Aflați Numărul Dvs. De Înger
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.
se întâlnesc cu un tip cu 20 de ani mai mare
Dacă mâncați keto în aceste zile, s-ar putea să vă întrebați dacă există rețete care sunt bune de făcut friteuza cu aer , aka cel mai ingenios aparat din vremea noastră.
Răspunsul este un da entuziast - dieta keto și friteuzele cu aer sunt ca două mazăre într-o păstăi!
Pui prăjit prietenos cu keto și tortul cu ciocolată umedă sunt doar două exemple de preparate surprinzătoare pe care le poți scoate din coșul tău de friteuză. Am mers mai departe și am adunat unsprezece rețete delicioase de ceto și câteva cărți pentru a menține rețetele curgând!
Rețete ușoare de carne și pește de făcut în friteuza
Friteuza de aer pui prajit cu carbohidrati scazuti
Keto sau nu, această rețetă de pui prăjit ar putea deveni noul dvs. obiectiv. Păsite în făină de nucă de cocos și coajă de porc măcinată, aceste betisoare conțin tone de aromă.
Friteuza cu aer cheto chiftele
Aceste chiftele de parmezan și mozzarella vin împreună cu doar câteva ingrediente și câștigă un exterior crocant din friteuza cu aer.
Friteuza Keto cod
Dacă doriți să puneți mâna pe niște pește și chipsuri keto, biciuiți acest cod de pâine și așezați câțiva felii de cartofi în friteuză pentru a vă reduce pofta.
Aceste rețete sunt total vegane
Năut friteuză
Aceste năut de pudră de chili, chimen și lămâie sunt pline de tang și aromă. Fac o gustare sau o garnitură grozavă și se reunesc foarte ușor în friteuza.
Prajituri de friteuza cu dovlecei
Unul dintre avantajele unei friteuze cu aer este că puteți obține chipsuri crocante cu mult mai puțin ulei decât ar trebui să prăjiți pe aragaz. Această rețetă poate fi folosită și cu orice legumă rădăcină!
Prajituri de broccoli
Nu sunteți sigur ce să faceți cu punga de broccoli congelată din congelator? Încercați aceste biscuiți pentru o ușurință masa de prânz prânz .
Fripturi de ciuperci cu friteuza
Aceste fripturi bogate și consistente de ciuperci sunt făcute cu un usturoi, ulei de măsline și sos de soia tamari. Ferește-te, s-ar putea să devină noul tău fel de mâncare preferat.
de ce ar trebui să te căsătorești cu cel mai bun prieten al tău
Cartofi prăjiți cu cartofi dulci
Poate fi greu să devii cartofi prăjiți la cuptor. Friteuza de aer este perfectă pentru a adăuga acel factor de crocant care face ca cartofii prăjiți să fie atât de delicioși!
Da, puteți face și desert!
Friteuza cu aer ceto brownies
Făcând aceste brownies în friteuza cu aer, veți ajunge cu un strat superior crocant și un centru lipicios. Nu este acesta modul perfect de a face un brownie?
Friteuza cu prajitura de ciocolata
Acest cookie fără gluten este făcut cu făină de migdale și nucă de cocos . Este foarte simplu și, în cele din urmă, trebuie să vă răsfățați cu adevăratgigantfursec.
Ananas brazilian la grătar
În timp ce acest desert poate părea puțin de bază, ananasul are șansa de a se carameliza în friteuza de aer, sporind aroma și dulceața naturale.
Obțineți mai multe rețete cu o carte de bucate keto friteuză
Popularitatea dietei keto combinată cu ușurința friteuzei cu aer înseamnă că există o mulțime de rețete acolo. Luați în considerare investițiile într-una dintre cărțile de bucate de mai jos, care au fost create special pentru nișa keto + friteuză de aer.
Keto Air Fryer: peste 100 de rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a-ți vindeca corpul și a te ajuta să slăbești
Nutritionist Maria Emmerich a scris această carte pentru a menține gătitul keto simplu. Combinând expertiza ei cu instrumente moderne precum friteuza, ea a venit cu peste o sută de rețete! Cine știe, s-ar putea chiar să arunci ceva atât de delicios încât să-i transforme pe unii dintre prietenii tăi în keto.
este colega mea de serviciu atrasă de mine
Cartea de rețete cu 5 ingrediente „I Love My Air Fryer” Keto Diet
Nu numai că toate aceste rețete sunt keto, ci necesită și cinci ingrediente pentru asamblare. Aceasta include deserturi, cum ar fi tartele cu căpșuni și aperitive gustoase, cum ar fi conopida învelită cu slănină.
Această carte este perfectă pentru oricine se luptă să se motiveze în bucătărie. Așadar, îndepărtați-vă grija de a vă afla următoarea masă cu aceste hacks cu cinci ingrediente.
Carte de bucate sănătoasă Keto Air Fryer
Dacă vă luptați pentru a mânca aceleași mese în fiecare zi, această carte de bucate vă va ajuta să aduceți o varietate în dieta dvs. ceto. Crema brulată cu patru ingrediente nu te vinde pe aceasta, atunci întregul pui prăjit o va face.
Această carte umple golul cu rețete keto pe care s-ar putea să-ți fie greu să-ți dai mâna. De asemenea, vine ambalat cu sfaturi pentru a vă ajuta să vă țineți de dieta ceto.
