Aflați Numărul Dvs. De Înger
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.
Dietele stricte, cu alimente întregi, cum ar fi Întreg 30 nu sunt picnic, mai ales când fiecare aleargă spre Trader Joe’s necesită o mască proaspătă și oodles de dezinfectant pentru maini .
Ei bine, prieteni, este 2021. Dacă cutii de abonament iar livrările de cumpărături online îți aduc * viață * anul acesta, de ce să nu combini dragostea ta pentru poștă cu obiectivele tale de alimentație sănătoasă?
Cu un serviciu de livrare a meselor aprobat de Whole30, veți primi nume hrănitoare livrate direct la ușa dumneavoastră. Nu este necesară citirea pregătirii sau etichetelor.
Am completat primele cinci servicii de livrare a meselor care vă vor face călătoria Whole30întregmult mai ușor.
Așteptați, ce este din nou Whole30?
Chiar dacă nu ați făcut acest lucru Dieta totală30 , probabil ai auzit de asta.
cronologia etapelor de întâlnire
Este un plan de 30 de zile (șocant) care vă resetează obiceiurile alimentare prin eliminarea mai multor categorii de alimente: lactate, cereale, zahăr , leguminoase și băutură . Tăierea acestor lucruri ar trebui să o facă reduce pofta , creați obiceiuri alimentare sănătoase și vă ajută să vă identificați potențiale sensibilități alimentare .
Totul este bun, dar Whole30 ar putea necesita mai multă planificare decât obișnuiți. Dacă nu căutați renunță la pregătirea mesei de duminică , un serviciu de livrare a meselor este un mod convenabil de a rămâne pe drumul cel bun.
PSA: Restricționarea atât de mult a dietei poate fi, de asemenea, inutilă - sau de-a dreptul periculoasă - dacă vă luptați alimentația dezordonată .
Cele mai bune 5 servicii de livrare a mesei Whole30
Dacă sunteți dornici să vă despărțiți de băuturi alcoolice, zahăr și prietenii lor plini de calitate, un serviciu de livrare a mesei Whole30 ar putea economisi mult timp în bucătărie și energie pentru citirea etichetelor. Iată lista noastră cu cele mai bune dintre cele mai bune:
- Bucătăria bună
- Paleo On The Go
- Trifecta Nutrition
- Snap Kitchen
- Paleo al lui Pete
Derulați în jos pentru a decide dacă unul dintre aceste planuri este potrivit pentru dvs.
1. Bucătăria bună
Pentru cine este bun:
- oameni cu alergii alimentare
- mâncătoare pretențioase
- mic dejun pranz si cina
Preț pentru 30 de mese: 329,70 dolari
Cost pe porție: Mesele cu abonament variază între 11 și 14 USD. Mesele à la carte sunt cuprinse între 12 și 16 USD.
Deets
Pântecele sensibile, bucură-te! Mesele din The Good Kitchen sunt preparate într-o instalație fără gluten, fără arahide, fără soia. În plus, există un loc în formularul de introducere pentru alergii la mancare (nuci, lactate, crustacee etc.)șiaversiuni alimentare (ciupercile sau carnea de porc v-au făcut să vă simțiți grea?).
Comandați mese compatibile Whole30 este la fel de ușoară ca și să faceți clic pe filtrul „Whole30”. Apoi, puteți răsfoi toate opțiunile de masă pentru luna respectivă.
Bonus: nu veți plăti o taxă suplimentară de expediere sau manipulare. Costurile de livrare continentale din SUA pentru aceste tăvi înghețate, potrivite pentru cuptorul cu microunde sunt incluse în preț.
Lucrul nostru preferat de The Good Kitchen este accentul pe care îl pune durabilitate . Ambalajul de masă este reciclabil, iar carnea este crescută pe pășune (sau, în cazul fructelor de mare, în conformitate cu Seafood Watch). În plus, compania folosește produse de sezon cat mai mult posibil. #câștigător
Comandați livrarea mesei The Good Kitchen Whole30 .
tiffany haddish wiki
Două. Paleo On The Go
Pentru cine este bun:
- gătitori
- peeps care vor să știe exact de unde provin mâncarea lor
- iubitorii de paleo
- mic dejun pranz si cina
Preț pentru 30 de mese: 590 dolari
Cost pe porție: Mesele à la carte variază între 17 și 29 USD, cu prețuri reduse pentru pachete sau abonamente. Cu toate acestea, există un minim de 99 USD pentru toate comenzile.
Deets
Te-ai găsit vreodată visând cu desăvârșire despre angajarea unui bucătar privat premiat? Mesele de la Paleo On The Go sunt gătite de un bucătar-șef în compania fără cereale, fără gluten, fără lactate , bucătărie comercială fără nuci.
Iar Paleo On The Go duce aroma sărată, gătită acasă, la nivelul următor, cu aprovizionare strictă cu ingrediente. Puteți căuta fermele și fermele care vă produc ingredientele chiar pe site-ul companiei.
Nu există nicio îndoială că Paleo On The Go este o operațiune de înaltă calitate care oferă mese delicioase și hrănitoare, dar această calitate are un preț destul de ridicat. Cu o cerință minimă de 99 USD pentru comandă și un plan lunar care vă va restabili peste 500 USD, acest lucru nu va funcționa pentru toate bugetele.
Comandați livrarea mesei Paleo On The Go Whole30.
3. Trifecta Nutrition
Pentru cine este bun:
- sportivi
- oameni care caută să-și gestioneze greutatea
- pranz si cina
Preț pentru 30 de mese: Prețul a 28 de mese începe de la 432 USD.
Cost pe porție: Seturile de masă variază de la 10 USD până la 14 USD, dar puteți să vă construiți și masa din antiparte și garnituri din meniul à la carte.
Deets
Accesați site-ul web Trifecta Nutrition și veți vedea că este destinat fanilor fitnessului și celor care au nevoie de ajutor pentru a-și reseta nutriția gestionează-le greutatea .
Mesele sunt oferite în șase categorii:
- Curat (alimente minim procesate)
- Paleo (mese fără leguminoase și fără cereale, cu accent pe proteina slabă)
- aceste (tăiați carbohidrații, amplificați grăsimea și proteinele)
- Vegetarian (fără animale)
- Vegetarian (în primul rând bazat pe plante )
- Clasic (macro-uri pre-porționate)
Este o mulțime de opțiuni de personalizare, dar știți ce lipsește? Întreg 30.
Trifecta Nutrition oferă unele mese compatibile Whole30, dar s-ar putea să vă fie mai ușor să vă creați propriile dvs. prin meniul à la carte. Veți economisi timp în bucătărie, dar puteți petrece câteva minute suplimentare făcând clic pe site.
Deci, de ce să încerci Trifecta Nutrition? Dacă sunteți interesat să continuați abonamentul la planul de masă după Whole30, veți găsi o mulțime de opțiuni la această companie. Trifecta livrează, de asemenea, mesele proaspete, nu congelate.
Comandați Trifecta Nutrition Whole30 livrare de masă.
Patru. Snap Kitchen
Pentru cine este bun:
- oameni care doresc mese culese de dieteticieni
- oricine dorește să încerce truse de masă la un buget
- pranz si cina
Preț pentru 30 de mese: începând cu aproximativ 300 USD
Cost pe porție: 10-12 USD, în funcție de frecvența abonamentului.
Deets
Snap Kitchen funcționează puțin diferit de celelalte opțiuni ale serviciilor noastre de livrare a meselor. În funcție de locul în care locuiți, fie veți primi mesele livrate la ușa dvs., fie le veți ridica de la o locație locală de vânzare cu amănuntul. Găsi opțiuni din zona dvs. Aici.
În timp ce întreaga rigamarole de preluare ar putea fi un dezavantaj imens, nu se poate nega prețurile corecte ale Snap Kitchen. Mesele dvs. sunt preparate proaspete - niciodată congelate - cu ingrediente care provin în principal din surse sustenabile. Majoritatea ingredientelor sunt, de asemenea, organice.
La Snap Kitchen, veți alege 6 sau 12 mese pe săptămână. Mesele pe care le primiți pot fi personalizate în funcție de alergii, preferințe și diete specifice, inclusiv Whole30. Deoarece numele sunt selectați de către dieteticieni, veți obține, de asemenea, nutriția și ingredientele complete ale fiecărui fel de mâncare.
Comandați livrarea mesei Snap Kitchen Whole30.
5. Paleo al lui Pete
Pentru cine este bun:
- fanii de la fermă la masă
- mâncătoare de carne și ciocane de bulion
- pranz si cina
Preț pentru 30 de mese: începând cu aproximativ 450 USD
Cost pe porție: 15 până la 16 USD pe masă cu abonament sau 16 USD - 19 USD pe masă à la carte.
Deets
Consumatorii de paleo adoră Paleo de la Pete pentru meniurile sale simple, sezoniere. Opțiunile se rotesc în fiecare săptămână în funcție de ceea ce este proaspăt și disponibil. Acest lucru îl face ideal pentru mulțimea de la fermă la masă, dar înseamnă, de asemenea, că s-ar putea să primiți câteva mese care nu bifează toate casetele Whole30.
Iată la ce să ne așteptăm de la toate mesele Paleo ale lui Pete:
idei sexy de aniversare pentru soț
- fără lactate
- eu nu sunt
- fără gluten
Este destul de ușor să faceți acest lucru cu planul companiei „Mănâncă ceea ce iubești”, care îți permite să alegi orice cinci mese din meniu, dar această personalizare are un preț puțin mai ridicat.
Planurile săptămânale regulate includ între 5 și 20 de porții de opțiuni de prânz și cină. Am spune că este 10/10 pentru opțiunile alimentare sănătoase, 7/10 pentru ușurința utilizării în timpul întregului 30.
Comandați livrarea mesei Pete’s Paleo Whole30.
Modul în care am ales primele 5 servicii de livrare a meselor Whole30
Este greu să găsești un set de masă care costă mai puțin decât ceea ce ai plăti pentru ingredientele de la magazinul alimentar. Dar am avut în vedere bugetul în timpul căutării celor mai bune servicii de livrare a mesei Whole30 din 2021.
Alte considerații pentru restrângerea opțiunilor noastre de top includ:
- Varietate. Unde este distracția de a mânca același lucru zi de zi? Cercetare leagă mesele pre-planificate de o dietă mai sănătoasă și de un risc mai mic de obezitate. Deși studiul s-a axat pe planificarea meselor pentru gătit acasă, este logic că suntem mai puțin predispuși să mâncăm excesiv la gustări atunci când mesele - și porțiile - sunt luate în prealabil.
- Întreg ingrediente aprobate 30. Am eliminat automat serviciile de livrare a meselor care nu aveau un filtru Whole30 sau care nu conțineau ingrediente.
- Accent pe alimentele organice sau durabile. Whole30 este despre pornirea obiceiurilor alimentare sănătoase. Am acordat prioritate companiilor care oferă minim procesat , alimente organice, durabile sau cu conținut scăzut de zahăr.
Linia de jos
Decuparea taalimente confortabileși gustările pentru Whole30 pot fi dificile, dar pregătirea nu trebuie să fie.
Folosirea unui serviciu de livrare a meselor în timpul călătoriei dvs. Whole30 poate face lucrurile mai ușoare. Veți economisi timp și energie și probabil veți reduce risipa de alimente. În plus, puteți alege o companie care să corespundă obiectivelor dvs. de alimentație sănătoasă pe termen lung.
