Aflați Numărul Dvs. De Înger
Dacă observați că zona dvs. sub ochi rivalizează cu un ochi fumurat, este posibil să aveți cearcăne. Tragerea unui all-nighter să vezi ultima versiune Netflix ar putea fi de vină, dar nu acesta este singurul motiv pentru care cearcanele apar.
Eliminarea sau reducerea cearcănelor necesită o abordare individualizată, care poate prezenta în continuare provocări. Vestea bună: există remedii la domiciliu, produse de îngrijire a pielii și tratamente medicale care să ajute la combaterea acelor cercuri greoaie sub ochi.
Ce cauzează cearcănele sub ochi?
Cearcanele se pot întâmpla atunci când vasele de sânge devin fragile și se rupe, provocând decolorarea în cele două straturi superioare ale pielii. Ele pot fi, de asemenea, rezultatul unei circulații slabe (sânge mai puțin oxigenat = o nuanță întunecată, albăstruie).
În timp ce unele persoane pot fi predispuse la cercuri întunecate, comportamentul poate contribui și la răsucirea zonei sub ochi către partea întunecată. Iată mulți factori implicați:
ADN-ul și sănătatea ta
- Vârstă. Adulții mai în vârstă sunt mai probabil a avea cearcăne.
- Genetica. Este exact ceea ce ți-a dat mama ta. Genele tale pot provoca hiperpigmentarea periorbitală (aka cearcăne).
- Ton mai închis al pielii. Oameni de culoare sunt mai predispuse la cercurile întunecate ale ochilor.
- Alergii cronice. Cercurile întunecate pot fi rezultatul umflării sau dilatării vaselor de sânge datorate unei reactie alergica (în special din febra fânului). Frecarea acestor ochi mâncărimi poate contribui și la această problemă.
- Probleme de sănătate subiacente. Inflamația din jurul ochilor poate fi rezultatul unei boli autoimune, cum ar fi dermatomiozita sau a tulburare tiroidiană .
Comportamente de stil de viață
- Lipsa de somn. Dozarea în timpul întâlnirii Zoom la nivelul întregii companii nu contează pentru necesarul dvs. 7-9 ore de somn. daca tu zgârie la Zzz’s , fata tavoite pedepsește cu cearcăne.
- Uscăciunea ochilor. Frecându-vă ochii poate provoca iritații suplimentare și poate duce la ruperea vaselor de sânge, inflamații și umflături.
- Deshidratare. Sentiment uscat ? Consumul de prea puțin lichid ar putea avea ca rezultat un aspect scufundat în jurul ochilor.
- Prea mult soare. A petrece prea mult timp în raze ar putea crește pigmentare în jurul ochilor tăi.
- Oboseala ochilor. Privirea la un ecran pentru perioade lungi de timp poate provoca mărirea și întunecarea vaselor de sânge din jurul ochilor.
- Fumat. A lua chiar și puf ocazional sau a fi în preajma fumului secundar poate provoacă iritații ale pielii în jurul ochilor tăi.
Cum să scapi definitiv de cercurile întunecate ale ochilor
Înainte de a lua feliile de castravete și corectorul, există o multitudine de tratamente care vă ajută zona sub ochi să vadă lumina. Dar rețineți că eficacitatea tratamentelor variază de la persoană la persoană, la fel ca și cauzele.
Iată câteva modalități de a alunga acele cercuri întunecate sub ochi acasă, prin îngrijirea pielii și la cabinetul dermatologului.
Remedii casnice pentru cearcăne
1. Dormi mai mult
Dacă nu închideți suficient ochii, puteți provoca acumularea de lichid sub ochi și poate duce la cearcăne. Pentru a vă asigura că primiți destule Zzz, este posibil să fie necesar să schimbați telefonul rutina somnului .
Renunțați la cofeină cu 6 ore înainte de culcare și evitați să vă antrenați sau să mâncați prea aproape de culcare. De asemenea, derularea TikTok va trebui să aștepte. Oprirea electronică cu 1-2 ore înainte de lovirea fânului poate duce la un somn mai odihnitor.
2. Încercați o pernă cu pană
Este posibil ca cearcanele dvs. să nu fie rezultatul modului în caremultdormi, dar poziția în care dormiți .
Dormitul cu capul sprijinit poate contracara orice acumulare de lichid din jurul ochilor. În timp ce un teanc de perne poate face trucul, o pernă cu pană este concepută pentru a oferi o înălțime confortabilă.
3. Tăiați niște castraveți (ziua spa este opțională)
Castravetele poate fi cel mai cunoscut crossover de frumusețe din secțiunea de produse. Castravetele nu numai că strălucește pe o salată, ci și conținutul său ridicat de apă poate reduce umflarea sub ochi și cearcăne.
Acest tratamentul funcționează cel mai bine când te poți întinde cu felii de castravete refrigerate pe ochi timp de 15 minute.
4. Se prepară niște ceai
În timp ce sunteți la magazin alimentar care vă iau castraveții, luați niște cofeină ceai negru sau verde .
Începeți prin înmuierea a două plicuri de ceai în apă fierbinte timp de 5 minute, apoi lăsați-le la frigider timp de 15 până la 20 de minute. Aplicați pungile de ceai pe ochii închiși și odihniți-vă timp de 5 până la 10 minute. Clătiți cu apă rece după aceea.
Acest lucru ar trebui să ajute la creșterea circulației în zona ochilor, la micșorarea vaselor de sânge și la reducerea retenției de lichide.
5. Îngrămădiți pe corectorul sub ochi
A-ți pune un corector sub ochi este ca și cum ai arunca o pătură peste acel teanc de haine pe care nu le poți aduce pentru a închide - nu va rezolva cu adevărat problema, dar o va face mai puțin vizibilă.
6. Se răcește cu o compresă rece
O compresă rece ca cea pe care ați folosi-o pentru febră ar putea face trucul. Punerea unei comprese reci pe ochi poate ajuta la restrângerea vaselor de sânge care provoacă cercurile întunecate.
7. Sari peste sare
Aceasta poate fi o veste proastă pentru persoanele cu un dinte de sare, dar excesul de sodiu din dieta dvs. poate crește retenția de lichide, iar adunarea de lichide în jurul ochilor poate duce la cearcăne.
American Heart Association sugerează consumul a nu mai mult de 2.300 miligrame de sodiu pe zi.
8. Obțineți antioxidanții
Consumul anumitor alimente procesate poate crește stres oxidativ , care poate duce la inflamații, inclusiv în zona ochilor. Mâncând alimente bogate în antioxidanți cum ar fi fructele de pădure, ciocolata neagră și fasole poate ajuta la contracararea acestor efecte.
tânăra soție George Jung
Puteți încerca, de asemenea, să folosiți o cremă de ochi bogată în antioxidanți sau un balsam sub ochi.
9. Găsiți bucuria uleiului de migdale
Un amestec de ulei de migdale iar vitamina E poate fi un remediu natural pentru cercurile întunecate dacă este folosită în timp. Masați acest amestec sub ochi înainte de a vă culca. Când te trezești, clătește zona cu apă rece.
10. Alimentează potasiul
Alimentele bogate în potasiu vă pot ajuta reduce excesul de lichid care provoacă cearcăne și umflături. Încercați să adăugați banane , fasole și verdeață cu frunze în dieta dvs. pentru a diminua puful și a ușura.
11. Sus anti (histamine)
Când pielea ta reacționează la o alergie, antihistaminicele sunt o modalitate de a contracara efectele. Antihistaminice orale fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi Benadryl sau Zyrtec poate ajuta.
12. Reduceți stresul
Rotirea ochilor nu provoacă cercuri întunecate, dar stresul ar putea juca un rol. Cercetare a constatat că stresul intensifică hiperpigmentarea. Reducerea stresului este mai ușor de spus decât de făcut, dar a dormi mai mult și a face mișcare în mod regulat sunt locuri bune pentru a începe.
13. Atingeți un masaj pentru ochi
Nimic din tratamentul cu cercul întunecat nu este magic, dar acest masaj ocular de 30 de secunde ar putea ajuta. Utilizarea unei mișcări ușoare de lovire în jurul ochilor poate aduce fluxul de sânge în zonă. Spre deosebire de un produs cosmetic complet, un atingerea masajului ochilor nu vă va deteriora machiajul și nu vă va scurge portofelul.
14. Schimbați demachiantul de ochi
Ai dormit plin 8 ore, dar te-ai trezit totuși cu cearcăne sub ochi? Cearcanele tale nu ar putea fi altceva decât rimelul de ieri. Ștergeți șervețelele de îndepărtare a machiajului și încercați un produs mai bine direcționat pentru a elimina definitiv resturile de machiaj.
15. Spumă pe uleiul de cocos
Uleiul de cocos are o gamă largă de aplicații practice, deci nu este surprinzător că îl puteți folosi și pentru a face față cercurile intunecate . După ce te-ai spălat pe față, masează o linguriță de ulei de cocos la temperatura camerei sub fiecare ochi timp de 30 de secunde.
16. Se mulge
Cercetare a demonstrat că aplicarea acidului lactic pe piele poate combate decolorarea pielii.
Deși există o mulțime de produse OTC care conțin acid lactic, nu trebuie să căutați mai departe decât frigiderul: Lapte conține acid lactic și poate fi folosit ca o compresă. Încercați să înmuiați două bile de bumbac în lapte rece și apoi să le țineți sub ochi.
17. Mergeți în jurul globului
O nouă versiune a compresei reci este o rolă de gheață sau un glob pe care îl puteți deplasa peste zona sub ochi. Aceste instrumente merg la congelator noaptea, deci sunt drăguțe și reci pentru aplicare după rutina de dimineață de îngrijire a pielii. Acest proces poate îmbunătăți circulația și reduce umflăturile.
Îngrijirea pielii pentru cearcăne
18. Blochează acea lumină UV
Supraexpunerea la soare poate provoca cercuri întunecate sub ochi. Dacă nu doriți să vă puneți protecție solară pe față în fiecare zi, încercați o cremă hidratantă care activează lumina. Cremele hidratante cu SPF vă pot proteja de daunele UV, ajutând în același timp la uniformizarea tonului pielii.
De asemenea, săriți nuanțele de modă și optați pentru ochelari de soare cu blocare UV.
19. Spuneți OK vitaminei K
LA Studiu 2015 a constatat că aplicarea vitaminei K cu o baza de ulei emu sub ochi reduse cearcănele în 4 săptămâni.
20. Adăugați niște java în crema de ochi
O parte din motivul pentru care funcționează tratamentul cu pliculețe de ceai este că cofeina are beneficii antiinflamatoare. Cafeaua poate fi zguduitul tău de dimineață, dar poate face și tu pielea ceva bună . Când este amestecată într-o formulă de cremă pentru ochi, cafeaua vă poate trezi cercurile sub ochi chiar în sus.
21. Revelați retinoizii
Vârsta poate contribui la cercurile întunecate, iar retinoizii din îngrijirea pielii sunt cunoscuți pentru reducerea efectelor îmbătrânirii.Retinoizivizează decolorarea pielii prin creșterea fluctuației celulare. Pot fi intense, așa că începeți încet pentru a evita uscarea pielii.
22. Obțineți un agent de actualitate
Un medic poate recomanda utilizarea unei creme de înălbire topice pentru a trata cearcănele și hiperpigmentarea. Aceste creme conțin un agent care inhibă producția de melanină pe piele.
Cel mai prescris agent de albire este hidrochinonă (pe care îl puteți găsi și în tratamentele spot OTC). Studiile arată că poate dura 5-7 luni de utilizare pentru a fi eficient.
23. Țineți pasul cu acidul kojic
Acid kojic este un derivat fungic natural. Deși acest lucru poate suna ca ultimul lucru pe care doriți să îl puneți lângă ochi, acidul kojic a fost folosit pentru a trata hiperpigmentarea. Dar poate veni cu unele efecte secundare, inclusiv roșeață și dermatită de contact.
24. Adăugați niște acid azelaic
Acid azelaic prima a intrat pe scenă ca untratament pentru acnee, dar s-a constatat și că afectează enzima tirozinază, care ajută la producerea pigmentului. Deoarece acidul azelaic oprește de fapt sinteza ADN-ului, acesta poate fi utilizat în siguranță pentru perioade lungi de timp.
25. Luați niște vitamine C (topice)
Iată o altă vitamină care poate fi utilizată pentru a trata cercurile întunecate ale ochilor. Deși nu vizează melanina, da promovează producția de colagen și ajută la ascunderea acumulării de sânge care provoacă cercurile întunecate.
Tratamente medicale pentru cearcăne
26. (Chimic) le dezlipesc
Nu lăsați acel episod din „Sexul și orașul” acolo Samantha primește o coajă chimică te sperie total.
Cojile chimice care conține acid glicolic, acid retinoic sau hidrochinonă sunt adesea folosite pentru a trata cercurile întunecate ale ochiului. O coajă care conține acid salicilic, acid lactic și resorcinol (alias a Jessner coaja ) este, de asemenea, o opțiune.
27. Beam-mă
Laserele nu sunt doar pentru prezentări enervante (și pentru a-ți tachina pisica). Tratamente cu laser neinvaziv precum laserul colorant cu impulsuri, laserul cu diode și laserul cu lumină pulsată intensificată pot viza hiperpigmentarea.
28. Umpleți-le
Materialele de umplutură care vizează cercurile sub ochi vin sub formă de gel de acid hialuronic. Acest tratament creează o remodelare 3D sub ochi. Acest lucru poate funcționa cel mai bine pentru persoanele ale căror cercuri întunecate sunt rezultatul subțierii pielii sau pierderea de țesut gras în zonă.
29. Completați-vă cu un transplant de grăsime
Dacă pielea de sub pleoape este subțire și translucidă, un transplant de grăsime în zonă poate fi o posibilă soluție.
30. Chirurgie
Chirurgia care vizează cercurile întunecate se numește blefaroplastie . Această procedură ambulatorie implică de obicei îndepărtarea grăsimii de sub ochi. Dacă este eficientă, blefaroplastia trebuie făcută o singură dată.
Când trebuie să consultați un medic sau un dermatolog?
Deși este de obicei doar o problemă estetică, prezența cercurilor întunecate ar putea fi, de asemenea, un semn al unei stări de sănătate, cum ar fi:
- alergii
- o problemă cu tiroida
- deficiență de fier anemie
- tulburări autoimune precum dermatomiozita
Dacă observați umflături sau decolorare sub un ochi, este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră.
De asemenea, dacă sunteți gravidă sau alăptați, asigurați-vă că obțineți medicul OK pentru orice produs nou de îngrijire a pielii înainte de a le utiliza.
De luat masa
Apariția cearcănelor este de obicei o problemă cosmetică și poate afecta pe oricine. Vârsta este un factor, la fel ca și pigmentul pielii și genetica. Anumite modificări ale stilului de viață - cum ar fi renunțarea la fumat și neprevederea toată noaptea la Animal Crossing (știi cine ești) - ar putea îmbunătăți cearcănele.
În alte cazuri, poate fi necesară o intervenție medicală pentru a vă arăta lumina cearcănelor. Un dermatolog vă poate oferi liniște sufletească și vă poate sugera posibile tratamente medicale.
