Pentru a înțelege glicemia ridicată, trebuie mai întâi să înțelegeți insulina și glucagonul

Citirea glicemiei este la fel de distractivă ca descifrarea instrucțiunilor de mobilier Ikea. Chiar dacă cuvintele precum „insulină” și „glucagon” devin parte a vocabularului dvs., poate fi dificil să știți ce înseamnă de fapt.

Din păcate, trebuie să înțelegeți toate lingourile legate de zahărul din sânge dacă veți gestiona corect aceste niveluri.

Pentru început, să aruncăm o privire asupra insulinei și glucagonului.

Ambele sunt extrem de importante atunci când vine vorba de gestionarea zahărului din sânge și de menținerea corpului în formă de grad A (mai ales atunci când aveți de-a face cu o afecțiune precum diabetul de tip 1 sau tipul 2). Iată scoopul.

Insulina și glucagonul, așezate într-un copac ...

Lucrul important de reținut despre insulină și glucagon este că acestea funcționează împreună. Acești doi hormoni folosesc frumusețea muncii în echipă pentru a regla nivelul glicemiei din corpul dumneavoastră.

Când insulina și glucagonul își fac treaba corect, vă pot echilibra nivelul zahărului din sânge (ceea ce înseamnă că nu există vârfuri sau picături). Atunci când se relaxează, lucrurile pot deveni complicate.

Ce este insulina?

Insulina este un hormon esențial pentru supraviețuire. Pancreasul dvs. produce insulină ca răspuns la lucruri precum hormonii și nivelul zahărului din sânge.

Insulina ajută celulele din corpul dvs. să absoarbă în mod corespunzător glucoza din sânge, astfel încât să poată deveni energia de care au nevoie celulele pentru a funcționa.

wiki michael fassbender

Am înțeles. Ce este glucagonul?

Glucagonul este similar cu insulina: este un alt hormon pe care pancreasul îl eliberează, care controlează nivelurile de glucoză din sânge.

Glucagon funcționează cu ficatul pentru a preveni scăderea nivelului zahărului din sânge. De asemenea, ajută la transformarea glicogenului în glucoză și îl eliberează în sânge, astfel încât corpul dumneavoastră să-l poată folosi pentru energie.

Întotdeauna multitasker, glucagonde asemeneaacționează pentru a vă împiedica ficatul să consume prea multă glucoză pentru a vă menține glicemia stabilă pe tot corpul.

OK, dar ce legătură au între ei?

Acum știi că insulina și glucagonul au locuri de muncă destul de similare. Dar cum acționează acești hormoni?

Când își fac treaba corect, funcționează într-un echilibru perfect: insulina împiedică creșterea nivelului de glucoză în timp ce glucagonul îi împiedică să scadă prea mult.

Ambele trebuie să fie eficiente pentru ca nivelul zahărului din sânge să rămână, bine, cât mai aproape posibil de perfect.

Când insulina și glucagonul nu funcționează corect, lucrurile se complică. Dacă unul sau altul (sau ambele) nu reglează corect nivelurile de glucoză, aceste niveluri vor fi eliminate, ceea ce poate avea unele efecte secundare destul de grave.

Ce se întâmplă când insulina și glucagonul se relaxează?

Când corpul dvs. nu produce în mod cronic cantitatea corectă de insulină sau glucagon, poate duce la tulburări ale glucozei, cum ar fi prediabetul, diabet de tip 1 , diabet de tip 2 , și chiar diabet gestațional .

Diabetul de tip 1 este mai puțin frecvent decât fratele său de tip 2. Dacă ați fost diagnosticat cu diabet de tip 1 (T1D), asta înseamnă că pancreasul nu produce suficientă insulină sau nu produce.

nu ma mai suna

T1D este cauzat de o reacție autoimună care distruge celulele beta din pancreas, care sunt responsabile de producerea insulinei. Dezvoltarea T1D este de obicei legată de genetică sau de alți factori declanșatori ai mediului, dar nu de dietă sau stil de viață.

Persoanele cu T1D trebuie să ia insulină zilnic pentru a preveni formarea glucozei în fluxul sanguin, ceea ce poate duce la complicații grave de sănătate, cum ar fi afecțiuni cardiace, leziuni ale nervilor și pierderea vederii.

Diabetul de tip 2 este mai frecvent. Din 30 de milioane de americani care au diabet, 90 până la 95% dintre aceștia au tip 2.

Aceasta este o altă afecțiune cauzată de o problemă cu insulina: corpul tău produce insulină (bine!), Dar celulele tale nu știu cum să o facă (rău!).

Când celulele dvs. nu știu cum să reacționeze la insulină, se numește rezistență la insulină.

Pancreasul tău, observând că celulele par să nu aibă idee despre ce fac, răspunde creând mai multă insulină și, în cele din urmă, prin a nu crea suficient. Întregul proces aruncă nivelul zahărului din sânge.

T2D este de obicei precedat de prediabete. Ambele condiții pot fi provocate de factori de dietă și stil de viață, cum ar fi consumul de zahăr sau lipsa de exerciții fizice, dar sunt implicați și alți factori.

În cele din urmă, diabetul gestațional este o formă de diabet care se dezvoltă în timpul sarcinii. De obicei, poate fi gestionat cu dietă și exerciții fizice, deși ocazional va fi prescrisă și insulină.

Diabetul gestațional dispare de obicei după sarcină (și nu ar trebui să aibă un impact asupra sănătății fătului).

Toate cele trei tipuri de diabet sunt total gestionabil cu un plan de tratament prescris de medic și câteva modificări simple ale stilului de viață.