Aflați Numărul Dvs. De Înger
Sarcina vine cu tot felul de ciudățenii și disconfort corporal. Părțile dvs. se întind și se schimbă, sunteți practic beți de hormoni și s-ar putea să vă simțiți de parcă vă treziți în corpul unui străin în fiecare dimineață. Vor fi dureri - unele așteptate și altele în afara terenului din stânga.
Poate că ați crezut că durerea vaginală va apărea numai în timpul nașterii, dar apoi ați simțit un fulger prin net. Ce iad nou este asta, întrebi?
Da, ' picioare de fulger ”Este un lucru. Femeile spun că se simte ca o durere bruscă sau un șoc electric prin vagin, rect sau pelvis. Nu este mama natură distractivă?
Iată ce trebuie să știți când vă doare hoo-ha și cum să obțineți ușurare.
Sarcina timpurie: Relaxin și maxin ’
„Relaxin” sună ca un hormon care te-ar lăsa să te răcorești și să fii acea mamă calmă a Pământului, care crește cu copilul ei - ceea ce nu este prea departe de adevăr. Ovarele și placenta produc acest hormon, nivelurile crescând pe tot parcursul sarcinii.
Vă ajută ligamentele și articulațiile să se relaxeze pentru a vă adapta burta și expansiunea îți pregătește colul uterin să se înmoaie și să fie deschis pentru livrare. Pe măsură ce ligamentele și articulațiile încep să se întindă și să se relaxeze, este posibil să aveți dureri în zona pelviană.
te culci cu iubitul tău pentru prima dată
Creșterea hormonilor și a fluxului sanguin poate provoca, de asemenea, sensibilitate cervicală, pe care s-ar putea să o observați în timpul examenelor sexuale sau ginecologice.
Cauze: trimestrul II și III
Presiunea din burtica in crestere va continua sa-ti ajusteze muschii si nervii pe masura ce bebelusul tau creste. Cercetare a constatat niveluri mai ridicate de relaxină la femeile care suferă dureri de centură pelvină (PGP) în timpul sarcinii.
Despre 1 din 5 femeile însărcinate au PGP. Este o durere reală în vag, dar nu dăunează copilului tău. Este posibil să simțiți PGP în mijlocul osului pubian, în partea inferioară a spatelui, în perineu și / sau pe coapse.
becca kufrin tatuaj
Alte cauze comune (și mai puțin frecvente)
Să descompunem câteva alte cauze ale disconfortului vaginal.
Constipație
Constipația este frecventă în timpul sarcinii, datorită digestiei mai lente și a presiunii abdominale. Remediile sigure includ bând mai multă apă , evitarea cofeinei, consumând mai multe fibre , și activitate fizică ușoară.
Col uterin slab
Slab, incompetent, insuficient - acestea pot suna ca niște cuvinte dure, dar an cervix incompetent poate distruge o sarcină. Toți acești termeni descriu un col uterin care se deschide prea devreme în timpul sarcinii, provocând nașterea timpurie sau pierderea sarcinii.
Simptomele încep adesea în al doilea trimestru și includ presiune sau disconfort pelvian, dureri de spate, crampe abdominale, o modificare a scurgeri vaginale , și sângerări vaginale ușoare.
Prolaps de organ pelvian
Vătămarea mușchilor și a țesutului conjunctiv al podelei pelvine poate avea ca rezultat prolapsul organelor pelvine , când peretele vaginal, colul uterin sau uterul coboară spre deschiderea vaginului.
Această deteriorare poate apărea în timpul sarcinii, al nașterii vaginale sau al operațiilor pelvine sau ca urmare a activităților sau afecțiunilor care determină o presiune crescută în abdomen, cum ar fi tuse, constipație și ridicări grele.
Boală inflamatorie pelviană
Este posibil a experimenta simptome de boală inflamatorie pelviană în timpul sarcinii.
Îl faci să doară atât de bine?
In timp ce sexul este în general sigur pe tot parcursul sarcinii (adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să evitați sexul din cauza riscurilor individuale), s-ar putea să nu se simtă întotdeauna atât de grozav, din câteva motive:
- Modificările hormonilor pot provoca uscăciune vaginală.
- Durerea centurii pelvine ar putea face prea dureroasă chiar și răsturnarea în pat, cu atât mai puțin umflături și măcinare.
- Fluxul sanguin suplimentar și umflarea în timpul sarcinii vă pot face colul uterin mai sensibil. Acest lucru poate duce la disconfort și sângerări ușoare în timpul sau după sex.
- Hormonii eliberați în timpul orgasmului pot provoca crampe ușoare sau contracții. Yikes! Totuși, acestea sunt inofensive și nu ar trebui să dureze mai mult de câteva ore.
- Multe femei raportează mai multă durere și mai puțină satisfacție pe măsură ce sarcina progresează. (* trombon trist *)
Modalități simple de a obține ameliorarea durerii sarcinii
- Schimbați pozițiile.
- Faceți o plimbare sau faceți altele exercițiu ușor .
- Încerca exerciții de respirație și alte tehnici de relaxare.
- Faceți o baie caldă.
- Încercați masajul prenatal.
- Folosiți o bandă pentru abdomen pentru sprijin.
- Odihnă.
- Încercați kinetoterapia pentru PGP.
- Practicați exerciții de întărire pentru podeaua pelviană, abdomen, șolduri și spate.
Merită menționat medicului dumneavoastră
Durerea vaginală nu este un semn al travaliului, dar este important să raportați orice simptom nou medicului dumneavoastră. Cunoașteți-le semne ale travaliului timpuriu pentru a vă ajuta pe dvs. și pe medicul dumneavoastră să determinați dacă sunteți expus riscului de muncă prematură:
Top 20 de rase de câini pentru familii
- contracții care sunt regulate și din ce în ce mai apropiate
- dureri de spate și crampe care nu se îmbunătățesc
- ți se sparge apa - chiar dacă este doar un firicel
- scurgeri de sânge de mucus (un semn că colul uterin se deschide pentru livrare)
tl; dr
- Corpul tău se schimbă drastic în timpul sarcinii, pe măsură ce lucrurile se schimbă, cresc și se toarnă într-un amestec de hormoni.
- Hormonul relaxin face ca articulațiile să se relaxeze și colul uterin să se înmoaie și să se deschidă pentru livrare.
- O îndoială mai jos poate fi cauzată de mai mulți factori. Verificați celelalte simptome pentru a afla cauza probabilă.
- Activitatea fizică ușoară, relaxarea și întărirea sunt câteva dintre cheile pentru a face față durerilor de sarcină.
- Durerile și durerile sunt frecvente în timpul sarcinii. Dar merită menționate medicul, mai ales dacă durerea este nouă, nu dispare sau este însoțită de alte simptome, cum ar fi sângerări sau descărcări neobișnuite.
