Aflați Numărul Dvs. De Înger
Masturbarea este normală, sănătos activitate - și hella convenabil pentru că iubirea de sine necesită doar pe tine. Dar, de-a lungul istoriei, o mulțime de oameni au avertizat că masturbarea îți va oferi acnee, îți va face palmele păroase sau te va face orb.
În zilele noastre, miturile mai absurde ale masturbării sună destul de stupide (nu, a ta penisul nu se va micșora !). Dar există încămultăde mituri care dau lustruire bijuteriilor familiei un rap rău.
Iată tot ce trebuie să știi pentru a pune la culcare miturile masturbării.
În primul rând, (aproape) toată lumea o face
Aproape toți ne plăcem. A Ancheta din 2010 din 5.865 de bărbați și femei din SUA cu vârste cuprinse între 14 și 94 de ani au descoperit că masturbarea era obișnuită pentru toate grupele de vârstă. Și a fost mai frecvent decât sexul asociat la adolescenți și adulți mai în vârstă (obține-l, Gramps).
Un alt Ancheta din 2010 din mai mult de 2.500 de femei au descoperit că femeile cu vârste cuprinse între 18 și 39 de ani aruncă cel mai des bobul.
Când vine vorba de efectele secundare ale masturbării, iată ce este rar și ce este imaginar.
Mitul 1: Masturbarea scade sensibilitatea sexuală
Fals, dar este complicat.
Este posibil să pierdeți sensibilitatea în biți pentru o perioadă lungă de timp din cauza unor probleme de sănătate precum Diabet sau o vătămare - darnuca urmare a masturbării. Cu toate acestea, masturbareapoate sascade temporar sensibilitatea sau provoacă o amorțeală care dispare.
Oamenii cu penis pot experimenta amorţeală după ce ați făcut amestecul cu cinci articulații datorită „ sindromul gripului de moarte . ” În nici un caz nu este un termen medical legitim, dar descrie un fenomen foarte real.
Practic, aveți o aderență atât de puternică asupra penisului, încât vă desensibilizați nervii. Apoi, trebuie să vă ridicați cu o masturbare din ce în ce mai viguroasă pentru a simți plăcere. Cei care au acest „sindrom” pot, de asemenea, să se lupte pentru a atinge punctul culminant în timpul sexului cu un partener.
Cercetare sugerează că sindromul gripului de moarte este un ciclu vicios care te determină să te masturbezi mai greu pentru a simți orice. Ce faci dacă te afli în ghearele „mânerului morții”? Luați o pauză de la masturbare și apoi adaptați-vă la o nouă tehnică mai blândă în timp.
Oamenii cu vagin vor fi bucuroși să afle că „sindromul vaginului mort” nu este un lucru. Terminațiile nervoase super-sensibile ale vaginului se pot simți amorțite sau mai puțin sensibile după masturbare, dar de obicei sunt legate de stres, medicamente sau o problemă de sănătate care stă la baza lor.
Mitul 2: Poți să te masturbezi prea mult
Fals (pentru marea majoritate dintre noi).
Nu toți ne masturbăm la fel, așa că ideea ta de „prea mult” ar putea fi diferită de cea a altcuiva. Există Masturbation Hall of Famers care se ating în fiecare zi? Sigur, și asta este complet sănătos.
Masturbarea multă nu este un motiv de îngrijorare decât dacă te masturbezi de mai multe ori pe zi și nu te simți bine după asta. Asta ar putea fi un semn al autoeroticism compulsiv , aka masturbarea compulsivă. Poate fi conectat la tulburare obsesiv-compulsive (TOC), o afecțiune de sănătate mintală care poate provoca un comportament compulsiv.
Este o idee bună să vorbiți cu un profesionist din domeniul sănătății mintale dacă sunteți îngrijorat de cât de des vă atingeți.
Mitul 3: Masturbarea provoacă cancer de prostată
Neclar, dar puțin probabil.
Există cercetări contradictorii cu privire la faptul dacă masturbarea joacă un rol în dezvoltarea sau prevenirea cancerului de prostată.
unu Studiu din 2009 a constatat că masturbarea frecventă a fost asociată cu un risc crescut de cancer de prostată la bărbații de 20 și 30 de ani, dar ascăzutrisc în rândul bărbaților de 50 de ani.
LA Revizuirea studiilor din 2016 nu a găsit nicio legătură clară între masturbare și cancerul de prostată. Un alt 2016 studiu , care a fost o urmărire de 10 ani a unui studiu mai vechi, a arătat că bărbații care s-au masturbat mai des au mai puține șanse de a fi diagnosticați cu cancer de prostată.
Mitul 4: Poți deveni dependent de masturbare
Este complicat.
Partenerul dvs. cu baterii s-ar putea simți atât de uimitor încât doriți să vă faceți plăcere tot timpul, dar asta nu înseamnă că sunteți dependent de masturbare.
În timp ce comportamentele hipersexuale necesită mai multe studii, American Psychological Association nu recunoaște masturbarea ca dependență. De asemenea, nu există un diagnostic clinic pentru dependența de masturbare.
Totuși, masturbarea compulsivă este un lucru. Verificați-vă cu un profesionist în sănătate mintală dacă vă masturbați De 5 până la 15 ori pe zi , te simți rău în legătură cu asta după aceea și interferează cu alte părți ale vieții tale.
Mitul 5: Masturbarea ameliorează crampele menstruale
Adevărat.
Când punct crampe suntețicel mai rau, ai face orice pentru a te simți mai bine. Ești norocos, pentru că a-ți oferi o problemă te ajută să te ameliorezi crampe periodice . Acest lucru se datorează faptului că masturbarea îți provoacă corpul eliberați endorfine , hormoni care acționează ca un calmant natural al durerii.
Masturbarea duce, de asemenea, la eliberarea de dopamină (hormonul „simți-te bine”) și de oxitocină („hormonul iubirii”). Acești hormoni te fac să te simți mai puțin craptastic.
Mitul 6: Nu este sigur să te masturbezi în timpul sarcinii
Fals (cu avertisment!).
Vestea bună pentru oricine devine super excitat în timpul sarcina este că sexul este complet sigur . Asta include sexul cu tine însuți. Colul uterin protejează bebelușul, așa că nu vă faceți griji cu privire la „bătaia” micuțului. Și, ca întotdeauna, masturbează-te doar cu jucarii sexuale curate .
Avertismentul mare aici este pentru femeile cu certitudine conditii de sanatate , ca placenta anterioară (când placenta acoperă colul uterin). Femeile cu risc de travaliu prematur ar trebui să evite și masturbarea.
Mitul 7: Te poți răni în timp ce te masturbezi
Fals.
Da, ai putea furie pielea penisului în timp ce te masturbezi (și, în acest caz, îți recomandăm lubrifiați în sus ). De asemenea, ați putea să vă zgâriați cu unghiile, așa că asigurați-vă că păstrați acei bebeluși tăiați.
Dar, în afară de aceste scenarii, este puțin probabil să te rănești în timp ce te masturbezi. Asigurați-vă că mâinile sau jucăriile sexuale sunt curate și veți fi bine să mergeți.
Cât despre masturbarea cu obiecte care suntnujucarii sexuale? Cel mai bine este să o eviți. Un obiect s-ar putea rupe sau rupe în interiorul tău sau te-ai putea arde singur ... lista continuă. Preparați-vă o vizită incomodă de urgență și folosiți doar părți ale corpului și jucării sexuale pentru autoexplorare.
Nu uitați, sensibil nu înseamnă delicat! Unii oameni se masturbează plesnind, ciupind sau răsucind sau trăgându-și părul pubian (tu te faci ... în timp ce tudotu). Este posibil să fractură penisul tău masturbându-te prea agresiv, dar esteîntr-adevărrar.
Mitul 8: Vibratoarele provoacă leziuni ale nervilor
Fals.
Ați crede că utilizarea vibrației dvs. în cea mai înaltă setare ar face ca unele dintre cele 8.000 de terminații nervoase din clitoris să se simtă amorțit , dar dacă o face, probabil că sunteți doar supraestimulați. Nu este dăunător și este total temporar. Majoritatea experților în sex v-ar spune, de asemenea, că probabil nu provine deloc de la vibratorul dvs.
LA Ancheta din 2009 din mai mult de 2.000 de femei au descoperit că majoritatea utilizatorilor de vibratoare nu au avut efecte negative în urma masturbării.
Mitul 9: Masturbarea scade numărul de spermatozoizi și dăunează fertilității
Fals.
Femeile pot avea o cantitate finită de ouă, dar bărbații nu au o cantitate finită de spermă. Între o linguriță și o lingură de ejacula iese la un moment dat și băieții reproduc acei pui in fiecare zi!
Deci, nu, masturbarea nu vă va reduce numărul de spermatozoizi. Fabricarea bebelușilor abilitatea are mult mai mult de-a face cu vârsta, greutatea, consumul de alcool, condițiile de sănătate și stilul de viață.
Mitul 10: Masturbarea scade testosteronul
Fals.
Masturbarea are un efect foarte mic asupra nivelului de testosteron. (Acest hormon sexual este cel mai adesea asociat cu băieții, dar de fapt ajută toate sexele să se revitalizeze.)
Când te masturbezi sau faci sex, nivelul de testosteron crește în mod natural. Ei revin la normal după ce ai lovit Big O. Nu există dovezi că te masturbezi scade testosteronul nivelurile din corpul vostru cu totul.
De unde ar veni acest mit? Probabil ați auzit despre sportivii de sex masculin care se abțin de la sex înainte de un joc mare bazat pe ideea că au nevoie de tot testosteronul. Această idee datează din greci antici și romani care au crezut că ar fi mai agresivi dacă ar fi frustrați sexual.
Mitul 11: Masturbarea duce la mai puține sex
Fals.
ce fac ball gags
Masturbarea poate crește efectiv dorinta sexuala . Cât de des faceți sex - cu dvs. sau cu partenerii - este extrem de individual. Unii oameni s-ar putea simți mai excitați când au dormit cu cineva nou, așa că se masturbează mai mult. Alții nu, și asta este normal.
În ceea ce privește știința, pentru că masturbarea are un efect foarte mic asupra ta testosteron niveluri, nu ar trebui să vă afecteze deloc libidoul.
Pe de altă parte, un recent sondaj la 2.215 femei a constatat că masturbarea mai des a fost legată de satisfacția sexuală mai mică cu un partener.
Dar pentru majoritatea femeilor, atingerea pe tine însăți este doar o altă opțiune în bufetul sexual,nuun înlocuitor al actului sexual. A sondaj la 425 de femei germane a constatat că majoritatea femeilor s-au angajat atât în plăcerea de sine, cât și în sexul parteneriat și nu au folosit masturbarea ca înlocuitor al sexului.
tl; dr
- Masturbarea este sănătoasă, normală șifoarteuzual
- Masturbarea nu creează dependență, dar dacă vă atingeți compulsiv, discutați cu siguranță cu un profesionist în sănătate mintală.
- Nu vă puteți deteriora nervii cu un vibrator.
- „Sindromul de prindere a morții prin masturbare” este un lucru - dacă aveți nevoie să faceți ante pentru a simți aceeași plăcere, faceți o pauză.
- Juriul este în legătură cu legătura dintre masturbare și cancerul de prostată.
- Masturbarea nu reduce numărul spermatozoizilor sau testosteronul și nu duce la mai puține sexe.
- O ședință de dragoste de sine poate ajuta la ameliorarea crampelor menstruale.
- Este bine să te masturbezi în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care ai anumite afecțiuni medicale.
- Este puțin probabil să te rănești în timp ce te masturbezi. Folosiți mâini curate și jucării sexuale curate.
