Tu Argan-na trebuie să te gândești la asta: Poate uleiul de argan să ajute simptomele eczemelor?

Arganul este un ulei vegetal care provine din Maroc. Deși aruncă pe ulei ulei de argan pe alimente, argan-auts utilizează în altă parte uleiul pentru pretinsele sale beneficii cosmetice. Puteți găsi ulei de argan în creme de față și buze, creme hidratante și o gamă largă de produse pentru păr. Deci, cu toate aceste utilizări, este un remediu bun pentru eczeme?

Este un pic de zgârietură, deoarece dovezile lipsesc oarecum. Unii spun da, iar alții spun nu.

Extragerea uleiului din nucile arganului este o afacere scumpă, motiv pentru care unele cercuri se referă chiar la acesta ca „aur lichid”.

Este un proces complex care necesită aproximativ 40 de kilograme de fructe uscate pentru a extrage doar 1 litru de ulei. Aceasta este o cantitate masivă de nucă! Aceasta înseamnă că produsele din argan de pe rafturile magazinelor vor costa probabil mai mult decât omologii lor.

Deci, de ce să alegeți ulei de argan dacă portofelul dvs. va avea de suferit? Pe scurt, uleiul de argan * ar putea avea * unele beneficii care iubesc pielea. Acesta vă poate proteja celulele pielii împotriva deteriorării cauzate de urât radicalii liberi , care sunt precursorii a tot felul de probleme ale pielii, de la acnee la semne de imbatranire.

Pentru eczeme? Ei bine, să vedem.

Anna Efetova / Getty Images

De fapt, uleiul de argan ajută la eczeme?

Juriul a ieșit la acesta. Dovezi științifice solide care confirmă uleiul de argan ca fiind sigur, eficient remediu pentru eczeme lipsește categoric.

Kathryn Boyd wiki

Spunând asta, pentru că uleiul de argan are antioxidant și proprietăți antiinflamatorii, unii oameni consideră că aplicarea uleiului pe zonele afectate poate ajuta la calmarea simptomelor acestora.

Să presupunem că pielea dvs. este crăpată, deteriorată și infectată (mulțumesc eczemă!). Câteva picături de ulei de argan * ar putea * ajuta. A 2016 studiu la șobolanii cu arsuri de gradul al doilea au sugerat că cei care au primit un tratament cu ulei de argan s-au vindecat mai repede decât cei care au primit sulfadiazină de argint, un tratament standard pentru arsuri.

Deoarece acesta a fost un studiu care a folosit animale, nu înseamnă că uleiul de argan va avea neapărat același efect asupra oamenilor.

Dacă ale tale eczema te conduce pe perete , s-ar putea să merite să dai un vârtej de ulei de argan. Dacă aveți bugetul, nu aveți nimic de pierdut și unii oameni jură.

De ce cred oamenii că este eficient uleiul de argan?

Poate fi ulei de argan vitamina E. conținut mai degrabă decât uleiul în sine.

Într-o Studiu din 2002 din 96 de persoane care aveauDermatita atopica, cercetătorii au oferit participanților fie un placebo, fie vitamina E orală zilnic timp de 8 luni.

Din cele 50 de persoane care au luat suplimente de vitamina E, 23 au prezentat o îmbunătățire semnificativă și a existat remisie aproape completă la 7 participanți.

Dacă vă gândiți să utilizați ulei de argan pentru eczeme, puteți în schimb să încercați să vă creșteți aportul de vitamina E din dietă. Surse grozave include :

• ulei de germeni de grau
• seminte de floarea soarelui
• spanac
• brocoli
• unt de arahide

Celelalte beneficii ale pielii ale uleiului de argan

Chiar dacă nu considerați că uleiul de argan vă va ajuta cu eczemele, acesta ar putea oferi alte beneficii pentru piele.

Hidratează

Uleiul de argan oferă o grămadă de vitamina E. . Acest antioxidant solubil în grăsimi vă poate ajuta să vă protejați daune provocate de soare și crește cât de multă umiditate reține pielea ta.

gesturi romantice pentru ca el să-l recâștige

LA 2014 studiu folosind ulei de argan în femeile aflate în postmenopauză a constatat că consumul sau aplicarea uleiului pe piele a scăzut semnificativ pierderea de apă din piele. Nu există niciun motiv să presupunem că rezultatele ar fi diferite în funcție de sex sau vârstă.

Proprietățile hidratante ale uleiului de argan pot funcționa atât pentru dumneavoastră păr și piele , și îl puteți aplica direct pe suprafață sau îl puteți lua ca supliment.

Ar putea ajuta la gestionarea afecțiunilor pielii

Uleiul de argan are vindecarea rănilor și proprietăți antiinflamatorii , conform unei recenzii din 2018. Acestea pot ajuta oamenii să calmeze simptomele afecțiunilor inflamatorii ale pielii, cum ar fi psoriazis și rozacee .

Fie aplicați uleiul direct pe plasturi de psoriazis sau luați în considerare un supliment oral pentru a aborda rozacee .

Protejează împotriva daunelor provocate de soare

Uleiul de argan este un produs tradițional de protecție solară în Maroc. Cercetătorii într-un 2013 studiu de cultură celulară a oferit baza științifică din spatele acestor efecte.

Munca lor a constatat că tocoferolii și acizi grași în uleiul de argan protejează celulele pielii împotriva deteriorării solare, arsurilor și hiperpigmentării. În timp, acest lucru ar putea proteja oamenii de apariția cancerelor de piele, cum ar fi melanom .

Poate vindeca rănile și infecțiile pielii

Uleiul de argan poate ajuta la accelerarea vindecarea ranilor datorită conținutului său de vitamina E. Deoarece uleiul are proprietăți de luptă împotriva germenilor, poate ajuta, de asemenea, la prevenirea bacteriilor și infecții fungice ale pielii .

Ar putea reține mâinile timpului

Dacă sunteți îngrijorat de semnele vizibile ale îmbătrânirii, atunci luați în considerare posibilul * efecte de întinerire a pielii de ulei de argan.

Cercetare în un studiu din 2015 din 60 de femei în timpul postmenopauzei a arătat că o combinație de ulei de argan topic și oral a contribuit la îmbunătățirea elasticității pielii.

Remediile naturale dovedite pentru eczeme

Dacă preferați să alegeți un pariu mai sigur pentru ameliorarea eczemelor decât uleiul de argan, iată câteva remedii naturale dovedite asta te-ar putea ajuta.

• Ulei de cocos . Acest lucru reduce în mod natural bacteriile potențial dăunătoare care trăiesc pe piele, ceea ce înseamnă că orice patch-uri de eczemă sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta o infecţie . Alegeți uleiuri de cocos virgine sau presate la rece, care nu conțin substanțe chimice iritante.
• Ulei de floarea soarelui. Dacă doriți să vă îmbunătățiți funcția de barieră a pielii pentru a o ajuta să păstreze umezeala, uleiul de floarea-soarelui este o alegere splendidă. În plus, are proprietăți antiinflamatorii care vă pot calma pielea.
• Vitamina topică B12 . Nu există prea multe informații acolo, dar în un mic studiu din 2009 la copiii cu eczeme, crema cu vitamina B-12 și-a îmbunătățit semnificativ simptomele.

Riscurile uleiului de argan

Dacă aveți alergie la nuci, vă recomandăm să vă gândiți de două ori înainte de a utiliza ulei de argan. Dar, pentru majoritatea oamenilor, nu există riscuri în ceea ce privește consumul de ulei de argan sau spălarea acestuia pe piele.

Unii oameni ar putea dezvolta dermatita de contact unde aplică uleiul dacă sunt alergici. Deși este foarte neobișnuit, această alergie poate provoca mâncărime, respirație și neplăcere generală. Dacă aveți îndoieli, testați uleiul de argan pe o zonă mică a pielii pentru a vedea dacă vă irită.

Dacă luați medicamente anticoagulante, cum ar fi warfarina, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza ulei de argan. De ce? Deoarece uleiul de argan conține un tip de vitamina E numit tocoferol . Acest lucru ar putea afecta medicamentele și modul în care cheagurile de sânge.

arta masajului sexual

La pachet

Uleiul de argan funcționează pentru eczeme? Cercetările nu au susținut acest efect, deși unii observatori consideră că ajută la reducerea mâncărimii și inflamației.

Uleiul de argan se mândrește cu o serie de beneficii pentru sănătate, deși nu există studii clinice de amploare care să susțină niciuna dintre concluziile din studii mai mici. Studiile de acolo au redus efectele de stimulare a sănătății pielii ale uleiului de argan până la conținutul abundent de vitamina E din uleiul de argan.

Fie că aplicați ulei de argan pe piele, fie că vă aruncați mâncarea, este sigur pentru majoritatea oamenilor. Poate doriți să încercați dacă nu luați medicamente pentru coagularea sângelui.

Dacă uleiul de argan nu funcționează pentru dvs. și eczemele nu prezintă semne de îmbunătățire, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea ce alte opțiuni de tratament ar putea ajuta.