Aflați Numărul Dvs. De Înger
Masturbarea a parcurs un drum lung de la infamul incident de plăcintă cu mere în „American Pie”.
Ne îndepărtăm de gândul învechit că atingerea pe noi înșine este rușinoasă. Pentru că, sincer, nu este. Știința ne spune că eliminarea unuia este perfect - chiar sănătos.
Până acum, sperăm că ai auzit știrile satisfăcătoare că jocul personal nu te va face să orbiți sau să izbucnești în flăcări.
bikini tian jing
Dar s-ar putea să vă întrebați dacă masturbarea vă afectează dorința sexuală, fie pozitiv, fie negativ sau dacă vă stimulează capacitatea de a-l lua pe IRL. Avem răspunsuri.
Masturbarea nu vă va împiedica dorința
Te gândești să mergi într-o expediție solo? Ei bine, bucură-te de călătorie. Nu aveți de ce să vă faceți griji. Masturbare are un impact minim asupra nivelului dvs. de testosteron , hormonul sexual legat de libidou pentru toate sexele.
Nu vă epuizați testosteronul (și, prin urmare, dorința), sufocând puiul sau făcând dublu clic pe mouse, așa cum se spune. Ceea ce faceți este să vă oferiți o eliberare frumoasă și da, posibil să vă pregătiți pentru plăcerea viitoare.
În ' Raportul auto-plăcere ”, Publicat în 2019 de o companie care produce jucării sexuale, respondenții la sondaj au clasat activitățile în funcție de nivelul de ameliorare a stresului pe care l-au oferit. Masturbarea a intrat pe locul doi, chiar în spatele sexului.
De ce este orgasm atât de fabulos? Pe măsură ce venim, corpurile noastre ne inundă cu lucruri care se simt bine, cum ar fi oxitocina, numită „hormonul iubirii” și dopamina, conform unui articol de recenzie scris în 2011. Magon N, și colab. (2011). Istoria orgasmică a oxitocinei: iubirea, pofta și travaliul. DOI: 10.4103 / 2230-8210.84851
Masturbarea poate ajuta la menținerea luminii pilotului sexual aprins, spune Megan Fleming , Dr., Terapeut de sex și relații.
Deci, răspunsul este da, probabil că vă poate crește dorința sexuală. Dacă obișnuiești să te duci la punctul culminant și să experimentezi plăcerea și relaxarea care vine odată cu el, vei fi într-o bună practică pentru a ajunge în orașul O cu un partener.
Masturbarea te pregătește pentru plăcerea partenerului
În timp ce nimeni nu te va atingeexactla fel ca și tine, să te distrezi foarte bine cu tine însuți nu va diminua o luptă cu altcineva, spune Megan Stubbs , sexolog și educator sexual.
În schimb, a fi foarte acordat la ceea ce te transformă poate fi de fapt un precursorsex mai bun. Poți privi masturbarea ca pe o oportunitate comunică cu partenerul tău - atingeți-vă în fața lor, arătați-le ce funcționează.
Indiferent dacă doriți sau nu să faceți din masturbare un rol al partenerului, nu există motive să vă faceți griji cu privire la iubirea de sine care vă va strica libidoul. La urma urmei, nu există o regulă dură și rapidă pentru cât de multă dorință sexuală ar trebui să ai, spune Ian Kerner , Dr., LMFT, terapeut autorizat și consilier în domeniul sexualității.
SiPerioada refractară, timpul necesar unei persoane cu penis pentru a se trezi din nou după ce a venit, poate varia de la câteva minute la câteva zile, în funcție de starea generală de sănătate a individului, dieta, exercițiile fizice și nivelul de stres.
Oamenii cu un clitoris nu necesită de obicei un timp de resetare - salut, dublu O! - cu excepția cazului în care părțile lor se simt prea sensibile pentru a merge din nou la el.
Cu toate acestea, dacă vă faceți griji că plăcerea dvs. vă va face să fiți mai puțin entuziasmați pentru activitățile orgasmice ulterioare, încercați să vă fricați fără să terminați treaba pentru a „stoca energia sexuală”, sugerează Kerner.
Explorarea de sine promovează imaginea de sine pozitivă
Pe lângă faptul că se simte destul de bine, masturbarea poate avea și alte beneficii importante.
Un sondaj de referință din 2011 a arătat o posibilă legătură între auto-stimulare la adolescentele de sex feminin și experiențe sexuale mai pozitive și imagine de sine mai târziu în viață. Robbins C, și colab. (2011). Prevalența, frecvența și asocierile masturbării cu comportamente sexuale asociate în rândul adolescenților din SUA. DOI: 10.1001 / archpediatrics.2011.142
Același sondaj a arătat o posibilă corelație între fetele adolescente care privesc masturbarea ca fiind pozitive și care au o bună experiență sexuală parteneriată.
Din fericire, astăzi există spectacole de genul „ PEN15 , ”Ceea ce a făcut din masturbare un subiect pentru un întreg episod (pe Hulu, sezonul 1, episodul 3). Este mai probabil ca oricând ca mass-media să arate puful fajitei într-o lumină pozitivă - mai degrabă decât ca ceva de care să te simți rușinos sau vinovat.
De luat masa
Raportul respectiv de plăcere din 2019 spune că 84% dintre americani au o anumită experiență în ceea ce privește acest lucru (impresionat încă de numărul de aliasuri de argou pe care le-am folosit?).
Cu alte cuvinte, majoritatea dintre noi o fac și nu este nimic de care să ne simțim ciudat. Masturbarea este bună (într-adevărbun). Ne ține revitalizați și în ton cu corpurile noastre.
Nu există nicio modalitate de a atinge din dorință - așa că nu ezitați să loviți maimuța, să mângâiați pisoiul, să vâslați cu canoe roz, să depășiți delfinul, să testați beta hardware-ul ... (acum sunteți impresionat). Vă vom lăsa la asta.
