Aflați Numărul Dvs. De Înger
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.
Ați avut vreodată acel vis în care ați fost ales să testați un ham de parașută care vă poate oferi un orgasm? Numai ca să mă trezesc total confuz, dar fericit ...pentru că de fapt ai un orgasm?Eu am!
De fapt, am avut mai multe similare, hotărâtnutreziri grosolane - și spre surprinderea mea, sunt departe de a fi singur. Un studiu din 2010 a constatat că 37% dintre persoanele cu vagin se confruntă cu orgasme nocturne.
Asta înseamnă mai mult de unul din trei. Dar, din moment ce „visele umede” sunt discutate de obicei într-un context numai penis, am crezut întotdeauna că sunt un fel de unicorn sexual ciudat.
Simone Wave / Stocksy
unde le place băieților să fie atinși când se sărută
Nu numai că nu vorbim despre vise umede pentru cei cu vagin, dar, de asemenea, nu facem o mulțime de cercetări asupra lor. Majoritatea studiilor pe care le-am găsit sunt vechi - cum ar fi decenii în unele cazuri.
Deci, pentru a înțelege mai bine fenomenul, am solicitat ajutorul Madeleine M. Castellanos , MD, un psihiatru care este specializat în terapia sexuală și este autorul mai multor cărți, inclusiv Vreau să Vrei .
Am contactat, de asemenea, Jennifer Wider, MD, expertă în sănătatea femeilor și gazdă a emisiunii radioSunt Normal? Cu Dr. Wider.
Ce sunt orgasmele de somn, mai exact?
Mai întâi, știți că este posibil să auziți termeni diferiți pentru aceasta. Iată termenii care înseamnă că ați atins punctul culminant în timp ce dormiți:
- vise umede
- orgasmele de somn
- emisii nocturne
- momente de distracție fericită și somnoroasă (OK, am inventat-o)
Din punct de vedere fizic, acestea sunt destul de asemănătoare cu orgasmele pe care le ai când ești treaz, cu excepția faptului că sunt în afara controlului tău conștient. Și uneori este doar ceva lichid vaginal suplimentar din excitare care nu duce la un orgasm propriu-zis.
„Femeile care au un orgasm în somn se regăsesc cu ritm cardiac crescut și respirație, precum și cu lubrifiere vaginală semnificativă”, spune Castellanos, care ... da. Are sens.
semne că este atras de tine limbajul corpului
Unele orgasmuri vor veni la sfârșitul unui eveniment foarte, foarte bun vis , în timp ce alții nu își vor aminti deloc că au visat.
Cine are orgasmuri de somn?
Tot felul de oameni. Cercetările sugerează că mulți oameni cu vagin au un orgasm de somn chiar înainte de a împlini 21 de ani. Există unele indicații că vârsta și experiența îți cresc șansele. niste cercetare sugerează, de asemenea, că o atitudine mai deschisă față de sex joacă un rol.
„Acest lucru are sens când îți dai seama că experiența sexuală pune bazele pentru vise sexuale vii și incitante - învățând o femeie ce îi place și cum se simte ”, spune Castellanos.
„Femeile în vârstă de 40 de ani pot fi mai confortabile cu corpul lor și, în general, pot ajunge la orgasm mai ușor”, explică Wider. Unii oameni, ca și mine, îi au frecvent pe parcursul mai multor ani, în timp ce alții îi pot avea doar o dată sau de două ori în viața lor.
Chiar și persoanele care nu au ajuns niciodată la culme prin masturbare sau cu un partener raportează că au somnolent, spune Castellanos.
De ce avem aceste vise umede?
Din punct de vedere fizic, este destul de simplu: Vise umede se întâmplă în timpul somn REM când respirația ne accelerează și ritmul cardiac se intensifică. Acest lucru are ca rezultat creșterea fluxului sanguin, inclusiv către regiunea pelviană și clitorisul, carepoate saîn unele cazuri provoacă excitare.
„Pentru majoritatea oamenilor, ceea ce se întâmplă în mintea și corpul tău în timpul somnului REM este destul de similar cu ceea ce ți se întâmplă atunci când ești trezit când ești treaz”, spune Wider.
Tratament pentru păr cu keratina braziliană 300 ml complex profesional
Marea diferență dintre cele două stări de excitare este pierderea inhibițiilor. „Mintea poate alege să înlăture factorii stresanți ai stării de veghe și, în acest fel, oricare anxietate care poate inhiba orgasmul în viața reală este pus deoparte în scopul plăcerii și al emoției ”, spune Castellanos.
În esență, corpul tău imită indicatorii fizici ai excitării, ceea ce la rândul său duce laactualexcitare. Din moment ce nu ești conștient de sine despre bucățile tale strălucitoare sau judecarea naturii fanteziilor tale în timpul somnului REM, singura ta atenție este să te distrezi - și, uneori, asta e tot ce trebuie.
OK, deci cum pot avea unul?
Chiar și persoanele care primesc vizite regulate de la zâna orgasmului nu pot controla când sau cum se întâmplă. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți încerca pentru a vă crește șansele:
- Luați-vă dispoziția. „Citirea unui pic de erotică ar putea împinge pe cineva peste margine”, spune Wider.
- Fantezarea despre sex poate fi de ajutor. „Când o femeie are în mod regulat gânduri sexuale pozitive, aceasta susține partea creierului utilizată pentru fantezia creativă. Acest lucru poate face mai ușor pentru femei să aibă vise sexuale și, prin urmare, orgasme nocturne ”, spune Castellanos.
- Încearcă o noapte pe burtă. Castellanos recomandă, de asemenea, să adormiți pe stomac, ceea ce ar putea crea o anumită stimulare a clitoridului datorită fluxului crescut de sânge, declanșând un vis sexual.
Desigur, indiferent dacă aveți 10 orgasmuri de somn pe noapte sau deloc, este totul perfect normal - și asta înseamnă că nimeni nu trebuie să se simtă ca un unicorn care are orgasm.
