Am pus împreună șabloane text pentru acel STI Convo

Într-o oră, glisezi în gol prin marea Bradurilor îmbrăcate în Vineyard Vines (sau, în cazul meu, oricarenu semnalați că sunt Gemeni), iar următorul schimb de note obraznice.

De la DM-uri dulci („Abia aștept să te sărut”) la cele grafice („*****, vreau să fiu ****** ca un ******”), aplicațiile de întâlniri facilitează alunecarea directă într-un nor de energie sexuală.

Și dacă sexul estedefinitivpe masă, ar trebui să împărtășești statutul tău de ITS și să vorbești despre practicile sexuale mai sigure - ceea ce, din experiența mea, este foarte îngrozitor.

Serios: Ultima dată când intenționam să mă sparg, nu am făcut una, nu două, ciTreiprieteni copiază editează discursul „Să vorbim despre sex mai sigur”.

Din fericire, când am mărturisit cât de ciudat se simțea acest lucru, experții m-au lăsat să intru într-un mic secret: în timp ce spun căfacetrebuie să se întâmple (!!), să-l aveți înainte de timp - ca peste text - este un joc corect.

„Dacă ... motivul pentru care vă întâlniți este să faceți sex, este normal și chiar responsabil să doriți să le vorbiți despre statutul lor de ITS înainte de a vă întâlni în persoană”, spune sexologul clinic Megan Stubbs , EdD.

JSYK, ratele STI sunt la un nivel record

Să începem cu o adevărată bombă: ratele de transmisie STI sunt mai mari ca niciodată. Conform celor mai recente date ale Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), a record 2.457.118 cazuri de ITS au fost raportate în rândul oamenilor de toate genurile și etnii în 2018 (da, acestea sunt cele mai recente date disponibile).

De ce sunt ratele atât de mari? Experții au câteva ipoteze, dar conform unui sondaj din 2019 realizat de compania de prezervative SKYN, există un motiv clar: oamenii sunt folosind metode de barieră la o rată alarmant de mică.

Avatar film wiki

Chiar dacă experților le place Dr. Sherry Ross spune folosind prezervative și baraje dentare este cel mai bun mod de a reduce transmisia ITS, în mod clar nu se întâmplă suficient de des.

Așadar, dragă cititoare care se gândește să se conecteze la hottie, poartă The Safer-Sex Talk și ajută la reducerea transmisiei. Nici măcar nu trebuie să le cunoașteți numele de familie!

Nu trebuie să vă sacrificați viața sexuală pentru a reduce riscul de ITS - învățațicum să găsești un echilibru aici.

Copiați, lipiți și * editați * aceste fraze - sunteți binevenit

Indiferent dacă sunteți pozitiv ITS sau nu, sexolog și educator ITS Emily trece spune că următorul șablon poate fi eficient: „Ultimul meu screening pentru ITS a fost [inserați data] și sunt [pozitiv / negativ] pentru [inserați ITS]. Tu ce mai faci?'

Nu sunteți sigur cum să o sintetizați, exact? Dacă sunteți STI +, încercați aceste fraze recomandate de experți:

• Dacă aveți papilomavirus uman ( HPV ), Ross sugerează: „Un medic a descoperit că port virusul HPV în timpul unui examen ginecologic de rutină . Dar HPV transmite prin contact direct, deci dacă folosim un prezervativ sau altă metodă de barieră în timpul actului sexual, riscul de transmitere este mult mai mic. Nu am avut o infecție de [x luni / ani] și nu am o infecție acum. '
• Dacă ați fost expus herpes , Ross sugerează: „Am fost expus la HSV în trecut, dar nu am leziuni active, deci nu există niciun risc de transmitere. Pentru a mă asigura că nu se poate transmite între noi, iau medicamente antivirale pentru a preveni viitoarele focare. Atâta timp cât folosim un prezervativ sau un baraj dentar, este puțin probabil ca dumneavoastră să dobândiți virusul HSV. Virusul nu s-a transmis între mine și niciunul dintre partenerii mei sexuali în trecut, dar am vrut să vă împărtășesc aceste informații pentru a nu fi induși în eroare. ”
• Depasse oferă o alternativă: „Am herpes și știu că s-ar putea să ai nevoie de timp să te gândești la ce înseamnă asta. Iată câteva resurse care m-au ajutat cu diagnosticul meu și ar putea fi de ajutor și pentru dvs. Vă rugăm să nu ezitați să-mi puneți întrebări. ”
• Dacă aveți o ITS tratabilă de genul gonoree sau chlamydia , Stubbs recomandă să împărtășiți ce medicament utilizați, când vi se efectuează din nou testele și unde vă aflați în planul de tratament.

Iatăceva mai multe informații despre HPV, o ITS pe care o poartă una din patru persoane.

Ce resurse pot împărtăși?

Dacă aveți o ITS - indiferent dacă inițiați o discuție despre sexul mai sigur sau răspundeți la solicitarea unui potențial partener - Depasse vă recomandă să utilizați următoarea „rețetă de resurse” atunci când dezvăluiți că aveți o ITS:

1. Începeți cu un link către o organizație precum American Sexual Health Association sau CDC .
2. Urmăriți un link către o sursă pe care ați găsit-o utilă în special atunci când aflați despre ITS și / sau una care include informații despre care sperați că această persoană va citi.
3. Încheiați cu o resursă multimedia, cum ar fi TED Talk-ul Ella Dawson , un episod de podcast de genul Aceasta sau o altă resursă pe care ați găsit-o utilă (cum ar fi acest articol).

Dacă aveți nevoie de o detaliere completă a modului de a face sexul cât mai sigur posibil (în timp ce vă agățați de distracție),ți-am primit spatele.

Convocările în persoană vă fac să ezitați? Îmbrățișați textul

Depasse remarcă faptul că majoritatea oamenilor nu sunt pregătiți să se angajeze pe deplin în discuții sexuale mai sigure cu potențiali parteneri, deoarece nu au fost învățați niciodată să vorbească despre sex fără rușine.

„Filme, emisiuni de televiziune și pornografie rareori înfățișează cupluri care cer consimțământ sau care întreabă despre istoricul sexual ”, spune Depasse. Și majoritatea programelor de educație sexuală nu discutați exact cum să discutați cu partenerii despre sănătatea lor sexuală .

În schimb, ei dau o sugestie fermă că oamenii ar trebui să aibă discuția.

(Un alt lucru pe care nu îl vor învăța este cum să faci sex anal în siguranță - Nu mai căuta .)

1. Stați și jucați dintr-un loc confortabil

„Discuția” poate fi la fel de confortabilă ca și constipația provocată de călătorie (deloc), astfel încât să o ai prin text îți permite să o iei în ritmul tău - și să eviți să te lași purtat de căldura momentului. Hei, am înțeles, există ceva în spatele unei mașini ... dar vai.

„Chiar nu vrei să te lași cuprins de lucruri și să„ uiți ”să vorbești despre statutul ITS”, spune Stubbs. „Trebuie să comunici ce sex mai sigur înseamnă pentru amândoi, astfel încât să puteți lua amândoi decizia potrivită pentru corpurile voastre '.

De asemenea, vă oferă posibilitatea de a vă edita și de a vă alege cuvintele cu atenție. „Nu vreți niciodată să întrebați pe cineva dacă este curat”, spune Stubbs.

PSA: Oamenii care poartă ITS nu sunt „murdari” și nu doriți să implicați că sunt. În schimb, „întrebați-i care este statutul lor de ITS și când a fost ultima dată când au fost testați”, sugerează Stubbs.

Nu este nevoie să presupunem nimic despre personalitatea sau morala lor. Separați-vă de noțiunile dvs. preconcepute despre ITS, pentru că este vorba despre sex mai sigur, nu despre sex stereotip.

Conversații despre sex nu sunt doar vitale pentru a discuta despre potențialele ITS - pot adăuga culoare și vieții tale sexuale.

2. Eliminați oamenii care ar putea crește riscul de ITS

Persoanele care nu doresc să discute despre boli potențial transmisibile semnalează că nu le pasă de sănătatea ta. Urăsc să ți-l descopăr, dar când vine vorba de un sex mai sigur, indiferența nu este agitată sau drăguță.

De exemplu, dacă închid conversația spunând că doarștiuwwei nu au niciun fel de apărare agresivă când îl aduceți, Block. Acea. Număr.

„Depinde de tine cât de descurajant este refuzul cuiva de a purta această conversație”, spune Stubbs. „Dar pentru mine este un steag roșu major dacă nu putem vorbi despre statutul de ITS”. În cazul ITS, ignoranța cu siguranță nu este o fericire.

A vorbi despre sex poate fi pur și simplu incomod pentru unii oameni. Iată cum să face mai puțin .

3. Începeți să vă gândiți mai holistic la sex

Nu treceți peste detaliile minunate. Probabil că doriți să aflați despre istoricul sexual recent al potențialului dvs. partener, care este complet diferit de momentul în care au fost testați ultima dată.

„Dacă cineva spune că ultima dată când a fost testat a fostultimulIulie, ar putea părea cu mult timp în urmă, dar poate singurul sex pe care l-au avut de atunci a fost cu ei înșiși (aka masturbarea ) ”, Spune Stubbs. Totul este bine.

poziția sexuală a libelulei

Dar dacă cineva a fost testat luna trecută, dar a făcut sex de atunci, Stubbs încurajează să intre în detalii. „Poate doriți să [întrebați] dacă sunt legat de fluid cu persoana pe care au dezosat-o, dacă s-a schimbat scuipatul, dacă și care metode de protecție au fost folosite și multe altele. ”

Pentru persoanele cu ITS, adaugă Depasse, principalul beneficiu al acestei conversații este acela de a putea împărtăși informații. „Dezvăluirile text vă oferă posibilitatea de a împărtăși articole și resurse online pe care partenerii dvs. le pot utiliza în scopuri educative și de conștientizare.” #Cunoașterea este putere

Dar Depasse oferă un potențial efect secundar al dezvăluirii prin text. „Nu există o modalitate reală de a prezice modul în care persoana va răspunde la o dezvăluire pozitivă. Există întotdeauna riscul ca cineva să poată captură de ecran și să împărtășească cu alte persoane o divulgare STI. ”

În timp ce dezvăluirile în persoană vin cu propriul set de riscuri - cum ar fi întâlnirea periculos din punct de vedere fizic și emoțional - Depasse spune că merită să ții cont de căderea potențială a unui convo text.

Ce se întâmplă dacă cineva nu își cunoaște statutul?

Ei bine, depinde de tine dacă trebuie să mergi înainte sau nu. Dacă ei nu sunt dispuși să afle , din nou, trebuie să vă întrebați: „Acesta este un risc pe care îl accept confortabil?”

Dacă nu știu, dar sunt dispuși să primească teste, Depasse sugerează: „Oferiți spațiu pentru disconfort sau incertitudine. Înclină-te în el. S-ar putea chiar să vă oferiți voluntar pentru a-i însoți la o clinică de testare. Aceasta este o oportunitate de a educa și normaliza testarea împreună cu un sex mai sigur. ”

da, iubim un partener sexual de susținere.

Sau pur și simplu reiterați că, ca persoană cu spirit de sănătate, nu vă veți simți confortabil să vă angajați sexual până când nu le cunoaște rezultatele și nu veți putea pune în aplicare un plan pentru un sex mai sigur.

Dacă îl aduceți și persoana respectivăfaceaveți o ITS, puteți spune: „ Mulțumesc atât de mult pentru a-mi spune și a fi dispus să am această conversație ”, spune Stubbs.

Sau puneți întrebări persoanei. Dacă nu au folosit ghidul „Rețetă de resurse” util al DePasse, le-ați putea întreba ce resurse au considerat utile în special pentru a afla mai multe despre ITS pe care le au.

Apoi, „după ce sunteți informat, ați putea sugera ce activități sunt în regulă cu dvs. și cum ați dori să vă protejați”, spune Stubbs.

Deci, le cunosc statutul - pot să fac sex acum, te rog?

Da, dar totuși ar trebui să discutați și să puneți în practică limitele sexului mai sigur. De ce? Deoarece chiar dacă sarcina nu reprezintă un risc, este posibil să existe o șansă pentru care persoana să nu fie testatătoateITS. Da într-adevăr. Și probabil că nu este vina acelei persoane.

„Mulți medici nu efectuează controale complete de ITS - deseori lasă deoparte trichomonas sau micoplasma, cu excepția cazului în care le cereți în mod explicit”, spune medicul celebrită din LA și expert în sănătate sexuală Dr. Rob Huizenga (motiv pentru care el recomandă să vă întrebați exact la ce vă testează și să vă asigurați că acestea sunt pe lista lor). Ugh.

Există, de asemenea, potențial pentru negative negative. „Unele pot fi transmise în continuare”, spune Ross. Probabil că nu este un risc pe care vrei să-l asumi.

Memento: Majoritatea ITS sunt asimptomatice

„Cel mai frecvent simptom în 8 din cele mai frecvente 10 ITS este fără simptome deloc ”, Spune Huizenga. Așadar, să aruncăm o privire asupra organelor genitale ale tale, ale partenerului tău sau ale prietenului tău cu beneficii în căldura momentului nu este suficientă pentru a determina statutul de ITS.

Pentru a ajuta la prevenirea răspândirii ITS, Ross recomandă oamenilor să fie la propriul test de ITS și să practice cu sârguință sexul mai sigur.

A fi în partea de sus (* a face cu ochiul) testelor înseamnă probabil să fii testat mai des decât recomandările CDC, care variază în funcție de sex și sexualitate. Spune Huizenga recomandarea CDC de o dată pe an ar trebui privit ca un minim.

Asta înseamnă a fi testat după fiecare partener sau o dată la 3 până la 6 luni dacă sunt implicați mai mulți parteneri.

Este de la sine înțeles că, dacă aveți simptome, ar trebui să fiți testat, deoarece singura modalitate de a fi 100% sigur - și de a vă liniști partenerii și FWB - este să aveți un panou STI complet.

Conversația ar putea fi inconfortabilă, mai ales cu o capcană de sete pe care doriți să o impresionați, dar practica vă ajută. A purta aceste conversații cu prietenii dvs. poate ajuta la destigmatizarea ITS și la crearea unor spații mai sigure pentru sex.

Nu doriți să atenuați starea de spirit în timp ce ei organele genitale sunt în gura ta . Și să recunoaștem, sentimentul în siguranță pentru a fi complet dezinhibat este sexy în sine.

Pe măsură ce continuați să faceți sex se întâmplă - și sexați - continuați să vă testați

Deși folosirea unei bariere este o lume mai bună decât utilizarea unei bariere, Huizenga spune: „Adevărul îngrijorător este că ITS-urile trecute prin contact sunt prevenite doar cu aproximativ 50% de prezervative”.

Asta înseamnă că, chiar dacă utilizați prezervative sau alte metode de barieră 100% din timp, este posibil să aveți ITS. Singura modalitate de a ști sigur? Fii testat, întreabă despre testare și confirmă-l.

Suntem parțiali la trimiterea de mesaje text, deoarece chitanțe. În plus, avantajele confortului sporit, timpul necesar cercetării și abilitatea de a partaja linkuri sunt primordiale preludiu pentru sex - pe masă sau pe ea.