Neted ca fundul lui Bébé: 7 moduri de a-ți îmbunătăți textura pielii

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.

robert wagner wiki

Netedă, mătăsoasă și cremoasă ... nu vorbim despre ciocolată (acum), ci despre piele! Îmbunătățirea texturii pielii vă poate ajuta să vă sporiți încrederea și poate însemna chiar o piele mai sănătoasă și mai fericită.

Fie că umflăturile de acnee sau porii de dimensiuni superioare sunt sursele tale de frustrare, există o varietate de remedii naturale și tratamente pro pentru tine de luat în considerare. Sperăm că puteți găsi unul care vă va face să renunțați la Facetune în cel mai scurt timp.

Klaus Vedfelt / Getty Images

Îmbunătățirea texturii pielii

Textura pielii „îmbunătățită” poate fi un lucru relativ și subiectiv. Idealul occidental al pielii fără cusur se apleacă spre ireal: unt și fără pori vizibili, ca un supermodel aerograf.

Îmbunătățirea poate însemna, de asemenea, lucrul către o piele mai sănătoasă, care se află într-o stare mai bună decât a început.

Ce cauzează bulgări și umflături?

Toată lumea este unică și corpurile noastre sunt complexe, ceea ce înseamnă că există multe cauze posibile care stau la baza problemelor legate de textura pielii. Iată câteva surse comune:

• deshidratare
• stres
• poluare
• hormoni
• îmbătrânire
• gene

Acești factori pot duce la:

• exces de acumulare de celulele moarte ale pielii
• supraproducție de uleiuri
• porii blocați
• dimensiunea porilor mari sau neuniformi

Șiacesteproblemele pot contribui la afecțiuni precum acneea, firele de par incarnate , sau rozacee , care vă poate lăsa fața cu:

• cicatrici
• gropi
• umflături
• pori mari, vizibili

Nu vă supărați! Sunteți înconjurat de produse, resurse și informații care vă pot ajuta să vă dezvăluiți cea mai bună piele posibilă.

1. Rămâi hidratat

Adăugarea alimentelor potrivite în dieta ta (cum ar fi bogate în omega peşte ) poate avea un impact mare asupra sănătății pielii, dar aportul de apă poate împacheta un pumn și mai mare.

O hidratare suficientă vă ajută pielea prin:

• eliminarea toxinelor din corpul dumneavoastră
• reducând uscăciunea și rugozitatea pielii
• „Plombând” pielea, ceea ce poate da iluzia unei suprafețe mai netede
• luminând tenul, deoarece pielea estompată poate apărea mai puțin uniformă

Se pare, a sticlă de apă este un instrument minunat de păstrat în trusa de îngrijire a pielii DIY. Bonus: Consumul de apă suficientă este atât o prevenire, cât și un tratament pentru problemele de piele.

2. Blochează soarele

Slather pe asta protecție solară ! La fel ca infinitul SPF. Glumeam, SPF 30 se va face.

O mică studiază în 2016 a urmărit subiecții care au folosit protecție solară facială în fiecare zi pentru un an întreg. Evaluările clinice au început să arate îmbunătățiri semnificative ale pielii în decurs de 12 săptămâni. Până la sfârșitul anului, 100% dintre participanți au îmbunătățit textura.

Este posibil să nu fiți pregătit zincează-ți tot corpul în fiecare zi, dar adăugarea unor elemente de protecție solară la rutina zilnică poate merge mult spre o piele mai fină.

3. Îndepărtați-l

O altă opțiune pentru îmbunătățirea texturii pielii este exfoliere , care implică eliminarea fizică a celulelor moarte ale pielii.

Puteți utiliza un tampon de loofah facial sau un perie electrică , dar produsele de curățat cu margele de spălare sau abrazive naturale (cum ar fi bucăți de coajă de nuci sau semințe, zaț de cafea, sare sau cristale de zahăr, fulgi de ovăz sau particule de orez) vor face, de asemenea, treaba.

Aveți grijă, totuși. Pielea feței este delicată și necesită o exfoliant delicat și atingere ușoară. Asigurați-vă că utilizați produse exfoliante compatibile cu tipul dvs. de piele.

Experții recomandă exfolierea o dată pe săptămână, posibil de două ori dacă aveți pielea grasă. Aceasta este o rutină eficientă în sine și exfolierea poate amplifica și extinde efectele de tratamente precum coji chimice.

4. Colagen: Mai mult decât bulion de oase

Colagenul este un alt concurent pentru Skin Star of the Year.

Cercetare recentă a constatat că colagen poate îmbunătăți aspectul, simțirea și funcționarea pielii. Mai mult, efectele au fost sustenabile. Îmbunătățirile au rămas pentru o vreme după ce participanții au încetat să mai ia suplimente.

Dacă sună ca gemul dvs., luați în considerare băuturile fiole. Ele pot fi doar micile tale fântâni de tinerețe.

5. Să vedem, vitamina C

Știm din anii 1930, când legătura dintre vitamina C și scorbutul a fost descoperit, că acest puternic antioxidant este cheie pentru sănătatea pielii .

Consumați vitamina C-densă alimente vă poate ajuta pielea - inclusiv textura sa - din interior spre exterior. Impactul aplicații topice cu toate acestea, are nevoie de mai mult studiu. rezultate limitate disponibile în prezent sunt promițătoare.

Trucul este găsirea unei creme sau ser care conține vitamina C într-o formă stabilă și absorbabilă de piele.

6. Vitamina A pentru victorie

Vitamina A ar trebui să meargă în jur purtând o mică pelerină de super-erou. În un studiu de 12 săptămâni , Participanții care foloseau o cremă hidratantă pe bază de ulei îmbogățit au avut îmbunătățiri în riduri, rugozitate, piele crepată și multe altele în doar 2 săptămâni.

Retinolul, un tip de vitamina A, este deosebit de popular în toate domeniile cosmetice și dermatologice. Studiile arată că este foarte bun la întărirea pielii, ajutând pielea să mențină nivelul de apă și colagen și susținând regenerarea celulelor pielii.

7. Când este timpul pentru ajutor profesional

Chiar dacă remediile casnice funcționează pentru dvs., uneori are sens să mergeți profesionist. În funcție de cauza principală a problemelor de piele, este posibil să fie nevoie să consultați un medic estetician (guru autorizat pentru înfrumusețarea pielii) sau un dermatolog (un medic cu pregătire specializată suplimentară pentru sănătatea pielii).

Deci, ce pot face acești experți pentru dvs.? Iată câteva tratamente minim invazive, dar puternice, care pot ajuta la îmbunătățirea texturii pielii feței:

• Microdermabraziune este o procedură fără durere care îți exfoliază fața cu microcristale sub presiune pentru a îndepărta stratul exterior al pielii. Microdermabraziunea este de obicei eficient , dar poate fi necesar repetat ocazional. O sesiune te va costa în jur 136 USD .
• Nu măștile tale obișnuite, coji chimice sunt titani mai exfolianți ai pielii. Practicianul tău îți va aplica substanța pe față șiAici! tu ești muta ca un gecko leopard . Cojile chimice pot fi utilizate cosmetic sau medical adresa unui interval de afecțiuni ale pielii și au un record de succes cu risc scăzut. Costul mediu al unei coji chimice a fost chiar sub 650 USD în 2019 .
• Există diferite forme de resurfacing cu piele cu laser (LSR) tratamente și tehnologia este în continuă evoluție. Această tehnică folosește lumină livrată la anumite lungimi de undă pentru a vă returna pielea. (Știința este mișto!) Este efectiv pentru reducerea prezenței ridurilor, cicatricilor și multe altele. LSR te poate conduce 1.200 - 2.000 USD , dar rezultatele sunt de lungă durată.

Pielea adâncă

Pielea feței poate avea o textură aspră sau inegală din multe motive. Din fericire, există, de asemenea, o mulțime de metode pentru îmbunătățirea sau reafacerea pielii.

Puteți combina adesea tratamente pentru rezultate și mai impresionante. Acestea includ:

• asigurarea unei nutriții și hidratare adecvate
• folosind produse DIY sau farmacii
• obținerea procedurilor de la un profesionist în îngrijirea pielii

Încercați câteva dintre aceste remedii și puneți-vă cea mai bună față în față!