Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ți se întâmplă multe când ești beat. Pentru unii oameni, un simptom este excitat - nivelul sughițului se potrivește.
Să fim reali: sughițurile nu suntcel mai răulucru care ți se poate întâmpla din cauza băuturii. Când considerați că îmbătarea prea poate duce la moarte literală, sughițurile nu se situează atât de mult pe lista problemelor de sănătate legate de băutură.
Ele pot fi iritante în ambele sensuri. De asemenea, este posibil să nu fie atât de inofensive pe cât par inițial. Vom analiza de ce lovirea înapoi a băuturii poate provoca o potrivire sughiț și dacă sughițul beat prezintă riscuri grave pentru sănătate.
De ce primești sughițuri când ești beat?
Cercetătorii nu au absolut nicio idee. S-ar putea să fi mai bine să întrebi în spatele barei.
Un sughiț este o contracție involuntară sau un spasm al diafragmei. Diafragma dvs. este mușchiul care vă pompează plămânii, astfel încât să puteți respira. Și sughițul se poate întâmpla oricui - chiar și bebelușilor sughiț în uter .
Oamenii de știință au dezvăluit multe dintre secretele și misterele universului - de la Big Bang la divizarea atomului până la vindecarea poliomielitei. Dar, dintr-un anumit motiv, încă nu știu de ce avem sughițuri.
Ceea ce au reușit să afle este că anumite alimente, băuturi și stimuli sunt probabil declanșatori. Alcoolul este cu siguranță unul dintre acești factori declanșatori. Nu au fost nevoiți să facă multe studii pentru a demonstra acest lucru. Oamenii de-a lungul istoriei care beau au dovedit acest lucru pentru ei.
Dacă beți în timp ce petreceți, vă puteți distinde stomacul
Există câteva teorii despre motivul pentru care alcoolul este, în special, un factor declanșator. Băuturile carbogazoase (cum ar fi berea) îți distend stomacul, ceea ce face ca sughițurile să fie mai probabile. Un stomac distins face presiune asupra diafragmei. AcestMaiduce la sughițuri.
Poate fi și din cauzaCumbem alcool. Adesea, când bem, vorbim, dans și (dacă avem noroc) să facem o mișcare de limbă cu un străin sexy (doar o conversație plăcută, scoate-ți mintea din jgheab).
(A fost înainte de 2020. Acum ne bucurăm doar de un sfat cu mătușa Marge despre Zoom .)
Străduindu-ne drum prin aceste activități poate duce la o mulțime de aer înghițit. Acest lucru vă poate distinde și stomacul.
Alcoolul vă irită sistemul digestiv
O cauză de sughiț specifică alcoolului (deoarece oamenilor de la teetotal le place, de asemenea, dansul și sărutându-se , și sifon poate provoca sughițuri) este efectul alcoolului asupra sistemului digestiv.
Alcoolul este un iritant intestinal dovedit . Oricât de mult îi place creierului tău să fie spulberat ocazional, curajul tău nu prea.
Deși nu există prea multe cercetări directe pe această temă, un vechea recenzie de cercetare din 1984 a sugerat că alcoolul și curajul tău, în general, nu se amestecă bine. Chiar dacă cercetarea nu este recentă, alcoolul nu a fost mai bun pentru dvs. sistem digestiv peste orar.
Cercetările arată că alcoolul este un factor cheie în cancerele gastrointestinale si altul stări digestive . Acest lucru ar putea avea o legătură drăguță cu toate că au de-a face cu sughițurile. Dar cel puțin arată că băutul face ca lucrurile nedorite să se întâmple în regiunile burții.
Creșterea gazului dintr-un intestin supărat ar putea provoca sughițuri. Dar în prezent nu există nicio cercetare care să demonstreze acest lucru în mod concludent.
Nimeni nu stie. Știința încă nu este chiar foarte clară asupra cauzelornusughiț beat.
Probabil că nu există un singur mod prin care alcoolul să provoace sughițuri. Dacă se întâmplă din cauza gazului din bere, s-ar putea să fiți condamnat la * hic * din momentul în care vă lovește stomacul.
Dacă sughițul dvs. este rezultatul unei reacții gastrointestinale, acestea ar putea veni după șah, când băutura a avut timp să se stabilească și să reacționeze cu sucul intestinal.„Un suc de intestine cocktail , Vă rog. Agitat, nu amestecat…'
Este posibil ca nivelul tău de ebrietate să nu aibă nicio influență dacă (sau când) primești sughițuri. Dar există la fel de multe șanse alcoolul ar putea declanșa la reacție neurologică în creierul tău care duce la sughițuri.
Pur și simplu nu există încă suficiente cercetări pentru a trage concluzii (și multe dintre studii suntputernicvechi).
Oamenii au raportat că vor fi sughiți când sunt beți de orice, de la martini până la lumina lunii. Dar anumite tipuri de băutură sunt generatoare de sughiț notorii.
sensul dragostei unilaterale
Dacă sunteți pe cale să evitați sughițurile beat, stați departe de aceste băuturi:
- Bere. Bere estecel mai raupentru sughiț. Ne dorim să existe literalmente vreo cercetare care să vă putem arăta pentru a demonstra acest lucru. Dar se știe destul de frecvent că berea și sughițul sunt prieteni frecventi de băut.
- Băuturi carbogazoase / gaze. Gazul din băuturile carbogazoase îți dă sughițuri, probabil pentru că gazul frizant îți distrează stomacul. Rămâneți la băuturile moi, necarbonate, dacă sunteți hotărât să nu sughitați.
Cum să (poate) opriți sughițul
Sughițul poate fi un mic sh * ts persistent. Dar, de obicei, pleacă singuri după câteva minute. Dacă descoperiți că al tău nu dispare, există câteva hacks de biologie le puteți angaja pentru a le opri.
- Așa cum prescrie Mary Poppins, luați o lingură de zahăr . Acest lucru vă stimulează partea din spate a gâtului.
- Sip sau gargară apă cu gheață .
- Întrerupeți ciclul de respirație ținându-ți respirația câteva secunde.
- Încercați să faceți manevra Valsalva - expirați cu gura închisă în același timp cu ciupirea nasului.
- Frecați partea din spate a gâtului (sau atrageți pe altcineva) (într-un mod noncreepy, vă rog).
- Găsește-ți o pungă de hârtie și respiră în ea.
- Trageți genunchii în sus până la piept și apoi aplecați-vă înainte. Sau aplecați-vă înainte într-un mod care vă pune presiunea pe diafragmă.
- Mușcă pe o felie de lămâie .
- Fă-ți ciudat, singur sau cu un prieten. Nici măcar nu glumim. A Raport de caz 2000 a sugerat că actul sexual și orgasmele ar putea fi de fapt un remediu viabil pentru sughiț. (Serios? Cercetătorii au rezolvat acest lucru, dar încă nu știu ce îi cauzează?)
Nu toate acestea vor funcționa de fiecare dată pentru toată lumea. A scăpa de sughiț poate fi o durere în fund. În fiecare sâmbătă dimineața, desenele animate au difuzat conținut de cel puțin un episod din acest fapt.
Cum să evitați sughițurile când beți
Ca disclaimer, sughițurile seamănă puțin cu fostul dvs. - vă veți ciocni când veți fi beat mai devreme sau mai târziu. Dar câteva măsuri vă pot reduce riscul de sughiț de alcool (totuși, nu vă putem ajuta cu situația ex - îmi pare rău).
- Evitați berea și alte băuturi alcoolice carbogazoase. Luați în schimb un appletini sau un vin non-frizant.
- Dacă sunteți în spirit, adăugați mixere necarbonate.
- Evitați provocările de chugging sau orice lucru care implică consumul de băuturi foarte repede (care include și chugging-ul - este cu siguranță foarte prost). Să bați băutură înapoi ca și cum nu ar fi mâine este oricum rău pentru tine.
- Nu beți și nu dansați în același timp (acest lucru este uneori dificil - în aceste cazuri, încorporați doar sughițurile în dans și revendică-ți bagajul ).
- Nu beți în exces. Nici acesta nu este doar un sfat pentru sughițuri. Consumul regulat de alcool poate fi la fel de periculos ca consumul prelungit de alcool. Bea întotdeauna cu măsură.
Condițiile de abuz de alcool provoacă sughițuri?
Există puține dovezi care să lege în mod direct condițiile de utilizare abuzivă a alcoolului de sughiț. Dar pot duce la complicații care provoacă sughițuri cronice.
O serie de complicații digestive care se poate dezvolta din cauza condițiilor abuzive de alcool. Câteva dintre acestea, cum ar fi boala de reflux gastroesofagian (GERD), de obicei au sughițul cronic ca simptom .
Condițiile de abuz de alcool au multe simptome și complicații . Multe dintre acestea pot fi incredibil de grave și chiar fatală . Sughițurile sunt probabil destul de scăzute pe lista de preocupări pentru cei care trăiesc cucondiții de abuz de alcool.
La pachet
Există multe motive pentru care poți obține sughițuri. Dar știința încă nu s-a doveditexactde ce se întâmplă.
De asemenea, nu există o modalitate garantată de a scăpa sau de a evita sughițurile, dar există câteva trucuri pentru a stiva șansele în favoarea ta. Evitați provocările chugging și rămâneți la alcoolul necarbonat și aveți șanse mai mari de a evita esențialul.
Condițiile de abuz de alcool pot duce la complicații digestive și condiții care pot declanșa sughițuri cronice.
