Aflați Numărul Dvs. De Înger
Este ușor să te simți neajutorat în timpul unei pandemii globale, dar ești departe de asta. Cu toții avem un rol de jucat în „aplatizarea curbei” COVID-19 (boala cauzată de noul coronavirus). Și în acest caz, o apărare puternică este cea mai bună infracțiune.
Sfaturi pentru prevenirea pro
În plus față de pașii de mai sus, puteți lua și alte măsuri simple pentru a preveni transmiterea noului coronavirus. Aici sunt câteva recomandările CDC .
Obțineți curățenie
Curățați și dezinfectați suprafețele din casa dvs., în special cele foarte traficate, cum ar fi clanțele ușii, bateriile, tastaturile și telefoanele. Detergentul regulat sau săpunul și apa vor funcționa pentru o curățare inițială.
Apoi dezinfectați suprafața cu înălbitor (4 lingurițe pe cană de apă) sau o soluție de alcool de 70% sau mai mare. Iată mai mulți dezinfectanți Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) recomandă utilizarea.
Mușamaliza
Pentru a-i proteja pe ceilalți, acoperiți-vă nasul și gura când strănutați. În mod ideal, ar trebui să tușiți în cot (deoarece nu atingeți suprafețele sau persoanele prea des cu acea parte a corpului). Chiar dacă utilizați un țesut, cel mai bine este să vă spălați mâinile după aceea, doar în cazul în care vreun virus a reușit să se strecoare.
Mascați-vă
CDC recomandă ca toți cei peste 2 ani să poarte o față de pânză care acoperă atunci când este în public, în special în zonele cu transmitere comunitară semnificativă. Ar trebui să fie confortabil și bine montat, să acopere de deasupra nasului până sub bărbie și să aibă două sau mai multe straturi de țesătură lavabilă.
Spălați-l și uscați-l după fiecare utilizare sau folosiți un fel de unică folosință. CDC, de asemenea, recent recomandat purtând măști cu mai multe straturi sau dublă mascare.
Acasă este locul în care este sănătatea ta
Ar trebui să fim cu toții autoizolându-se chiar acum , dar acest lucru se aplică și mai mult dacă nu vă simțiți bine. Stand acasa este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a-i proteja pe ceilalți, dar, bineînțeles, ar trebui să solicitați asistență medicală dacă aveți nevoie. Mulți profesioniști din domeniul sănătății oferă servicii de telesănătate.
Cum se transmite COVID-19
Când vine vorba de lupta împotriva noului coronavirus, cunoașterea este putere. Există o mulțime de dezinformări despre modul în care este transmis virusul, așa că iată ce știm cu siguranță.
Termenul „coronavirus” se referă la o categorie de viruși care include și SARS, MERS și răceala obișnuită. Actualul coronavirus este o ființă numită „nouă” sau „romană”, deoarece nu am mai experimentat-o la oameni până acum. Este mai puțin mortal decât SARS sau MERS, dar pare a fi mult mai contagios.
Unul dintre cele mai importante lucruri de știut despre COVID-19 este că puteți avea doar simptome ușoare sau deloc, deci este posibil să transmiteți virusul fără să vă dați seama că îl aveți.
Oficialii cred că virusul s-a originat la animale și a fost transmis oamenilor. Romanul coronavirus a început apoi să circule de la om la om, exact asta s-a întâmplat cu SARS și MERS.
Există numeroase tulpini noi de virus la nivel global care ar putea fi mai contagioase decât tulpina inițială a virusului. Aceasta înseamnă că trebuie să fim și mai sârguincioși în privința noastră igienă și distanțare practici.
ședință foto alexandra shipp
De asemenea, nu știm încă dacă o persoană vaccinată recent poate transmite virusul altora, așa că este important să vă mascați și să păstrați distanța fizică chiar și după ce ați fost vaccinat.
Cum să te protejezi
În primul rând, nu intra în panică - asta nu ajută pe nimeni. Urmați sfaturile de prevenire și igienizare de mai sus și continuați să vă autoizolați.
Cel mai bun mod de a evita contractarea virusului este de a evita situațiile care vă pot pune în contact cu acesta. Practic, rămâi în confortul tău curățat și igienizat în mod regulat acasă .
Protejarea celorlalți
A sta acasă nu te protejează doar,îi protejează pe ceilalți- în special cei cu un risc mai mare, cum ar fi adulții în vârstă și persoanele cu afecțiuni medicale preexistente. S-ar putea să purtați virusul fără să știți și să-l transmiteți altora. Dacă vă simțiți rău, contactați un profesionist din domeniul sănătății și stați departe de ceilalți.
Dacă trebuie să părăsiți casa pentru a solicita asistență medicală, stați la cel puțin 6 metri distanță de alte persoane. Limitați ce și pe cine atingeți. Încercați să nu strănutați sau să nu tușiți în public și, dacă faceți acest lucru, faceți-l în cot. Purtați întotdeauna masca în timp ce vă aflați în public.
Măști pentru prevenirea COVID-19
Să fim clari: măștile specializate sunt foarte solicitate, așa că vă rugăm să nu purtați o mască de față chirurgicală sau o mască de față respirator N95 destinată unui profesionist medical.
În schimb, purtați o față de pânză cu mai multe straturi în locuri publice, chiar dacă nu vă simțiți rău. Asigurați-vă că se potrivește perfect cu fața dvs., fixat cu cravate sau cu bucle pentru urechi. Ar trebui să puteți respira normal, fără restricții. Poti face o acoperire a feței cu materiale pe care probabil le aveți deja.
La 10 februarie 2021, CDC și-a actualizat orientările să includă următoarele:
- Alegeți o mască cu sârmă pentru nas pentru a preveni scurgerea aerului din partea superioară (de asemenea, bună pentru a preveni ceața de pe ochelari!).
- Purtați un dispozitiv de fixare pentru mască sau un aparat de susținere deasupra măștii pentru a-i oferi o potrivire mai bună. Le puteți găsi online.
- Utilizați măști cu mai multe straturi sau purtați o mască de unică folosință sub o mască de pânză.
- Nod și tuck buclele urechii unei măști cu trei straturi pentru o potrivire mai sigură.
CDC recomandă, de asemenea, următoarele:
- Nu purtați două măști de unică folosință simultan (acestea nu sunt potrivite pentru a vă potrivi bine pe față).
- Nu combinați o altă mască cu o mască KN95. KN95 este suficient de unul singur.
Tratament coronavirus
Nu vă așteptați ca un medic să vă prescrie antibiotice, deoarece acestea luptă numai cu infecțiile bacteriene. Antibioticele nu vor vindeca virușii (cum ar fi răceala obișnuită, gripa și noul coronavirus).
Tratamente actuale disponibile
Persoanele care au un diagnostic de COVID-19 primesc tratamente de susținere, precum și anumite medicamente (mai multe despre cele în scurt timp).
Medicii tratează persoanele cu simptome severe utilizând medicamente pentru a reduce febra, administrând lichide pentru a preveni deshidratarea și furnizând oxigen suplimentar atunci când este necesar.
Remdesivir
Remdesivir este un medicament antiviral experimental care a fost creat pentru a trata virusul Ebola și este folosit acum pentru a combate noul coronavirus în celule izolate .
Pe 22 octombrie 2020, Aprobat de FDA remdesivir pentru tratament la pacienții spitalizați. În noiembrie 2020, FDA a emis, de asemenea, o autorizație de utilizare de urgență pentru baricitinib, un inhibitor al Janus-kinazei, alături de remdesivir la persoanele spitalizate care necesită sprijin respirator.
Anticorpi monoclonali
Acestea sunt proteine create de laborator care acționează ca anticorpi pentru a ajuta sistemul imunitar. Sunt în curs studii pentru testarea tocilizumab, utilizat de obicei pentru tratarea bolilor autoimune, ca tratament pentru cazurile severe de COVID-19.
Dexametazona
LA studiu clinic a sugerat că dexametazona corticosteroidă poate reduce decesele la pacienții spitalizați cu COVID-19. În prezent, pare a fi benefic doar pentru cei care au nevoie de ventilație mecanică și oxigen suplimentar.
Lopinavir și ritonavir
Vândute sub denumirea de Kaletra, ritonavir și lopinavir au fost create pentru a trata HIV. Dar recent, un bărbat sud-coreean de 54 de ani cu COVID-19 era tratat cu succes cu aceste două medicamente.
Organizația Mondială a Sănătății spune că Kaletra ar putea fi deosebit de benefic atunci când este utilizat în combinație cu alte medicamente.
Hidroxiclorochină
Acest Drog de 70 de ani a fost utilizat pentru tratarea malariei și a altor boli autoimune. Este considerat sigur și s-a dovedit eficient în combaterea SARS.
Începând cu 15 iunie 2020, FDA a fost revocată autorizarea sa de a utiliza hidroxiclorochina pentru tratamentul COVID-19. Acest lucru a fost determinat de un studiu clinic amplu care nu a arătat niciun beneficiu pentru persoanele cu COVID-19. Multe studii clinice care utilizează medicamentul au fost acum suspendate.
Favilavir
Favilavir este un medicament antiviral care a fost conceput pentru a trata inflamațiile nasului și gâtului. Acesta a fost aprobat de China pentru a trata COVID-19.
În timp ce rezultatele studiului nu au fost încă publicate, favilavirul sa dovedit eficient în tratarea simptomelor COVID-19 la cele 70 de persoane incluse într-un studiu.
Mai multe studii pe acest medicament antiviral sunt în curs de desfășurare.
APN01
China urmează să înceapă studiile clinice APN01 , un medicament dezvoltat la începutul anilor 2000, ca tratament pentru COVID-19. Oamenii de știință care au creat APN01 au descoperit, de asemenea, o proteină (ACE2) care a fost implicată în infectarea celulelor umane în focarul SARS și al noului coronavirus.
În funcție de rezultatele primului studiu, în curând vor fi în curs studii clinice mai mari.
Plasma convalescentă
Plasma sanguină de la persoanele care s-au recuperat de la COVID-19 are autorizație de utilizare de urgență de la FDA pentru utilizare la persoanele spitalizate cu COVID-19.
LA mic studiu în ianuarie 2021, au arătat că persoanele care au primit plasmă convalescentă în termen de 3 zile de la apariția simptomelor COVID-19 au fost cu 48 la sută mai puține șanse de a dezvolta o formă mai severă a bolii decât cele care au primit un placebo.
Îngrijirea la domiciliu
Pentru îngrijirea la domiciliu, un profesionist medical poate recomanda următoarele:
- administrarea de medicamente fără prescripție medicală pentru a reduce febra
- rămânând bine hidratat, bând multă apă
- odihnindu-se bine
- consumul de alimente nutritive, cum ar fi alimente bogate în vitamina D , pentru a vă ajuta corpul să rămână în general sănătos
Informații privind vaccinarea COVID-19
O serie de companii farmaceutice au achiziționat aprobare de urgență FDA a distribuiVaccinuri covid-19.
Furnizarea acestor vaccinuri este în prezent foarte limitată, iar planurile de distribuție locală sunt concentrate în principal Recomandări CDC pentru a decide cine ar trebui să primească mai întâi vaccinurile.
Începând din februarie 2021, statele se concentrează în principal asupra distribuției vaccinurilor asupra lucrătorilor din domeniul sănătății de primă linie și asupra altor lucrători esențiali, asupra persoanelor din facilitățile de trai asistat și asupra persoanelor peste 65 de ani.
După aceea, vom vedea probabil o mai mare distribuție către persoanele cu afecțiuni comorbide (alte afecțiuni care pot face ca cazurile mai severe de COVID-19 să fie mai probabile) și, în cele din urmă, publicului larg. Cronologia pentru distribuția completă nu este încă clară.
Unele tipuri de vaccin COVID-19 necesită două doze pe o perioadă de timp, în timp ce altele pot necesita doar una. Veți fi informat despre tipul pe care îl primiți, așa că veți ști dacă aveți nevoie de o doză de urmărire.
Nu este clar dacă vaccinurile existente COVID-19 ne vor proteja împotriva tulpinilor noi sau mutante ale virusului, dar cercetările sunt în curs de desfășurare.
Departamentul de sănătate al statului sau al județului ar trebui să vă permită să aflați mai multe despre procesul de vaccinare din zona dvs. locală.
Crezi că ai putea avea COVID-19?
Dacă credeți că aveți COVID-19, urmați acești pași:
- Evaluează-ți riscul. Răceala și infecțiile obișnuite încă circulă, așa că încercați să rămâneți obiective cu privire la simptomele dumneavoastră. Dacă persoanele din comunitatea dvs. au fost diagnosticate cu COVID-19 sau dacă ați călătorit recent, șansele de a fi contractat virusul sunt mai mari.
- Nu te grăbi la doctor. Contactați mai întâi o unitate medicală. Pentru o persoană sănătoasă medie, COVID-19 nu este susceptibil de a pune viața în pericol. Dacă simptomele dvs. sunt ușoare, cel mai bine este să discutați cu un profesionist înainte de a vă aventura la o clinică și de a pune pe alții în pericol. Un profesionist medical vă va evalua starea și va colabora cu autoritățile necesare pentru a decide dacă aveți nevoie de testare.
- Hunker jos acasă. Autoizolare este vital în reducerea transmiterii virusului. A te odihni din plin este, de asemenea, cel mai bun mod de recuperare. Dacă sunteți acasă cu alții, păstrați-vă distanța și fiți atenți la atingerea suprafețelor comune sau la partajarea articolelor.
- Țineți medicul la curent. Dacă vă confruntați cu ceva persistent sau aceasta n simptome g-transport , discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre opțiunile pentru ameliorarea simptomelor.
Când să obțineți ajutor
Conform OMS, aproximativ 80 la sută dintre persoanele care contractează virusul se ameliorează fără tratament spitalicesc.
Dacă ești sănătos și relativ tânăr și nu aveți probleme de sănătate care stau la baza acestora, un profesionist medical vă va recomanda cel mai probabil să vă izolați și să vă îngrijiți acasă.
Dar dacă sunteți mai în vârstă sau imunosupresat sau aveți afecțiuni preexistente, apelați la o unitate medicală imediat ce observați simptome. Dacă simptomele încep să se înrăutățească, solicitați imediat asistență medicală și luați toate măsurile de precauție necesare pentru a-i proteja pe alții, cum ar fi purtarea unei măști.
Anunțați unitatea medicală locală când intrați, astfel încât să vă poată admite în mod corespunzător. Puteți apela oricând 911 în caz de urgență gravă.
Suntem în asta împreună
Împreună, putem și vom aplatiza curba. Amintiți-vă deci planul de joc COVID-19:
- Spălați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde și dezinfectați des suprafețele din casa dvs. Dacă nu există apă și săpun, utilizați un produs de dezinfectare pentru mâini cu cel puțin 60% alcool.
- Stați la 6 metri distanță de alte persoane, în afară de cei cu care vă auto-izolați.
- Încercați să nu vă atingeți fața, mai ales dacă ați ieșit din casă sau nu v-ați spălat recent mâinile.
- Purtați o acoperire a feței din mai multe straturi în toate spațiile publice (sau purtați două măști simultan pentru a obține straturile multiple necesare).
- Strănutați sau tuseți în cot, nu în mâini.
- Stai acasă și îndepărtați-vă de mulțimi.
- Verifică aplicația coronavirus pentru cele mai recente informații