Cât timp rămâne alcoolul în sistemul dvs., cu adevărat?

Se știe că alcoolul și efectele sale secundare rămân în corpul dvs., dar cât timp rămâne de fapt alcoolul în sistemul dumneavoastră?

După ce ai făcut-o ti-a scurs paharul , corpul tău lucrează imediat pentru a scăpa de el. Sunt șanse să îl simțiți încă aproximativ o oră, poate chiar 2 ore, în funcție de modul în care organismul dumneavoastră metabolizează alcoolul.

Iată tot ce trebuie să știți - de la ceea ce contează ca fiind beat, până la modul în care corpul dumneavoastră procesează băutura, până la cât timp stă efectele alcoolului.

Getty Images

Cât durează consumul de alcool?

Cât timp simțiți efectele alcoolului depinde de cantitatea de alcool din sânge, care variază de la persoană la persoană (chiar de la doar o bere ).

Cunoscut și sub denumirea de concentrație de alcool din sânge sau BAC, 0,08 la sută se consideră beată din punct de vedere legal. Odată ce BAC atinge 0,08%, veți avea semne povestitoare ale beției. Veți avea probleme cu vorbirea, echilibrul, coordonarea și timpul de reacție.

Veți începe să observați efectele mai blânde ale alcoolului în decurs de 15 până la 45 de minute de la sorbire (gândiți-vă la schimbarea dispoziției și poate vă veți simți puțin cald).

În medie, corpul poate procesa o băutură standard pe oră . Aceasta include:

• 12 uncii de bere
• 8 până la 9 uncii de lichior de malț
• 5 uncii de vin
• 1,5 uncii de băuturi spirtoase distilate (cum ar fi whisky, rom, tequila sau gin)

Deci, după o băutură, BAC-ul dvs. ar trebui să fie din nou sub pragul „beat” la aproximativ 60 de minute după ce ați scurs paharul. Dar, din nou, aceasta este o generalizare și ar putea fi diferită în funcție de persoană și situație.

De asemenea, poate dura 6 până la 12 ore înainte ca alcoolul să iasă complet din fluxul sanguin (salut, mahmureală!)

Deci, de ce efectele alcoolului afectează oamenii atât de diferit?

In conformitate cu Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism , factorii care afectează cât de repede sau cât durează efectele alcoolului până la epuizare includ:

• Ce bei
• mâncând sau sorbind apă în timp ce beți
• bând pe stomacul gol
• cât bei
• cât de repede bei (bei mai mult de o băutură pe oră)
• sexul sau dimensiunea generală

După cum probabil vă așteptați, cât și cetu bei poate afecta cu adevărat cât timp vă simțiți depășit. Aveți mai mult decât paharul standard de alcool și vă puteți aștepta să simțiți efectele mai mult. În general, la asta vă puteți aștepta:

De unde știi că ești beat?

Sunteți beat în mod legal după ce BAC atinge 0,08% sau mai mult - punctul în care este considerat nesigur să conduceți. Și singura modalitate de a vă cunoaște BAC sigur este cu un test de respirație, sânge sau urină.

Desigur, testarea BAC probabil înseamnă că aveți probleme ... deci este mai bine să încercați să vă evaluați beția în funcție de modul în care vă simțiți. Există șanse mari să depășiți sau să depășiți limita legală dacă:

• încurcându-ți cuvintele
• având probleme cu gândirea clară
• poticnirea sau căderea
• lovindu-se de lucruri
• având probleme să văd clar
• simțindu-se confuz sau chiar dezorientat
• senzație de greață sau de fapt pufulește

Dar problema este că, odată ce ați ajuns la acest nivel, sunteți cu totul dincolo de apelurile bune de judecată. Deci, există șanse destul de mari să nu-ți dai seama cât de beat ești (sau că este timpul să nu mai bei).

De aceea, merită să țineți cont de modul în care o băutură vă face să vă simțiți bineinainte deajungi în acel moment, astfel încât să poți ști când este timpul să faci o pauză sau să te întrerupi.

Cât durează alcoolul în sistemul dumneavoastră?

După ce încetați să beți, alcoolul rămâne în fluxul sanguin până la 6 ore. Dar poate rămâne în respirație, în salivă sau pipi oriunde între 12 și 24 de ore. În mod ciudat, poate fi detectat pe părul tău până la 90 de zile (cu cât știi mai multe).

Dar, din nou, ceea ce beți determină cât timp va dura alcoolul bautura ta pentru a vă elimina din sistem.

• Bere: 5% alcool
• Lichior de malț: 7% alcool.
• Vin: 12% alcool.
• Lichior tare: 40% alcool.

Cum este metabolizat alcoolul în corpul dumneavoastră?

Potrivit unui Revizuirea cercetării 2013 , alcoolul este tehnic o toxină. Deci, de îndată ce îl bei, corpul tău începe să lucreze pentru a-l scoate cât mai repede din sistemul tău.

Odată ce înghiți și alcoolul îți ajunge în burtă, acesta este absorbit prin mucoasa stomacului și a intestinelor în sânge, făcându-te să simți acele efecte boozy care cresc.

Odată ce alcoolul intră în fluxul sanguin, acesta începe să curgă către toate organele - ajungând la creier în aproximativ 90 de secunde.

Pe măsură ce alcoolul vă lovește ficatul, organul responsabil pentru eliminarea toxinelor, ficatul răspunde producând enzima alcool dehidrogenază. Alcoolul dehidrogenază descompune alcoolul în cetone care ies din corp prin pipi, transpirație sau respirație.

Cât timp rămâne alcoolul în respirație?

Alcoolul este detectabil în respirație timp de 12 până la 24 de ore după ce ați băut. Asta înseamnă că respirația ta va miroși a băutură toată ziua după o noapte mare?

Este greu de spus cu siguranță și probabil că ai putea lua unele măsuri la domiciliu mascați rangul . Dar duhoarea poate fi cu siguranță ridicată într-un test de etilotest atât de mult timp.

Cât timp rămâne alcoolul în pipi?

Un test de urină poate prelua de obicei alcool până la 24 de ore după băutură, dar a Studiu din 2007 a arătat că unele teste pot detecta alcoolul mult mai mult timp. Pe de altă parte, același studiu a arătat că consumul unei tone de apă înainte de un test poate dilua drastic cantitatea de alcool care apare.

Cât timp stă alcoolul în laptele matern?

Este important să știți că nicio cantitate de alcool nu este considerată sigură pentru a bea dacă alăptați. Dar conform Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) , având doar o băuturășiluarea măsurilor de precauție corecte nu ar trebui să vă dăuneze copilului.

Dacă aveți de gând să beți, știți că alcoolul este cel mai concentrat în laptele matern în decurs de 30 până la 60 de minute după o băutură de dimensiuni standard și tinde să se elimine în decurs de 2 până la 3 ore. Dacă rămâneți cu o cantitate moderată de alcool, adică o băutură de dimensiuni standard pe zi, jucați-o în siguranță:

• alăptați sau pompați înainte de a lua o băutură de dimensiuni standard
• așteptând 2 până la 3 ore să alăpteze sau să pompeze după băutură. (Dacă trebuie să pompați mai devreme, puteți, de asemenea, să aruncați laptele.)

Rețineți că beți mai mult decât atâtpoate sasă fie rău pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului dvs. și vă poate afecta judecata.

Când să fii îngrijorat de otrăvirea cu alcool

In conformitate cu Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism , alcoolul este o toxină și consumul mai mult decât poate suporta corpul dumneavoastră poate duce la otrăvire sau la supradozaj - care poate provoca leziuni cerebrale permanente sau chiar moarte. Semnele că cineva ar putea avea otrăvire cu alcool includ:

• confuzie severă sau parcă ar fi într-o stupoare totală
• având probleme să stați treaz sau să nu vă treziți
• vărsături, în special fără bâlbâială la vărsături
• convulsii
• respirați încet sau neregulat - gândiți-vă că respirați mai puțin de 8 respirații pe minut sau mergeți mai mult de 10 secunde între respirații
• ritm cardiac lent
• piele coaptă
• senzație de frig sau arătând mai palid decât de obicei sau albăstrui

Dacă cineva prezintă oricare dintre aceste simptome, nu încercați să le scoateți din el sau să presupuneți că îl va dormi. Singura modalitate de a face față otrăvirii cu alcool este prin a primi asistență medicală de urgență. Sunați imediat la 911.

Moartea prietenei lui Scott Eastwood

De luat masa

Corpul dumneavoastră procesează alcool cu ​​o rată de aproximativ o băutură de dimensiuni standard pe oră, dar băutura poate fi detectată în sânge, respirație și pipi mult timp după aceea.

A avea mai mult decât atât suprasolicită sistemul cu mai multă băutură decât poate procesa simultan, ceea ce te determină în cele din urmă să te simți beat și îți trimite BAC peste limita legală.