Aflați Numărul Dvs. De Înger
Iată „Doar faptele”, o serie în care parcurgem arhivele lui Greatist pentru cele mai vitale necesități de a cunoaște pepite pe orice subiect dat. Sunt informațiile fără zgomot pe care trebuie să le ai, așa cum trebuie să le ai.
Ilustrație de Wenzdai Figueroa
Fie că locuiți cu oamenii dvs., închiriați cu prietenii sau căsuța solo, acasă înseamnă ceva diferit pentru toată lumea. Iar aspectul este la fel de variat, spațiile noastre de locuit acționând ca o extensie și o reflectare a personalităților și gusturilor noastre individuale.
Pe măsură ce ne aventurăm mai departe în lunile mai calde și reîmprospătările sunt în aer, ne face bine să dăm și locuințelor noastre o renovare. Cea mai bună parte este că nu necesită o grămadă de eforturi. S-a dovedit că un act la fel de simplu ca adăugarea unei culori proaspete la un perete sau îngroparea de noi plante de casă ne stimulează sănătatea mintală.
Avem FYI pe bricolaj, deci iată 30 de fapte care vă vor ajuta să oferiți casei și mintii dvs. o reîmprospătare de bun venit pentru primăvară (sau oricând).
Decluttering date
Mai întâi, ia o mătură, pentru că trebuie să curățăm câteva numere de decor.
1. Acasă (decor) este locul unde este geanta
Se pare că am luat „du-te mare sau du-te acasă” destul de literal: se estimează că industria decorurilor de casă din SUA merită un lucru incredibil 22 miliarde dolari până în 2024. Aceasta este o mulțime de terapie de decor.
2. Majoritatea oamenilor au setat alarma de trezire de primăvară în același timp
Aveți chef de o reîmprospătare sezonieră? Nu esti singur. Mai mult decât două treimi dintre noi participăm la o bună curățare de primăvară în fiecare an.
3. Pereții aprinși vin cu portofele aprinse
Aceste reîmprospătări anuale nu sunt ieftine. În 2020, gospodăriile SUA au cheltuit în medie 8.305 dolari privind îmbunătățirile la domiciliu. Cha-ching!
4. Mizeria duce la stresul mănâncă
S-ar putea să * crezi * că ești în regulă să lași vasele până (mult) mai târziu, dar corpul tău spune altfel - întrucât a trăi printre dezordine te poate face să optezi pentru mâncare nesănătoasă și să consumi peste 100 de calorii in plus o zi.
Afară cu vechiul
Marie Kondo ar putea face să pară ușor, dar decolorarea și curățarea pot fi obositoare pentru corpșimintea - dacă nu știi cum să o faci corect.
5. Este nevoie de 2 pentru a se descurca
Nu, nu ne referim la ordonarea prietenilor: ca atare Scrie scriitorul marist , sunt necesari câțiva pași simpli și nonscary pentru a începe să vă decupați spațiul (și noggin).
6. Ești la o singură scrisoare distanță de a scoate „gunoiul” din „garaj”
Ai rămas resturi de substanțe chimice în garajul tău? Este vital să-i scoți de acolo. Și, deși pot fi mai dificil de eliminat, acestea sfaturi rapide va ajuta la reducerea stresului.
7. Hacks-urile pot face ca curățenia să se simtă mai puțin ca un iad
Dacă sunteți ca noi, s-ar putea să aveți o zi de curățare (salut, sâmbătă dimineață!). Din fericire, poți transforma acea rundă săptămânală de groază indusă de corvoadă în (aproape) încântare urmând acestea 37 hacks ușor de curățat .
8. Organizarea te ajută să prospere
Decluttering nu înseamnă întotdeauna să arunci lucruri. Având soluții de stocare inteligente, cum ar fi aceste 22 de mari , poate ajuta, de asemenea, la restabilirea unui sentiment de calm cu toate spațiile și bugetele.
Cu noul
Deși nu putem promite rezultate demne de Architectural Digest, suntem siguri că aceste sfaturi și trucuri de decorare vă vor ajuta să vă îndreptați spre rezultate de care vă veți mândri.
9. Te poți colora fericit
Treci, Dali - culoarea vopselei poate avea un impact uriaș asupra stării tale de spirit. Avem scăderea la găsirea nuanțelor potrivite pentru a evita blues-ul.
10. Șemineele pop-up sunt un lucru
Nu este nevoie să locuiți într-o căsuță de țară engleză pentru a vă bucura de vibrațiile confortabile ale unui șemineu. Iată cum să faci DIY în siguranță unul în spațiul tău.
11. Există mult loc pe pistă pentru a te simți grozav
Nu este nimic ca învățarea unei abilități noi pentru a vă oferi un plus de încredere, nu? Acest ghid în trei pași construirea rafturilor de cale este setată să vă ridice spiritulșibunuri.
12. O haină nouă te poate, de asemenea, să te răcească
Aplicarea unui strat proaspăt de vopsea pe un perete decojit sau crăpat este o rețetă pentru dezastru, dar acest cum va pune niște pep în etapa de pregătire a peretelui și va menține stresul decorativ la minimum.
Paternitatea plantelor
Este posibil să fie mici, dar prietenii noștri cu frunze sunt cu siguranță puternici - oferind o multitudine de beneficii decorative și stimulente pentru sănătatea noastră.
13. Doar tu poți face plantele tale să se simtă premiate
Nu există nimic ca a ajuta plantele să prospere pentru a promova un sentiment de realizare. Unele sunt mai iubitoare de interior decât altele, așa că dă-ți un început ghidul nostru pentru cele mai bune opțiuni . (Bonus: Puteți mânca unele dintre ele!)
14. Plantele tale cresc împreună cu tine
Există o armonie ciudată, dar frumoasă, care vine de la a vedea plantele trecând prin etape ale vieții așa cum faceți voi - așa că oferiți-vă TLC-ul pe care îl merită cu acest 411 la îndemână .
15. Momente de îngrijire a plantelor = momente de calm
După cum arată acest articol , acele momente de liniște petrecute cu grijă de plantele tale sunt o formă excelentă de atenție. Luați-vă mini-udă după o zi stresantă la muncă și începeți să stropiți.
16. BFF sunt „cei mai buni prieteni ai florei”
Este posibil să nu vă poată îmbrățișa înapoi, dar îngrijirea plantelor vă poate ajuta sentimente de singurătate de luptă și oferă o formă de companie - adică există întotdeauna motive întemeiate să mai cumpărăm doar unul.
A da in perete
Numai un singur perete nu este acoperit cu ferestre sau dulapuri? Nu vă faceți griji: unul ar putea fi cel mai singuratic număr, dar este tot ce veți avea nevoie pentru a avea un impact revigorant.
Karen Chandler Kenny Chesney
17. Puteți închide ceva fericire
Poate că există un colț al sifonierului tău plin de fotografii și bibelouri care te fac să te simți fericit. De ce să ne oprim aici? După cum a descoperit un scriitor, unîntregul perete al fericiriia fost doar soluția veselă de îngrijire de sine de care avea nevoie.
18. Folosirea vopselei în modul corect vă poate lăsa peretele doritmurală
Ura! Nu trebuie să fii Banksy pentru a crea o artă de perete destul de drăguță. Conceperea (și pictarea) propriei picturi murale va aduce sentimente serioase de succes. Iată cum să o faceți .
19. Există mai multe moduri de a face schimbarea să se lipească
Dacă vă place să schimbați lucrurile în mod regulat, dar nu vă puteți confrunta cu un alt weekend de pictură (sau să vă enervați proprietarul), tapet temporar ar putea fi exact ceea ce ai nevoie. Cine spune că nu-ți poți asorta peretele cu starea ta de spirit?
20. Da, puteți decora cu mărar
Doriți să cultivați ierburi, dar nu aveți spațiu pe blat? Țintește mai sus! A perete de plante agățat nu numai că arată grozav, dar cultivând - și mâncând - roadele muncii tale oferă un real sentiment de realizare.
21. Nu trebuie să săriți prin cercuri pentru a intra pe hoopla
Coroanele de sezon sunt ușor de făcut și poate încorpora tot felul de frunziș pentru a aduce instantaneu vibrații proaspete într-o cameră - și mentalitatea ta.
Creativitate pentru spații înguste
După cum demonstrează aceste idei șic și inteligente, nu aveți nevoie de un spațiu palatal sau (cont bancar debordant) pentru a avea un impact.
22. Lucrurile mici fac o mare diferență
Așa cum au găsit câțiva cititori mariști, chiar și cele mai simple schimbări - de la lenjeria de pat luxoasă la difuzoarele de aromoterapie - pot face o mare diferență pentru o cameră și perspectiva ta.
23. Dimensiunea nu vă poate înghesui stilul
Scurt spațiu, dar plin de ambiție? Te-am sortat cu o serie de experți,ușor și atât de gânditornuggets de sfaturi pentru a vă alimenta creativitatea.
24. Unele dintre cele mai bune idei de decor vin prin gândirea în afara cutiei
Dacă locuiți într-o încăpere, trebuie să fiți inteligent atunci când vine vorba de decorare - și aceste cinci hacks sunt kickstarter-ul perfect pentru a-ți învârti roțile dințate din creier și a-ți curge imaginația.
26. Obiectivul mai sus vă poate oferi o nouă perspectivă
Dacă nu ai spațiu redus, încearcă să folosești tavanul. Luați un nou proiect distractiv cu un make-it-yourself ramură de lumini de zână , și fă-ți camera să te simți super acasă.
Spațiu mental proaspăt
OK, deci recunoașteți că decorarea și renovarea unui spațiu aduce un sentiment de bucurie și realizare. Dar ce spune știința despre impactul asupra sănătății noastre mintale mai largi?
27. Un spațiu de lucru ordonat favorizează o minte ordonată
Fie că continuați cu WFH, fie că sunteți captat de propriul dvs. proiect, un spațiu de lucru curat și nepăsătora fost arătatpentru a spori productivitatea.
28. Natura este cel mai bun medicament al naturii
Casa nu se referă doar la interior. Pentru unii, se extinde și pe fereastră, dincolo de pridvor și din ușa din spate. După cum promovează grădinăritul niveluri mai scăzute de stres și îmbunătățește bunăstarea mentală generală, este bine să fii verde.
29. Iluminarea stării de spirit stabilește amânarea
Nu trebuie să vă feriți de culcare doar lumina albastră de pe telefon. Opriți și luminile de deasupra și calmați-vă mintea cu o strălucire scăzută și caldă încurajează un somn mai bun .
30. Uneori, a merge la școală veche este cel mai bun mod de a te simți reîmprospătat
Un mic studiu sugerează vechea practică chineză a feng shui - aranjarea articolelor pentru a încuraja un flux mai bun de energie - poate spori totul, de la starea ta emoțională la locul de muncă la calitatea somnului. În cele din urmă, o mică rearanjare ar putea să vă ajute să obțineți o nouă perspectivă sau perspectivă.
Această decorare malarkey este plină de satisfacții, dar obositoare, așa că vom face o pauză aici și ne vom admira lucrările manuale. Dar data viitoare când decorați sau decupați - fie din necesitate, fie din alegere - amintiți-vă că a face acest lucru este bine pentru mult mai mult decât doar pentru ochi.
Chantelle Pattemore, cu sediul la Londra, Marea Britanie, este scriitoare și editor. Ea se concentrează pe stilul de viață, călătorii, mâncare, sănătate și fitness.
