Aflați Numărul Dvs. De Înger
Cursurile de naștere în tendințe și ce oferă ele noilor părinți?
Viitorii părinți care caută o clasă de naștere pot fi rapid copleșiți de numărul de cursuri și diferențele dintre fiecare clasă. Mulți părinți noi au întrebat dacă este cu adevărat nevoie de o clasă de naștere.
Cursurile de naștere sunt o modalitate excelentă de a afla despre procesul care duce la naștere, pregătirea pentru naștere și îngrijirea postpartum pentru mamă și copil. Unele clase se vor ocupa de îngrijirea mamei în mod specific, în timp ce alte clase vor ajuta viitorii părinți la educarea procesului general al nașterii. Majoritatea viitoarelor mame vor căuta să-și înceapă cursurile în luna a șaptea, dar unele cursuri sugerează să începi mai devreme, deoarece este nevoie de mai multă pregătire pentru acea tehnică specifică.
În acest articol, vom analiza primele cinci tipuri de cursuri la modă pentru viitorii părinți. Structura acestor clase, în cea mai mare parte, este aceeași, deoarece toate vor revizui elementele de bază ale nașterii. Dar, în funcție de informațiile suplimentare și de învățăturile care vă interesează, va trebui să restrângeți care clasă este o alegere bună pentru dvs. Trebuie să rețineți că nu toate cursurile sunt oferite în fiecare stat și va trebui să alegeți unde doriți să urmați aceste cursuri. Unele sunt oferite la spitale locale, YMCA sau cabinete medicale. Altele ar putea fi oferite la domiciliul cuiva sau la locul de afaceri, cum ar fi un centru de yoga.
De asemenea, vă recomandăm să cereți recomandări prietenilor și familiei. Amintiți-vă, aceasta este o alegere personală și fiecare clasă este adaptată metodelor și educației specifice privind nașterea.
1. Cursuri de hipnonaștere
Hypnobirthing (cunoscută și sub numele de Metoda Mongan) nu este la fel de cunoscută ca unele dintre celelalte tipuri de clase. Această clasă este o clasă de naștere naturală care folosește autohipnoza pentru a gestiona durerea mamei în timpul nașterii. De asemenea, se concentrează pe învățarea mamei să aibă autocontrol în timpul travaliului. Baza acestei clase este că mama poate învăța singură să-și controleze corpul în timpul nașterii și, astfel, se poate conecta cu copilul ei nenăscut.Această clasă încurajează mama să continue prin naștere fără medicamente pentru durere, astfel încât să poată rămâne cu capul limpede, conștientă de copilul ei nenăscut și să se bucure de miracolul nașterii. Rolul tatălui sau al partenerilor în Hypnobirthing este de a proteja spațiul mamei, astfel încât aceasta este liberă să obțină calmul necesar nașterii. De asemenea, ajută la asigurarea că mama rămâne calmă și concentrată în timpul nașterii.Această clasă are nevoie de multă dedicare din partea ambilor părinți. Cerințele de timp sunt enorme, cursurile sunt lungi și necesită un angajament pentru ca mama să învețe singură autohipnoza.
2. Metoda Bradley
Metoda Bradley a devenit faimoasă în 1965, după ce Dr. Robert Bradley și-a publicat cartea despre o nouă abordare care aduce soțul în procesul de naștere, mai degrabă decât să rămână în sala de așteptare. Ea pune accent pe pregătirea mamei, precum și a tatălui în procesul de naștere, dar îl învață și pe tată să fie antrenor pentru a putea fi implicat în timpul nașterii.
Cu această metodă, se așteaptă ca ambii părinți să fie implicați activ în timpul nașterii. Îi învață pe antrenorul de naștere tehnicile necesare pentru instruirea mamei în timpul nașterii. Ei sunt responsabili pentru antrenarea respirației mamei, ajutându-o să se relaxeze și ajutând-o să rămână calmă. Această clasă se bazează pe premisa că mama nu va lua medicamente pentru durere, deci concentrarea este pe dietă, exerciții fizice și conștientizarea durerii. Gândul este că mama va putea să se identifice cu durerea și să treacă peste ea, bucurându-se astfel de nașterea copilului ei.
Există 12 cursuri și participanții sunt așteptați să participe la toate, deoarece clasa face repetițiile de muncă. De asemenea, în clasă se predă și îngrijirea postpartum a mamei și a nou-născutului. Mulți consideră această clasă depășită, deoarece aproape toți tații de astăzi sunt implicați activ în procesul de naștere într-un fel. Nu mai stau în sala de așteptare.
3. Clasele Lamaze
Când cineva menționează o clasă de naștere, o clasă Lamaze este de obicei ceea ce vine în minte. Cel mai adesea, este portretizată în filme sau la televizor, arătându-i pe noii părinți liniștiți într-o cameră cu alți viitori părinți care învață ceva plin de umor. Sau filmul o va arăta pe mama țipând și în timp ce tatăl încearcă să-i spună să respire. Dar acestea fiind spuse, Lamaze este cea mai frecventată clasă de naștere din Statele Unite. Lamaze, cunoscută și ca metodă psihoprofilactică, a fost dezvoltată de obstetricianul Fernand Lamaze în 1921 ca alternativă la alte intervenții medicale în timpul nașterii.
Scopul lui Lamaze este de a construi încrederea în mamă pentru a avea controlul asupra procesului de naștere. Este mai mult o opțiune educațională pentru viitoarele mămici decât o metodă specifică care trebuie folosită în timpul nașterii. Această abordare adoptă o poziție neutră cu privire la utilizarea medicamentelor în timpul nașterii. Nu încurajează sau descurajează. Procesul Lamaze are șase „practici sănătoase de naștere” pe care multe spitale le practică astăzi. Acestea sunt:
1) lăsați procesul de muncă să înceapă de la sine.2) Mama ar trebui să se miște în timpul travaliului schimbând pozițiile.3) O mamă ar trebui să aibă sprijin în timpul nașterii4) O mamă ar trebui să evite invențiile medicale care nu sunt necesare5) Mama ar trebui să evite să nască pe spate și să-și urmeze impulsurile naturale de a împinge6) Mama și copilul ar trebui să rămână împreună.
Această clasă va preda, de asemenea, metode de respirație, tehnică de coaching pentru partener și exerciții de relaxare. Scopul acestei clase este mai mult de a educa proaspeții părinți, precum și de a oferi opțiuni și instrucțiuni specifice viitoarei mame.
4. Nașterea din interior
Această clasă este una cu care nu multe viitoare mame sunt familiarizate. Această clasă se bazează pe cartea „Birthing from Within” de Pam England, publicată în 1998. Este considerată de unii versiunea „hippy” a unei clase de naștere. Este nevoie de o abordare holistică a „ritului de trecere”, în timp ce adoptă o abordare fără mâini, oferind informații generale despre naștere. Această clasă subliniază faptul că mama își găsește autodescoperirea prin conștientizarea de sine. Se simte că, ajutând mama să găsească o ieșire creativă, cum ar fi jurnalul sau pictura, ea își va putea autocontrola corpul în timpul nașterii, ușurând astfel opțiunea pentru alte proceduri medicale.
Le învață viitoarele mame cum să păstreze calmul în timpul travaliului și ce să facă atunci când se întâmplă un neașteptat, precum și oferă informații suplimentare despre cezariana și epidurale. Aceasta nu este o clasă de tăietori de prăjituri. Poate varia în funcție de cine îl predă, de câte persoane participă la curs și, de asemenea, dacă doriți să lucrați cu o Doula.
5. Tehnica Alexander
Această clasă adoptă o abordare ușor diferită, vizând mișcarea ca cea mai bună abordare a nașterii. Creatorul, Frederick Matthias Alexander, a simțit că, menținând tipare regulate de mișcări, mama își va crește sănătatea și bunăstarea. Învață mișcări care susțin o postură bună pentru sarcină, evaluând în același timp mobilitatea mamei pentru a se asigura că este pregătită fizic pentru naștere. Se numește mobilitate „conștientă”. De exemplu, la unele dintre clase, instructorul o va pune pe proaspătă mamă să ia o poziție, apoi să ajusteze poziția mamei pentru a se asigura că postura ei este stabilă și corectă.
Cursul vă învață mișcările adecvate pentru fiecare etapă diferită a sarcinii, asigurându-vă că echilibrul este menținut și sprijinul continuu acordat copilului. Când mama este aliniată cu corpul ei, ea ar trebui să vadă stres scăzut și să poată elibera tensiunea. Se spune că această tehnică este un mijloc rezonabil de rezolvare a problemelor corpului. Se uită la mișcări precum ghemuirea sau mersul pe jos.
buze mari nud
Concluzie
Concluzia este că nu există o clasă corectă sau greșită. Clasa pe care o mamă alege să o urmeze ar trebui să se bazeze pe preferințele ei personale pentru informațiile pe care doresc să le cunoască despre naștere, precum și pe metoda pe care doresc să o urmeze. Este o decizie importantă și, înainte de a lua o decizie finală, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră și, dacă ambii parteneri participă la cursuri împreună, ar fi cu siguranță un plus ca ambii să fie la fel de confortabil să participe.
