Starea De Sănătate

Sarcina, Poo și tu: de ce a fi gravidă îți dă diaree grea

Aflați Numărul Dvs. De Înger

diaree în timpul sarcinii

Să fim reali: toată lumea face poop (cu excepția poate Rihanna). Dar când ești însărcinată, a-ți face afacerea nu este întotdeauna o afacere normală. Așadar, nu vă scuturați dacă jucați mai des pe John.

Muncitorul tău gravidă bod trece printr-unlotchiar acum, și pentru unele femei asta înseamnă mișcări intestinale mai mult și mai dezordonate (cool cool cool).

Totuși, nu vă temeți - vă acoperim. Veți dori să vă hidratați ca un atlet și chiar să luați notă de schimbările de culoare (grosolane, dar adevărate).

Derulați mai departe pentru a descoperi ce diaree preggo ar putea încerca să vă spună și să vă uitați câteva remedii utile.

De ce copilul ăsta îmi face intestinele să lucreze peste program?

Dacă experimentezi trei sau mai multe apos nr. 2 într-o zi, este considerată diaree.

Ar putea exista o mână de motive legate de sarcină pentru care unele femei experimentează temutul D:

Modificări bruște ale dietei

Când aflați că purtați un mini-voi, puteți face unele schimbări pozitive la dieta ta, care uneori poate duce la diaree sau stomac deranjat.

Sensibilități noi față de vechile preferate

Poate că nu ieși niciodată din casă fără geanta de urgență a Cool Ranch Doritos, dar noua, însărcinată, poți fi prea sensibilă pentru a te bucura de ei chiar acum (șobolani!).

Modificări hormonale

În timp ce toate femeile însărcinate trec prin modificări hormonale, doar unele au diaree la începutul sarcinii. De fapt, diareea poate fi o simptom precoce al sarcinii pentru unele femei.

Ceea ce se întâmplă este că hormonii decid să încetinească procesul digestiv, ceea ce poate duce la diaree, gaze sau constipație (da).

Eliberarea unui hormon numit prostaglandină provoacă contracții în uter. Acesta este același hormon plictisitor care provoacă diaree la unele femei în timpul perioadei lor.

Vitamine prenatale

Acestea nu sunt doar excelente (citiți: esenţial ) pentru sănătatea bebelușului și a mamei, acestea îți oferă, de asemenea, păr lucios și unghii ca Wolverine. Dar asta nu înseamnă că sunt impecabile - vă pot supăra burta și vă pot provoca diaree.

S-a adăugat stres

Ai multe în farfurie. Cu hormoni fluctuați și presiune suplimentară asupra corpului, este posibil să aveți stres pentru a mulțumi pentru diaree.

Alte motive

Există șansa ca diareea dvs. să nu fie legată de sarcină. Poate doriți să excludeți aceste alte posibilități împreună cu medicul dumneavoastră:

Când să te aștepți, Hershey stropeste

Fiecare sarcină este unică: unele femei suferă de diaree, iar altele nu.

varsta akiko matsuura

Se poate întâmpla la începutul sarcinii, în timp ce corpul se adaptează la toate modificările hormonale. Dar este mai frecvent mai aproape de linia de sosire - în al treilea trimestru (săptămânile 28 până la 40). Acest lucru se datorează probabil faptului că corpul tău se pregătește pentru ziua cea mare.

Credeți sau nu, nu este neobișnuit să alergați chiar înainte de a intra în travaliu. Dar nu este nevoie să vă îngrijorați. Dacă corpul tău provoacă diaree cu câteva crestături în această perioadă, nu înseamnă că bebelușul tău vine mai repede.

Poți să faci caca cu toate culorile tractului digestiv?

OK, nu este cea mai drăguță paletă de culori la care să te gândești, dar aceste culori te pot oferi informații despre ceea ce se întâmplă în intestin.

Maro clasic

Culoarea maro cu care ne-am obișnuit este un amestec minunat de deșeuri bacteriene și globule roșii moarte (superbe).

Bila stomacului este, de obicei, galbenă, dar bacteriile din intestinul dvs. o anulează și dau tot ceea ce nuanța maro. Aceasta nu este singura treabă a bacteriilor - ele vă ajută, de asemenea, să absorbiți nutrienți importanți din mese.

Deci, atunci când afacerea dvs. nu este maro, poate însemna că nu a avut suficient timp pentru a digera în intestin. Când vedeți alte culori decât maroniul în castron, probabil înseamnă că mâncarea dvs. s-a repezit prin sistemul dvs., fără a oferi bacteriilor suficient timp pentru a-și face treaba.

Verde de gâscă de gâscă

Dacă vedeți verde, probabil că ați pășit pe verde.

O dietă verde este cea mai frecventă cauză a cacului verde. Spanacul, broccoli, kale și chiar afinele pot adăuga o strop de culoare afacerii dvs.

Acest lucru se datorează faptului că legumele și chiar suplimentele cu pulbere de culoare verde închis au o tonă de clorofilă (o substanță chimică care lasă plantele să obțină energie din soare), ceea ce poate oferi cainii o strălucire verde.

Dar acesta nu este un motiv pentru a renunța la mâncarea legumelor - nu vă puneți în închisoare cu kale!

Această regulă se aplică și alimentelor colorate artificial. Orice lucru înăbușit în culoarea verde, albastră, neagră sau chiar violetă poate oferi cacului tău o transformare de Ziua Sfântului Patrick.

Alte motive posibile pentru verde:

  • antibiotice sau alte medicamente
  • utilizarea excesivă a laxativelor
  • bacterii, paraziți sau viruși
  • fisuri anale (lacrimi mici în țesutul anal)
  • afecțiuni digestive, cum ar fi boala Crohn, sindromul intestinului iritabil, colita ulcerativă și boala celiacă

Galben moale

Proteinele din gluten precum cele din pâine și cereale ar putea fi vinovatul pentru galbenul moale. Dar ar putea însemna și că există grăsime suplimentară în caca ta, care ar putea fi cauzată de boala celiacă.

Înapoi în negru

O estetică gotică ar putea proveni din ceva la fel de simplu precum lemn dulce negru, Pepto-Bismol sau chiar suplimente de fier. Pe de altă parte, ar putea indica, de asemenea, sângerări de stomac. Medicul dumneavoastră poate rezolva acest puzzle.

idei cool de împletitură pentru părul lung

Rom roșu

Dacă sângerarea se întâmplă în intestin, poate apărea în caca. Din nou, fisurile anale sau anumite medicamente ar putea fi vinovate, dar la fel pot fi și alimentele sau băuturile cu nuanțe reale sau false de roșu (la fel ca și verdele).

Diaree roșie poate fi, de asemenea, un efect secundar alE coli- o infecție pe care o puteți obține din învârtirea laptelui crud, înfundarea cu carne de vită necuviințată sau consumul de alimente infectate cu fecale de animale (yikes, yikes, yikes).

Ocazional, mișcările intestinale suplimentare pot agrava polipii, care sunt creșteri pe colon, care sunt uneori un semn al cancerului colorectal.

Hemoroizii sunt, de asemenea, frecvente în timpul sarcinii și pot fi un alt motiv pentru sânge în poo.

Tine minte: Vizitarea medicului dumneavoastră este singura modalitate de a ști de ce vă balansați orice nuanță decât maro.

Remediile aprobate de sarcină

Liniștiți-vă

Cele mai multe crize de diaree se curăță în câteva zile. Rămâi hidratat și dă-i puțin timp.

Ștergeți soluția rapidă

Medicamentele antidiareice fără prescripție medicală nu sunt pentru toată lumea și chiar pot înrăutăți lucrurile. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le arunca în coșul de cumpărături.

Sunt medicamentele mele?

Dacă medicamentul dvs. este vinovatul, este posibil ca corpul dvs. să se adapteze la acesta și lucrurile să se calmeze. Dar dacă diareea persistă, este timpul să vă adresați un cuvânt medicului dumneavoastră.

Anulați alimentele problematice

S-ar putea să trăiți pentru o cafea cu lapte, dar numai pentru anumite grupuri de alimente a incuraja alergările.

Evitați acești tipi:

  • lactate
  • mancare prajita
  • alimente bogate în fibre
  • alimente bogate în grăsimi
  • mancaruri picante

Pro tip: Păstrarea unui jurnal alimentar vă poate ajuta să vă amintiți ce alimente deschid porțile.

Du-te bland

Aceste opțiuni de meniu chill sunt cunoscute pentru că sunt drăguțe și ușoare pentru intestin:

  • paine prajita
  • sos de mere
  • banane
  • supă
  • biscuiți
  • morcovi
  • cartofi dulci

Completează

Veți dori să înlocuiți unele dintre vitaminele, mineralele și electroliții pe care corpul dvs. le-a șters. Puteți face acest lucru cu ușurință cu suc (pentru a vă crește nivelul de potasiu) și bulion (pentru a vă ajuta corpul să reaprovizioneze cu sodiu). Nu este o afacere proastă.

Beți, huid

Nu mănânci doar pentru doi, dar te hidratezi și pentru doi. Femeile gravide au nevoie chiar mai multă apă decât toți ceilalți, indiferent dacă au sau nu diaree.

Diareea șterge o tonă de lichid din corp, provocând deshidratare. Deshidratarea se poate întâmpla rapid și poate fi foarte gravă dacă sunteți preggo.

Puteți evita deshidratarea în timpul sarcinii, coborând cel puțin 10 cani de apă zilnic.

Ce se-ntampla doctore?

Dacă a trecut mai mult de câteva zile, faceți o programare pentru ca medicul dumneavoastră să poată analiza situația.

Deshidratare severă poate duce la complicații ale sarcinii. Aveți grijă la aceste simptome:

  • ameţeală
  • amețeală
  • sete
  • urină închisă la culoare
  • durere de cap
  • gură lipicioasă, uscată
  • pipiind mai rar