Aflați Numărul Dvs. De Înger
Lucrurile devin aburitoare în somn? Dacă ultimul vis pe care ți l-ai lăsat te-ai simțit fierbinte și deranjat, fii sigur că visele sexuale sunt cu totul normale - indiferent cât de ciudat sau neașteptat este povestea.
Este probabil ca toți să ne întâlnim cu un conținut NSFW în somn, la un moment dat sau altul, și cu grade diferite de frecvență.
Ilustrație: Brittany England
Interpretarea viselor tale
In timp ce sensul viselor tale este extrem de individual, pot oferi o oarecare perspectivă asupra vieții tale de veghe. Iată ce psiholog autorizat și terapeut sexual certificat AASECT Dr. Janet Brito are de spus despre unele teme de vis sexuale destul de comune.
1. Un ex din relațiile din trecut
De ce și când visezi să te culci cu fostul tău, depinde probabil de cât timp ai fost despărțit, dar oricum ar fi cazul, Brito îndeamnă să nu-l folosești ca ocazie de a ajunge.
„A visa la fostul tău înseamnă doar că ești prelucrând trecutul ', Spune ea,' mai ales dacă ați avut un final rău sau vă amintiți despre vremuri bune, [sau] dacă destrămarea dvs. a fost rezultatul unor circumstanțe neprevăzute '.
In loc de visarea și apelarea , Brito recomandă să scrieți un titlu pentru vis, cum v-a făcut să vă simțiți și ce teme vă cere să explorați visul.
2. A coborî cu o celebritate
Este destul de normal să visezi la peeps-uri celebre sau la alte fețe familiare. Ca un Studiul Stanford note, este mai probabil să întâlniți pe cineva în visele pe care l-ați văzut înainte de IRL. Acest lucru se aplică persoanelor pe care le cunoști personal și celor pe care le cunoști datorită filmelor, televiziunii și rețelelor sociale. (Deci, crezi că ești Brad Pitt ?)
Brito asigură că „a visa la o celebritate este normal”, iar aceste vise nu trebuie neapărat să le respecte sexualitate . Dacă ești o femeie heterosexuală și te găsești visând la o celebră doamnă principală, „poate însemna că le admiri calitățile și că te străduiești să realizezi astfel de calități în tine”.
Potrivit documentului, visele sexuale conduse de vedete ne servesc adesea ca o modalitate de a ne proiecta comportamentele, atât bune, cât și rele, asupra unei terțe părți. La fel ca orice vis, visele sexuale ale vedetelor „îți oferă ample oportunități de a vedea diferite aspecte ale tale; binele, răul și urâtul ”, explică Brito.
3. Dormind cu inamicul
Dacă vă aflați în relații sexuale de vis cu un vizitator nedorit, Brito compară scenariul cu o „oportunitate de a înfrunta leul”, ca să spunem așa.
De asemenea, ea sugerează să vă schimbați perspectiva. Tratarea așa-numitului inamic ca pe un prieten vă va permite să „reformulați visul ca o oportunitate de vindecare”.
Brito sfătuiește să se gândească la această persoană „ca la prietenul tău care a ajuns în visul tău să te învețe o lecție dură și dureroasă cu scopul de a te împuternici”.
întrebări pe care să le pună ex pentru închidere
4. Lovirea șefului
A visa să întreții relații sexuale cu șeful tău poate fi confuz, mai ales dacă îi găsești atrăgători sau te confrunți cu anumite momente dificile.
Pentru a naviga în ceea ce încearcă să-ți spună mintea ta adormită, Brito îți sugerează „să notezi fiecare detaliu pe care ți-l amintești imediat ce te trezești”, înainte de a aplica ceea ce ea numește un „exercițiu cu 2 vise”.
În acest exercițiu, creați două coloane pentru a compara ceea ce s-a întâmplat în visul dvs. - spuneți că ați fost concediat, de exemplu - și ceea ce doriți să se întâmple de fapt, cum ar fi obținerea unei măriri. „Scopul exercițiului este să te ajute să faci distincția între conținutul visului și dorința inimii tale”, explică Brito.
5. Să faci actul cu cineva care nu este soțul tău
Nu te înspăimânta, să visezi la cineva care nu este cel mai important al tău nu înseamnă neapărat că ceva nu este în regulă în relația ta. „A visa la altcineva decât soțul tău este ca a visa la orice altă persoană”, notează Brito.
În loc să se concentreze pe cine este acea persoană, Brito sugerează că, „concentrându-se pe atributele acelei persoane, veți putea identifica tipul de relație pe care doriți să îl aveți fie cu voi înșivă, cu celălalt semnificativ, fie cu persoana reprezentată în visul tău.'
Cel mai important, „nu te învinovăți”.
6. A face sex cu ... așteptați, cum vă chemați? Sex străin
Dacă te găsești visând un străin sau o cunoștință, Brito sugerează să numească persoana respectivă și să încerce să o întâmpine înainte de a începe un dialog. „Pe tot parcursul acestui exercițiu, permiteți-vă să fiți deschiși, curioși și fără judecată.
„Imaginați-vă ca un exercițiu de asociere liberă”, spune ea. Pregătirea pentru aceste tipuri de întâlniri sexy cu vise te poate ajuta să rezolvi motivul pentru care ai visul în primul rând.
7. BDSM în timpul REM
' BDSM visele ar putea însemna ce înseamnă BDSM pentru tine ”, explică Brito. „În funcție de povestea visului, fie ești entuziasmat de dinamică, simți un sentiment de expansiune, fie dorești să te simți mai controlat asupra unei situații date, fie să renunți la control”, spune ea.
Brito mai observă că aceste vise pot reflecta anumite dinamici în relația ta. Oricare ar fi cazul, ea sugerează să scrie cuvintelerobie, disciplină, sadism, șimasochismpe o bucată de hârtie pentru a vă explora asocierile personale cu fiecare concept pentru a vă ajuta să vă înțelegeți mai bine visul și ce reprezintă acesta.
8. Dar suntem doar prieteni!
Visând la o prieten platonic nu înseamnă neapărat că vrei să dormi cu ei ... deși este absolut posibil, notează Brito.
Alternativ, ar putea pur și simplu „semnifica cât de mult înseamnă acest prieten platonic pentru tine” sau „ai vrea să întruchipezi [anumite] calități pe care le admiri” în ele, explică ea.
Dacă întâmpinați probleme la despachetarea acestui tip de vis, Brito sfătuiește să examineze contextul visului și să încerce să nu se concentreze asupra implicațiilor sale literale; în schimb, „folosește visul ca un ghid simbolic în lumea ta interioară”, sugerează ea.
9. Un raport oral
Ca și în cazul BDSM, Brito spune că visează sex oral înseamnă „orice înseamnă sexul oral pentru tine”. Dacă sunteți un mare fan, „poate însemna că doriți sex sexual oral bun”, spune ea. Dimpotrivă, dacă sunteți timizi în legătură cu astfel de lucruri, visele sexuale orale „pot însemna că sunteți nervoși în legătură cu experimentarea acestei activități sexuale”, explică ea.
10. Sex ed
A visa să întreții relații sexuale cu un elev sau profesor poate fi cel puțin incomod. Cu toate acestea, în loc să vă judecați pe voi înșivă, Brito sugerează să definiți „ce înseamnă profesorul sau elevul în viața voastră și [evaluarea] mediului social în care locuiesc visele”.
Aceste informații vor fi esențiale pentru a vă ajuta să vă navigați visul în legătură cu viața voastră. De asemenea, ea recomandă angajarea exercițiului cu două vise menționat mai sus.
11. Un alt fel de vis umed
Potrivit lui Brito, visează să ai sex în apă „Tinde să semnifice că există o componentă emoțională care are nevoie de explorări suplimentare”.
Pentru a vă înțelege aventura acvatică, ea vă sugerează să creați o tablă de imagini de vis cu imagini decupate din reviste de lucruri și oameni care rezonează cu detaliile visului dvs.
Legătura dintre sex și emoții
Sexul este un activitate emoțională , iar acele emoții diferă de la persoană la persoană. Acestea fiind spuse, visele sexuale nu au întotdeauna mult subtext emoțional, dar asta nu înseamnă că cel mai ușor vis sexual nu poate fi folosit ca instrument pentru dezvoltarea propriei conștiințe de sine.
Visele care indică o lipsă de emoție în jurul sexului
„Singurele vise care pot indica o lipsă de emoție în ceea ce privește sexul ar depinde de visătorul”, spune Brito. Nu există un diagnostic unic în ceea ce privește visele.
Dar, dacă vă confruntați cu o lipsă de emoție atunci când vine vorba de sexul din viața reală, aceste sentimente se pot scurge în visele voastre, explică Brito.
Ca și în cazul oricărui vis pe care l-ați putea avea, „cel mai bine este să lăsați visul să vă ghideze și să vă concentrați asupra emoției și energiei visului și mai puțin asupra conținutului”, spune ea.
Cel mai bine este să lăsați visul să vă ghideze și să vă concentrați asupra emoției și energiei visului și mai puțin asupra conținutului.
Visele sexuale cu lipsă de emoție înainte, în timpul sau după ce s-a făcut fapta
Momentul și intensitatea emoțiilor unui visător în legătură cu sexul sunt extrem de individuale și vor depinde de viața reală a visătorului. După cum remarcă Brito, dacă „visătorul preferă o dinamică casuală și nu este interesat să formeze o legătură intimă, atunci ar putea experimenta un angajament mai mic față de emoții mai profunde”.
Brito susține, de asemenea, că nu merită luată în considerare atât lipsa de emoție, cât lipsa de dragoste și spune: „Dacă visătorul arată sau nu simte niciun interes, entuziasm sau îngrijorare pentru partenerul lor sexual sau invers, iar această scenă a fost neacordat în prealabil, atunci visul ar putea fi un semn de avertizare că ceva despre relație trebuie să se îngrijească sau visătorul are nevoie de o intervenție. ”
Dacă visătorul nu manifestă sau nu simte niciun interes, entuziasm sau preocupare pentru partenerul sexual sau invers și această scenă nu a fost agreată în prealabil, atunci visul ar putea fi un semn de avertizare că ceva despre relație trebuie visătorul are nevoie de o intervenție.
Înțelegerea emoțiilor tale
Dacă aveți probleme cu navigarea emoțiilor, jurnalizare iar exercițiile de scriere precum exercițiul cu două vise ale lui Brito vă pot ajuta să le externalizați pentru o recenzie mai ușoară. Dacă îl mențineți, este posibil să observați câteva modele care oferă informații utile.
O altă modalitate de a intra în contact cu sentimentele tale este să fii în contact cu corpul tău. A scanare corporală este un tip de meditație mindfulness unde efectuați un audit al tuturor senzațiilor fizice și a zonelor de tensiune din corp, începând cu picioarele și lucrând în sus.
Explorând corpul în acest fel, este posibil să puteți identifica sau elibera emoțiile negative și stres care poate fi la pândă în spatele întregii tensiuni fizice.
Nu-ți transpira visele fierbinți
Consideră-ți visele o zonă fără vină. Indiferent cât de ciudate ar putea deveni lucrurile, nu lăsați visele să vă servească drept oglindă directă pentru viața voastră reală. În schimb, încearcă să-ți abordezi visele ca pe o ocazie de a învăța despre tine sau, cel puțin, ca divertisment de calitate, fără abonamente.
