroxid de hidrogen este mai sigură și mai eficientă.
Poți și ar trebui intensificați-vă jocul de igienă personală azi. Urechile sunt doar o parte a puzzle-ului.
