Aflați Numărul Dvs. De Înger
Dacă intenționați să avortați (sau dacă tocmai ați avut unul), este normal să aveți întrebări despre ce urmează. Vă puteți aștepta la unele efecte fizice temporare după această procedură, inclusiv la unele care vă afectează ciclul menstrual.
Iată ce trebuie să știți despre menstruația dvs. după un avort.
Edit de Wenzdai Figueroa; fotografie de PEPINO DE MAR STUDIO / Stocksy
Cum v-ar putea afecta avortul menstruația?
Un avort funcționează prin golirea uterului. Asta va reporniți ciclul menstrual .
Asta înseamnă că, dacă obișnuiai să-ți iei menstruația în aceeași perioadă a lunii, probabil că timpul se va schimba. Menstruația dvs. va veni undeva între 4 și 8 săptămâni după procedură. (Acest lucru depinde de cât timp rămân anumiți hormoni în fluxul sanguin.)
La ce să te aștepți de la prima perioadă după un avort
Ar trebui să vă recuperați menstruația în termen de 4 până la 8 săptămâni după avort.
Când revine, este posibil să aveți simptome ale sindromului premenstrual mai puternice decât de obicei. Aceste simptome pot include:
Modificările aduse sângerării în această primă perioadă vor depinde de care tip de avort ai avut:
- Avortul medical. LA avort medical (alias metoda „pilula pentru avort”) implică administrarea medicamentelor cu mifepristonă (Mifeprex) și misoprostol (Cytotec). După această procedură, este posibil să aveți o greutate mai mare și perioadă mai lungă decât ai avut în trecut. S-ar putea să vedeți și mici cheaguri de sânge.
- Avort chirurgical. Un avort chirurgical este o procedură ambulatorie efectuată de un medic. Este posibil să aveți o primă perioadă mai ușoară și mai scurtă după acest tip de avort.
Evitați utilizarea oricăror produse sanitare inserate (cum ar fi tampoane sau cupe ) timp de cel puțin 2 săptămâni după avort. Opteaza pentru tampoane în loc să-i dai corpului tău timp să se vindece.
La ce să te aștepți de la a doua perioadă după un avort
Indiferent de ce tip de avort ați avut, al doilea perioadă ar trebui să revină la normal (deși poate veni într-un moment diferit al lunii decât erai obișnuit înainte). De asemenea, perioadele viitoare ar trebui să revină pe drumul cel bun. Dar nu este neobișnuit să experimentezi perioade neregulate pentru câteva cicluri.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă menstruația nu revine la normal sau dacă nu a revenit după 8 săptămâni. Ai putea fi gravidă sau care se confruntă cu o afecțiune medicală.
După recuperarea avortului
Se iau în considerare atât avorturile chirurgicale, cât și cele medicale foarte sigur și nu provoacă multă durere.
Este posibil să aveți unele efecte secundare
Sângerarea poate fi inconfortabilă, așa că s-ar putea să vă simțiți în general neplăcut timp de câteva zile. Este posibil să apară și unele reacții adverse.
Pentru o avort medical , aceste reacții adverse includ:
- crampe
- greaţă
- vărsături
- diaree
- febră
- frisoane
- durere de cap
- oboseală
Dupa o avort chirurgical , s-ar putea să experimentați:
- greaţă
- vărsături
- crampe
- oboseală
- transpiraţie
Puteți lua medicamente fără prescripție medicală (cum ar fi ibuprofenul) pentru a ușura orice durere și crampe. Asigurați-vă că evitați aspirina, deoarece poate agrava sângerarea. Sticlele de apă fierbinte, tampoanele de încălzire și dușurile calde vă pot ajuta, de asemenea.
S-ar putea să te simți emoțional
Este normal să simți o gamă largă de emoții după un avort. Este posibil să simțiți ușurare, tristețe sau durere. Fii bun cu tine în timp ce procesezi aceste emoții și contactează-i pe ceilalți dacă ai nevoie de sprijin.
Avorturi nu sunt legate la un risc crescut de dezvoltare sănătate mentală probleme, dar este important să obțineți ajutorul de care aveți nevoie dacă aveți simptome depresie sau anxietate . O mulțime de gratuit sau ieftin resurse Sunt disponibile.
Odihnește-te dacă ai nevoie
Este bine să-ți iei ceva timp după un avort. Dacă poți, poți beneficia de a-ți lua timpul liber pentru a-ți reveni din punct de vedere emoțional și fizic.
alimente bogate in progesteron sarcina
Nu vă simțiți obligați să explicați de ce aveți nevoie de acest timp liber dacă nu doriți sau nu vă simțiți în siguranță în acest sens. Fie că vă îndepărtați timpul de munca sau viața socială, puteți oferi o scuză mai generală. Familia și prietenii pot fi resurse excelente, cu condiția să vă sprijine și să vă ia decizia.
Dacă nu vă simțiți confortabil să împărtășiți cu anumite persoane, nu forțați. Cercetare sugerează că persoanele care se simt judecate sau stigmatizate pentru decizia lor de a face un avort experimentează mai multă suferință emoțională.
Așteptați să faceți sex
Majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății recomandă să așteptați aproximativ 2 săptămâni (sau până când încetați sângerarea ) înainte de a face sex după un avort. Acest lucru ajută la reducerea riscului de infecție.
Tine minte:Nu e nici o grabă. Tu și partenerul dvs. puteți face sex cand tuambiisimți-te pregătit .
Maxi tampoanele sunt cele mai bune
Majoritatea medicilor vă recomandă să utilizați tampoane (sau lenjerie intima de perioada ) când vă confruntați cu sângerări post-avort. Așteptați să introduceți ceva în vagin până la 2 săptămâni după procedură (care include tampoane sau cupe menstruale).
Acest lucru vă ajută să reduceți riscul de infecție și vă permite să urmăriți cât de ușor sângerați. Acest lucru vă poate informa dacă ceva nu este în regulă.
Sângele și descărcarea post-avort nu ar trebui să miroasă urât (acesta este un semn al unei infecții). De asemenea, nu ar trebui să fie atât de greu încât să treci prin două maxi tampoane într-o oră. Ambele efecte sunt semne pe care ar trebui să le numiți imediat medicului.
Când puteți controla nașterea?
Puteți relua controlul nașterilor imediat după avort. De fapt, este recomandat, deoarece poți fi fertil în mai puțin de 2 săptămâni după avortul tău.
Cercetare sugerează că 83% dintre oameni ovulează în timpul primului ciclu după un avort. Probabil veți începe ovulația aproximativ 3 săptămâni după un avort, dar poți ovulat încă din 8 zile după procedură.
Dacă doriți un DIU, menționați-l medicului dumneavoastră înainte de programarea avortului. În majoritatea cazurilor, pot introduceți un DIU imediat după se face un avort. În acest fel, nu va trebui să vă întoarceți pentru o întâlnire separată.
Când să apelați doc
Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome fizice:
- înmuierea prin două sau mai multe tampoane pe oră timp de 2 ore
- trecând un cheag de sânge mai mare decât o lămâie
- dureri severe de stomac sau de spate
- scurgând o febră peste 100,4 ° F (38 ° C)
- sângerare sau descărcare care miroase urât
- deversare galbenă sau verde
De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă nu sângerați deloc în 48 de ore de la administrarea unei pilule pentru avort. Ați putea fi în continuare gravidă sau avortul poate fi incomplet.
Dacă nu aveți perioadă de timp mai mult de 8 săptămâni după avort sau dacă menstruația nu a revenit la normal în decurs de 3 luni, sunați medicului dumneavoastră. S-ar putea să existe o cauză de bază care necesită tratament.
Dacă aveți nevoie de sprijin emoțional, contactați un profesionist în sănătate mintală pentru ajutor.
Resurse gratuite sau cu cost redus
Dacă sunteți în căutarea asistenței cu costuri reduse (sau gratuite), aceste grupuri vă pot ajuta:
Planned Parenthood oferă, de asemenea servicii de consiliere la avort cu costuri reduse , precum și servicii continue de terapie și consiliere prin programul C.A.R.E .
tl; dr
Înțelegerea la ce să te aștepți după un avort te poate ajuta să ai cea mai bună grijă de tine. Iată ce trebuie să știți despre menstruația dvs. după un avort:
- Perioada poate dura 4 până la 8 săptămâni pentru a reveni.
- Când revine, ar putea fi mai greu (dacă ați făcut un avort chirurgical) sau mai ușor (dacă ați avut un avort medical) decât sunteți obișnuiți. E normal.
- Dacă menstruația nu a revenit în 8 săptămâni, faceți un test de sarcină sau contactați-vă medicul.
- Este important să vă acordați prioritate recuperării emoționale, precum și recuperării fizice. Există o mulțime de resurse gratuite și cu costuri reduse pentru a vă ajuta, dacă este necesar.
