De ce pielea devine atât de liniștită după pierderea în greutate - și ce să facem în legătură cu aceasta

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.

Tocmai ți-ai făcut capul pentru a slăbi, dar să te simți mai ușor nu este singura ta recompensă. Poate că obrajii îți par dezumflați. Sau prada ta a căzut. Linia maxilarului tău se înclină și chiar a tagenunchiArată ridat.

Care-i treaba? De ce nu ți-a prins pielea strâns de noul tău corp?

Pielea slăbită esteobișnuitun rezultat al pierderii rapide în greutate. Acest lucru poate însemna a naște sau a avea o intervenție chirurgicală bariatrică, care lasă până la 70 la sută a pacienților cu pielea afânată.

Se va remedia singur?

Probabil ca nu. Este greu să micșorezi pielea slabă fără intervenție medicală, mai ales că adulții produc colagen și elastină limitate (ingredientele magice care fac pielea unui bebeluș atât de netedă și plină de aer).

wiki Charlie Day

Deși nu există o modalitate magică de a micșora pielea peste noapte, câteva lucruri ar putea ajuta în timp.

Pompați niște fier

Atenție, toți iepurașii cardio! Poate că v-ați îndreptat spre scăderea în greutate, dar este masa musculară care va strânge și strânge pielea din interior spre exterior.

Divulgare completă - antrenamentul cu greutăți numicșorapielea ta. În schimb, ajută la înlocuirea grăsimii pierdute cu masa musculară nouă. Pielea ta va arăta mai finășite vei simți mai puternic și mai sănătos.

Mew?

Dacă încercați să strângeți o frunte, obrajii sau bărbia slăbită, ridicarea greutăților nu va face prea mult. Și, deși fanii yoga faciale - altfel cunoscut sub numele de ciuit - susține că funcționează, acolo nu este multă cercetare pentru a-l susține.

Poțiuni de loțiune

Galonii de cremă fermă nu vor alunga pielea nebună, dar poate avea un efect de strângere subtil. Este deosebit de bun la piele subțire și uscată. Acest lucru se datorează faptului că efectul cremei este literalmente doar adânc în piele.

Căutați aceste tipuri.

• Creme ferme. Cremele ferme cu mai multe ingrediente împachetează un pumn. Fie că sunteți în căutarea unuia cu vitamine, gelatină (plină de colagen) sau extracte de fructe, este posibil să fie nevoie să încercați câteva mărci înainte de a găsi una care să vă funcționeze.
• Retinoizi. Vă amintiți cum colagenul vă menține pielea puternică și strânsă? Ei bine, retinoizii sunt ca o armură care protejează fabricile de colagen ale pielii. Verificați cremele retinoide Aici .
• Colagen. O altă opțiune este de a îndepărta direct colagenul. Bună, piele puternică, elastică! Cumpărați pentru colagen Aici.
• Ulei din semințe de struguri. În speranța unei soluții naturale, pe bază de plante? Luați o sticlă de ulei de semințe de struguri. Acest mic unguent alunecos îți face pielea matasoasă șimaaaybeceva mai strâns. Verificați-le ulei din semințe de struguri amestecuri.

Încercați masajul

Fanii rolelor de jad și ale exfoliantelor faciale, uniți-vă! Utilizatorii frecvenți pot atesta că frecarea pielii crește fluxul de sânge - iar fluxul de sânge promovează funcționarea corectă a celulelor.

În un mic studiu , femeile care au combinat un masaj facial acționat manual cu cremă anti-îmbătrânire au avut rezultate mai bune decât participanții care au folosit doar crema.

Așadar, data viitoare când te îmbraci cu crema la modă, freacă-o cu o rolă sau masaj pentru față .

Suplimente pentru piele

Calea către o piele mai fină este o piele mai sănătoasă. Suplimentele ajută.

• Vitamina C. Corpul tău are nevoie de vitamina C pentru a produce colagen, așa că bea din acel OJ! Sau pop unele pastile de vitamina C .
  
• Gelatină. Sparg gummies! Da, poți să dai cu ochii pe Sour Patch Kids și Jello pentru gelatină. Este doar colagen gătit de la animale, TBH. Dar îl puteți primi și în formular suplimentar .
  
  Unele studii au arătat că suplimentele de gelatină ar putea ajuta corpul să pompeze mai mult colagen în timpul următoarei transpirații.
  
• Hidrolizat de colagen. Un studiu din 2015 a sugerat că ingerarea de colagen vă ajută pielea să lupte împotriva căderilor și ridurilor legate de vârstă. Verifică hidrolizat de colagen suplimente aici.
  
• Proteină. Proteinele sunt unul dintre cele mai elementare elemente de bază ale corpului. Îți întărește oasele, unghiile și, da - pielea ta! Aminoacizii din proteine ​​(lizină și prolină) vă ajută corpul să pompeze colagenul.

Tăiați grăsimea

Pierderea rapidă în greutate cauzează pierderea pielii, dar uneori riscul este cauzat de grăsimea încăpățânată. Grăsimea subcutanată se află direct sub piele și poate face lucrurile să pară puțin libere și oscilante.

Iată testul dvs.: ciupiți pielea lăsată între două degete. Este mai gros decât câțiva milimetri? Dacă da, aveți niște grăsimi subcutanate agățate. Pierderea a mai multor kilograme ar putea elimina grăsimea și vă va întări pielea.

Apelarea la profesioniști

Mergeți la cel mai apropiat medic-spa sau dermatolog pentru aceste tratamente non-invazive de strângere a pielii. Nu este necesar bisturiu!

ar trebui să-i trimit mai întâi un mesaj sau să aștept să-mi trimită un mesaj

• Cojile chimice. Bine ați venit la unul dintre cele mai vechi trucuri de celebrități din carte. Cojile chimice fac ca stratul exterior al pielii (cea mai adâncă parte) să se dezlipească, dezvăluind pielea strălucitoare și mai fină dedesubt.
  
• Strângerea cu ultrasunete a pielii. Cunoscut caultherapy, acest tratament stimulează producția de colagen prin încălzirea straturilor cele mai adânci ale pielii. Cel mai bine este să strângeți pielea lăsată lângă dvs. ochi, gât și bărbie .
  
• Frecventa radio. Asemănător cu ultraterapia, tratamentele cu radiofrecvență îți încălzesc pieleaexteriorstrat (cel slab) pentru a-l forța într-o frenezie producătoare de colagen.
  
• Combo IPL / RF. Combinarea tratamentelor cu lumină pulsată intensă (IPL) și radiofrecvență (RF) este o modalitate excelentă de a arde atât suprafața cât și straturile profunde ale pielii pentru o producție maximă de colagen.
  
• Resurfacing laser ablativ. Acesta este unul dintre Tratamentele faciale ale lui Kim K pentru un motiv. Resurfacing-ul cu laser este ca o coajă chimicăMai multstrângere cu ultrasunete.
  
  Stratul superior de piele se îndepărtează, în timp ce căldura laserului începe producția de colagen dedesubt.
  
• Neuromodulatori. Oh, hei, Botox! Fie că îl numiți neuromodulator sau neurotoxină, aceste injecții vă înghețează mușchii, astfel încât ridurile să se relaxeze și să se netezească până când soluția dispare.
  
  Este o soluție temporară (cel puțin până la următoarea injecție), dar există perioade minime de nefuncționare.

Conturarea corpului

Uneori, toate remediile și tratamentele spa din lume nu sunt suficient de eficiente pentru a strânge și a micșora pielea slăbită. În aceste cazuri, operația de conturare a corpului ar putea fi o opțiune.

Pentru această intervenție chirurgicală estetică, medicul dumneavoastră va face o incizie („țepușul”) și va tăia grăsimea și pielea în plus înainte de a vă coase înapoi („tuckul”).

Acesta este un calvar destul de grav, completat cu spitalizare și timp suplimentar de recuperare. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți interesat de conturarea corpului.

Linia de jos

Pielea lăsată poate fi frustrantă, mai ales dacă ați muncit din greu pentru a slăbi. Dar există modalități de a face față părților libere sau zdruncinate ale corpului.

Colagenul este cel mai mare factor de etanșeitate și elasticitate a pielii. Cele mai multe tratamente ale pielii libere, de la creme la refacerea cu laser, se concentrează pe creșterea producției de colagen.

Modificările stilului de viață pot împiedica încetinirea colagenului și mai mult. Luați-vă vitaminele, opriți fumatul (dacă faceți acest lucru), evitați bronzarea și schimbați îngrijirea dură a pielii pentru produse cu hrană de calitate medicală ingrediente .