20 de moduri de a scăpa de aftele cât mai repede posibil

Aftele sunt cel mai rau . De obicei, ei pleacă singuri, dar de ce să trăiești în durere dacă nu trebuie? Iată ce vă poate provoca durerea, plus 20 de tratamente pentru afte, pentru a îndepărta acele fraieri urâte în mugur.

Ce este oricum o aftere?

LA afte este o durere deschisă care afectează gura. Ele apar de obicei în interiorul obrajilor, buzei sau limbii. Ulcerele bucale pot apărea și în grupuri (grosolane).

Simptome tipice:

• mic ulcer (i) galben sau alb rotund în gură
• senzație de usturime sau furnicături în gură
• ulcerul are marginea roșie în jurul său

Simptomele mai severe pot include:

făcându-l gelos

• febră
• simtindu-se bolnav
• Noduli limfatici umflați

Nimeni nu știe cauza exactă a aftelor, dar știm că nu sunt contagioase. Iată câteva declanșatoare obișnuite.

Cât durează?

Cele mai multe afte simple suferă de obicei de 7 până la 10 zile. Aftele complexe sunt o altă poveste. Acestea sunt mai mari și mai dureroase decât aftele simple. Pot dura până la 6 saptamani și s-ar putea să lase o cicatrice.

Aftele complexe pot fi cauzate de:

• vitamina B-12 sau deficit de fier
• afecțiuni medicale (de exemplu, boala celiacă, colita ulcerativă și Boala Crohn )

Canker remedii dureroase pentru a le trimite la pachet

În căutarea unei remedii pentru afte, imediat? Iată câteva remedii minunate de luat în considerare.

1. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu ar putea ajuta la reducerea inflamației prin echilibrarea pH-ului. Acest lucru poate ajuta la supunerea micilor nenorociți.

Cum să:

1. Se dizolvă 1 linguriță bicarbonat de sodiu în 1/2 cană de apă.
2. Rotiți-l în gură timp de 15 până la 30 de secunde.
3. Vorbeste.
4. Repetați la fiecare câteva ore după cum este necesar.

2. Apă sărată

Gargară apa sarata poate oferi ameliorare in timp ce ajuta la prevenirea infectiilor.

Cum să:

1. Se dizolvă 1 linguriță de sare în 1/2 cană de apă caldă.
2. Rotiți-l în jurul gurii timp de 15 până la 30 de secunde.
3. Vorbeste.
4. Repetați la fiecare câteva ore după cum este necesar.

3. Peroxid de hidrogen

Un pic de peroxid de hidrogen este excelent pentru curățarea ulcerelor gurii și reducerea bacteriilor din gură. Avertisment corect: s-ar putea să te usture puțin.

Cum să:

1. Diluați o soluție de 3% de peroxid de hidrogen cu părți egale de apă.
2. Scufundați un tampon de bumbac în amestec.
3. Aplicați direct pe răni.
4. Utilizați de câteva ori pe zi.

De asemenea, puteți înlătura soluția în loc de apă de gură o dată pe zi.

4. Pulbere de aluminiu

Pulberea de aluminiu are proprietăți astringente care pot micșora și usca aftele - similar cu modul în care acționează astringentul scaun .

Cum să:

1. Se amestecă o cantitate mică de pulbere de alum cu o picătură de apă.
2. Îndepărtați pasta pe o aftere.
3. Lăsați să acționeze cel puțin 1 minut.
4. Clătiți cu apă.
5. Repetați zilnic.

5. Iaurt

Culturile probiotice vii din iaurt pot combate H. pylori bacterii și boli inflamatorii intestinale (IBS), care pot declanșa aftele. Așadar, există șansa ca o ceașcă de iaurt pe zi să-i țină pe canci departe. În plus, iaurtul este minunat pentru digestia ta!

6. Dragă

Mierea are câteva superputeri magice antibacteriene și antiinflamatoare. Studii arată că aplicarea mierii pe o aftă poate ușura durerea și reduce dimensiunea acesteia. În plus, are un gust uimitor.

Kendall și Kylie wiki

Aplicați miere pe ulcerul gurii de patru ori pe zi. Mierea nepasteurizată și nefiltrată este cea mai bună.

7. Ulei de cocos

Sapă în cămară și apucă uleiul de cocos. Cercetare arată că uleiul de cocos are abilități antimicrobiene. Asta înseamnă că poate opri bacteriile în urmele sale, astfel încât poate împiedica infectarea rănii. De asemenea are antiinflamator bunătate care poate reduce roșeața și durerea.

Aplicați-l de mai multe ori pe zi la răni.

8. Lapte de magnezie

Lapte de magnezie s-ar putea să nu sune ca un tratament tradițional pentru afte, dar acest laxativ este AF versatil. Are hidroxid de magneziu - un neutralizator natural al acidului - care ar putea ajuta la răspândirea rănii. De asemenea, acoperă răni, ceea ce poate atenua ouchies.

Cum să:

1. Aplicați o cantitate mică de lapte de magnezie pe durere.
2. Lasă-l să stea câteva secunde.
3. Clătiți.
4. Repetați de până la trei ori pe zi.

9. Mușețel

Mușețelul are antiseptic și antiinflamator compuși azulen și levomenol. Aplicarea unei comprese de ceai de mușețel fierbinte la o durere poate ajuta la eliminarea marginii. De asemenea, puteți bea o ceașcă de ceai de mușețel cu miere pentru a reduce durerea și inflamația.

10. Echinacea

Amin pentru echinacea! Acest imun-rapel este, de asemenea, un vindecător de răni. Încercați-l sub formă lichidă pentru a trata și preveni aftele.

Cum să:

1. Adăugați 1 linguriță de echinacea lichidă în părți egale cu apă caldă.
2. Îndepărtați soluția în jurul gurii timp de aproximativ 2 minute.
3. Scuipă (sau înghite) amestecul.

11. Înțelept

Curatarea energiei nu este singurul lucru pentru care este bun înțeleptul. Poate fi folosit și pentru a îndepărta aftele.

Salvie are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii, antiseptice și astringente, făcându-l un remediu natural natural pentru afte. Puteți găsi ape de gură salvie în majoritatea farmaciilor sau să le creați.

Cum să:

1. Adăugați 1 până la 2 linguri de frunze de salvie proaspete în apa clocotită.
2. Abrupt pentru cel puțin 5 minute.
3. Încordare.
4. Lasă-l să se răcească.
5. Clătește-l în jurul gurii.
6. Vorbeste.

12. DGL

Licorice deglicirrizate (DGL) , un extract din lemn dulce, este un alt remediu natural datorită proprietăților sale antiinflamatoare.

Nu există apă de gură DGL la farmacie, deci va trebui să faci DIY.

Cum să:

1. Se amestecă pulberea unei capsule DGL (200 miligrame) cu 1 cană de apă caldă.
2. Îndepărtați soluția în jurul gurii timp de aproximativ 3 minute.
3. Vorbeste.

13. Oțet de mere

Iată încă o utilizare extraordinară pentru oțet de mere ! ACV elimină bacteriile, astfel încât ar putea ajuta la vindecarea aftelor. Rețineți că nu este pentru toată lumea. Unii peeps spun că poate agrava răul, deoarece este atât de acid.

Cum să:

1. Combinați 1 linguriță ACV și 1 cană de apă.
2. Rotiți-l în jurul gurii timp de 30 de secunde până la 1 minut.
3. Vorbeste.
4. Clătiți bine gura, deoarece oțetul de mere poate distruge smalțul dinților .
5. Repetați zilnic.

De asemenea, puteți aplica ACV direct pe răni cu un tampon de bumbac.

14. Pastile de zinc

Zincul este un mineral care poate spori imunitatea. Pastilele de zinc pot ajuta la combaterea bacteriilor care pot provoca aftele. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe ambalaj.

15. Vitamina B-12

S-ar putea să fiți mai predispus la afte dacă aveți un conținut scăzut de vitamina B-12. Deci, luați un supliment zilnic pentru a preveni o erupție. A 2017 studiu au constatat că cei care au luat vitamina B-12 au avut mai puține afte și focare. B-12 poate, de asemenea reduce durerea .

16. Aloe vera

Studii gel de aloe vera poate fi utilizat pe cale orală, astfel încât ar putea calma aftele, reducând în același timp durerea și inflamația. Forma de suc este bună, dar o frunză proaspătă de aloe vera este și mai bună! Puteți folosi oricând resturile ca hidratant natural pentru piele .

Dacă aveți diabet și utilizați medicamente care scad glucoza, aveți grijă cu aloe. Luarea de aloe pe cale orală poate reduce nivelul glicemiei.

17. îngheț de pepene verde

În medicina tradițională chineză, înghețul de pepene verde este un remediu obișnuit pentru afte. Unii cred că poate spori timpul de vindecare și ameliora durerea. Nu există știință care să susțină acest lucru, dar încercarea nu va strica. Vine sub formă de pulbere, tablete și spray.

18. Gheață

Căutați o ușurare instantanee? Țineți un cub de gheață împotriva rănii și vedeți dacă acest lucru vă ajută, doar pentru puțin timp.

19. Gel topic OTC

Dacă nu vă place tratamente mai holistice, mergeți la magazin și ridicați un gel topic OTC.

20. Clătire bucală OTC

De asemenea, producătorii fac clătiri pentru gură concepute pentru a scăpa de durerile inflamatorii și de inflamație.

Sfaturi de prevenire

Dacă v-ați mai confruntat cu o aftere, probabil că nu doriți să mai faceți ... vreodată. Din fericire, nu puteți obține aftele prin împărțirea băuturilor sau ustensilelor, sărutarea sau linsul. Nu este herpes .

trăsăturile unui iubit bun

Cel mai bun mod de a evita o viitoare aftă este:

• Evitați declanșatoarele.
• Periați și folosiți ata dentară zilnic.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbare medicamente se știe că provoacă ulcere la nivelul gurii (de exemplu, beta-blocante, medicamente pentru chimioterapie, medicamente cu sulf, penicilamină și fenitoină).

Când să vă adresați medicului dumneavoastră

În cea mai mare parte, aftele se vor vindeca singure. De cele mai multe ori nu sunt un semn de ceva sever. Dar pot fi foarte dureroși și pot duce la o infecție.

Mergeți la medic dacă:

• ai febră
• durerea este intolerabilă
• aveți un grup de răni
• durează mai mult de 2 săptămâni
• durerea s-a întins pe buzele tale
• a mânca și a bea este prea dureros
• durerea este mai mare decât în ​​mod normal sau dacă expiră

Dacă știți că rănile provin de la un dinte, mergeți la dentist. Dacă aftele sunt cronice și severe, adresați-vă medicului dumneavoastră despre tratamentele prescrise.