Răceală vs. Alergii: Cum poți spune?

Răceala și alergiile au multe simptome, așa că poate fi dificil să știm ce cauzează acele sentimente strănut, somnoroase, umplute. Din fericire, există câteva semne cheie care vă pot ajuta să stabiliți un diagnostic și să vă duceți pe drumul spre recuperare.

dintii care cad

Dar amintiți-vă: dacă ceva nu pare corect, consultați un medic pentru a rezolva totul.

Brothers91 / Getty Images

Unul dintre aceste lucruri nu este ca celălalt - de ce contează

Sigur, pot avea unele simptome, dar răcelile și alergiile sunt ca merele și portocalele: În timp ce răceală este cauzată de un virus, simptomele alergiei sunt răspunsurile sistemului imunitar la alergeni precum polenul, praful sauFluffy’s dander.

Cea mai ușoară modalitate de a face diferența dintre cele două este de cât durează - ceea ce, din păcate, nu ajută când simptomele apar prima dată. O răceală obișnuită durează de obicei nu mai mult de 10 zile, în timp ce alergiile pot afecta oamenii de luni de zile.

Alergii sezoniere de obicei, înfloresc în aceeași perioadă în fiecare an (hellloo, primăvara!), în timp ce răcelile sunt mai proeminente iarna și toamna. Nici o surpriză acolo.

Totuși, fiecare boală are concurenți serioși pentru cel mai grav simptom existent vreodată. Cu răceală, tuse și congestie sunt principalul eveniment, în timp ce mâncărimea gurii, ochilor și gâtului este un indicator al alergiilor.

Fiecare este, de asemenea, asociat cu un anumit tip de mucus. (Brut, știm. Ține-te de țesuturile respective!) Răceala vine de obicei cu mucus gălbui, în timp ce persoanele cu alergii se confruntă cu muci subțiri și apoși.

Alte simptome unice pentru răceala obișnuită sunt durerile musculare, oboseala și febra, în timp ce un strănut mai toată ziua (gesundheit!) Indică de obicei polenul.

Răceala obișnuită față de alergii

Te simți sub vreme? Iată un ghid pentru a ajuta la diferențierea simptomelor comune ale celor două boli dăunătoare.

Notă: Dacă aveți oricare dintre aceste simptome în timpul Covid-19 pandemie , fii testat cât mai curând posibil și izolează-te pentru a-i proteja pe ceilalți în timp ce îți aștepți rezultatele.

Răceală:

• congestionare
• tuse
• febra mica
• dureri ușoare ale corpului sau cefalee
• Durere de gât
• strănut
• umplut sau nas curbat

Alergii:

• tuse
• febră
• mancarimi la ochi
• dureri ușoare
• oboseală ușoară
• nas curgător sau înfundat
• strănut
• Durere de gât

A-ți da seama de ceea ce te determină să stai sub acoperiș este doar jumătate din luptă. Iată ce puteți face pentru a preveni răceala (și alte contagii):

• Spălați frecvent acele mâini.
• Purtați o acoperire pentru față.
• Dezinfectați frecvent zonele cu atingere înaltă.
• Stai departe de ceilalți - răcelile sunt contagioase, spre deosebire de alergii.

Dacă este prea târziu și sniffles sunt deja un-comin ', se odihnesc din abundență și lichide, încercați un over-the-counter medicament pentru raceala și mâncați niște supă caldă pentru a vă calma gâtul.

În ceea ce privește alergiile, evitarea alergenilor este cel mai bun pariu pentru a rămâne fără strănut:

• Rămâneți în interior în zilele uscate, când polenul poate fi în aer. Ploaia o ajută să o țină la distanță.
• Evitați munca în curte atunci când alergiile vă acționează (sau purtați o mască de polen).
• Clătiți polenul de pe păr, mâini și față după ce ați fost afară.
• Schimbați-vă hainele după ce ați fost afară.

Încercați să luați și niște antihistaminice și decongestionante fără prescripție medicală și verificați ratele de polen înainte de a merge în aer liber.Randall KL și colab. (2018). Antihistaminice și alergii. DOI: 10.18773 / austprescr.2018.013

Este posibil ca COVID-19 să fi pus recent aceste simptome în centrul atenției, dar întotdeauna a fost o idee bună să discutați cu un medic despre cauza sniffles și strănutului. . Dacă febra nu dispare, dacă răceala durează mai mult de 10 zile sau dacă aceste simptome alergicenupar să dispară, poate fi mai complicat decât răceala vs. alergii.