Pornografie și depresie: prieteni de pat permanenți sau doar o aventură?

Pornografia nu este întotdeauna doar niște palme sexy și gâdilă în numele distracției. Există o potențială parte întunecată care se ascunde dincolo de erotism. Dar privirea provoacă depresie? Sau depresia te face să te uiți mai mult la ea?

Așa cum uitați probabil că există și un operator de cameră în cameră, nu este atât de simplu.

Ideea că porno poate duce la probleme de sănătate mintală - cum ar fi depresie - cu siguranță merge în sălbăticie. De fapt, poate ați întâlnit personal retorica culturală sau spirituală care le raportează pe cele două.

(Apoi, din nou, probabil ați auzit și mitul că masturbarea vă poate face orb. Cu toate acestea, există și porno pentru persoanele cu deficiențe de vedere. Deci, undeacealasă nayayers?)

Există vreo bază în știință care să demonstreze că pornografia peeping provoacă probleme psihologice? Sau că problemele de sănătate mintală te determină să consumi mai mult porno?

Asociația Americană a Educatorilor, Consilierilor și Terapeuților în Sexualitate ( AASECT ) spune o firmănu. Aceștia afirmă că datele disponibile nu acceptă aceste afirmații și susțin că nu există suficiente dovezi pentru:

• clasificați dependența de pornografie sau utilizați-o ca independentă sănătate mentală tulburare
• asociați consumul de porno cu rezultate negative asupra sănătății, cum ar fi depresia

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre legătura dintre utilizarea porno și depresie. De asemenea, ne uităm la posibilele efecte ale pornografiei asupra participanților săi de pe cameră. Există oameni pe ambele părți ale ecranului. Și toți simțim lucruri.

Proiectat de Viviana Quevedo; Fotografii de Pixel Stories / Stocksy United, Lucas Ottone / Stocksy United, Ronnie Comeau / Stocksy United

Efectele pornografiei: Provoacă porno pornografia?

Este adevărat că ați putea avea efecte secundare negative din cauza vizionării de porno. Îndemnurile, gândurile și comportamentele sexuale - cum ar fi utilizarea pornografiei - pot manifesta consecințe fizice, mentale sau spirituale reale.

Cu toate acestea, depresia are rădăcini mai adânci. Și dezvoltarea sa este complexă . A pretinde o relație cauzală, vrând-nevrând, este iresponsabil. Ne adâncim în cercetare.

Legătura de depresie porno

Să eliminăm imediat acest lucru: conform profesioniștilor din domeniul educației sexuală, consiliere și terapie , dovezi actuale nu sustine afirmația că porno provoacă depresie.

Dar asta nu înseamnă că nu există deloc o corelație. Unele cercetări arată conexiuni între pornografie și depresie .

De exemplu, riscul unei persoane de depresie alături sau legat de utilizarea porno pare să depindă, de asemenea, de cât de des o folosește și de cât timp a fost expusă la aceasta.

Într-o 2017 studiu , studenții de sex masculin care au folosit porno de mai multe ori pe săptămână au raportat că au suferit depresie de peste cinci ori mai mult decât persoanele care au folosit pornografie mai puțin de o dată pe săptămână.

cele mai sexy citate din filme

Mai mult, ratele de depresie s-au corelat cu vârsta la care a început consumul lor de porno:

• școală primară (11,7 la sută)
• gimnaziu (7,1%)
• liceu (4,9 la sută)
• universitate (5,9 la sută)

LA Studiu 2019 sugerează că, în anumite cazuri, depresia poate crește riscul de a dezvolta o relație nesănătoasă cu porno. Și după altul Studiu 2019 , consumul excesiv de pornografie poate crește riscul unei persoanedepresieatât la bărbați, cât și la femei.

(„Creșterea riscului”, totuși, nu este același lucru cu „cauzele”. Traversarea drumurilor în fiecare zi „vă mărește riscul” de a fi lovit de o mașină, dar nu este cauza directă. Totuși, a-l face legat la ochi? Este mai direct .)

Dacă nu sunteți etic împotriva pornografiei, dar urmăriți în continuare, ești și tu mai susceptibil de a avea o relație tulburată cu aceasta .

În acest scenariu, este mai probabil ca o persoană să considere că utilizarea pornografică este o dependență, ceea ce poate duce la sentimente de rușine sexuală. Și asta poate duce la o șansă mai mare de depresie. Este efectul tău clasic de ghiocel.

Dar, deși aceste studii sugerează o corelație, sunt atenți să nu sugereze o relație de cauzalitate.

Alte riscuri posibile ale pornografiei

Există alte posibile dezavantaje ale vizionării de porno pe care să le luăm în considerare în afară de depresie. Consumul de porno nesănătos este legat de o mare varietate de aspecte fizice, mentale și probleme emotionale ca:

• Mai mult anxietate
• Mai mult dureri de cap
• Mai mult singurătate
• narcisism
• nevrotism
• mai puțină satisfacție cu viața, relațiile și sex

Poate depresia să ducă la un obicei porno?

Bine, deci porno nu cauzează depresie . Dar ce zici de invers?

Din nou, cercetarea pe această temă pur și simplu nu susține acest lucru. Nu există nicio dovadă largă, decisivă, care să arate că depresia te pune pe un drum către dependența de pornografie. Aceasta este o veste bună!

Porno, dependență și sănătate mintală

Dependența de pornografie nu este considerată o sănătate mentală tulburare. Asociația Psihologică Americană (APA) a decis împotriva adăugării acestuia ca tip de tulburare hipersexuală la Manualul de diagnostic și statistic 2013 al tulburărilor mentale 5^aEdiție (DSM-5).

Adevărul este că dependențe legate de comportament lipsesc în mare parte din DSM-5. De fapt, internetul sau jocurile online sunt singurele listate .

Acest lucru nu înseamnă că comportamentele dependente legate de utilizarea porno nu sunt reale sau nu se vor încurca cu viața ta de zi cu zi.

Unele cercetări sugerează că modurile în care mintea și corpul tău răspund porno pe internet dependența poate fi similară dependenței de substanțe.

În un singur studiu , cercetătorii au arătat imagini erotice persoanelor care urmăresc în mod compulsiv porno. Scanările lor cerebrale au arătat modele de activitate neuronală comparabile cu cele ale persoanelor cu probleme consumul de alcool când urmăresc reclame cu alcool.

În ciuda constatărilor sale timpurii, autorul studiului spune că este probabil prea devreme pentru a pune utilizatorii porno compulsivi într-o cutie cu persoane care trăiesc cu tulburări de consum de droguri sau alcool. Ei recomandă cercetări suplimentare înainte de a putea afirma clar că utilizarea compulsivă a pornoului este o dependență.

Alte studii indică însă concluzii diferite. De exemplu, rezultatele un mic studiu indică faptul că dependența de pornografie poate fi legată de dorinta sexuala Decat hipersexualitate .

Depresie, dependență de pornografie și sănătate mintală

Depresia probabil nu provoacă dependență de pornografie. Dar vă poate influența obiceiurile pornografice.

Un corp crescut de cercetări sugerează că depresie , în special la bărbați, poate duce la un consum mai mare de pornografie. Depresia poate distorsiona percepția cu privire la aceste întâlniri pornografice.

• LA Studiu 2017 de la Universitatea din Oklahoma a concluzionat că bărbații cu depresie pot privi pornografia ca un ajutor pentru a face față.
• LA echipă de cercetători a constatat că depresia se corelează pozitiv cu utilizarea problematică a pornografiei în rândul bărbaților veterani din SUA.
• Rezultatele studiului din 2018 indică faptul că singurătatea și depresia au influențat modul în care utilizarea pornografiei pe internet a afectat negativ satisfacția vieții.

A fi în porno poate provoca depresie?

Pe baza rapoartelor recente din presă, industria porno poate avea un efect devastator asupra actorilor de film pentru adulți (povestea lui August Ames , un actor porno care și-a luat viața în 2017, conduce acasă cât de încurcată poate fi acea lume).

Mulți declară că suferă de depresie, abuz de substanțe și alte tulburări mentale dăunătoare.

Există aceeași consecință pentru persoana obișnuită care participă la porno? A fi într-un videoclip sau imagine pornografică poate duce la depresie?

Acestea sunt întrebări cu adevărat importante, mai ales în epoca actuală a așa-numitei „porno cu răzbunare” și a site-urilor precum OnlyFans. Tehnologia face mai ușoară captarea de imagini sau imagini și partajarea lor - iar subiectul imaginilor / clipurilor poate să nu fie nici măcar conștient.

Deci, ce dă?

Revenge porno

Răzbunarea porno este o problemă masivă și se pare că este în creștere în acest timp de distanțare fizică indusă de pandemie.

Supraviețuitorii compară experiența cu agresiune sexuală . Raportează efecte semnificative asupra sănătății emoționale și mentale ca urmare a pornografiei cu răzbunare. A 2016 studiu a dezvăluit că participanții au experimentat, printre alte efecte:

• probleme de incredere
• tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
• anxietate
• depresie
• gândurile de sinucidere

Mai multe state au adoptat o legislație care interzice pornografia cu răzbunare. Comisia Federală pentru Comerț (FTC) are o postare pe blog despre ce să faci dacă ai fi ținta acestuia. Și companiile private sunt extragerea de conținut neconfirmat de pe platformele lor.

Aceștia sunt pași în direcția corectă. Dar, pentru mulți subiecți involuntari ai pornoului răzbunării, daunele sunt deja făcute - și foarte greu de făcutAdo.

„Porno” casual

Pasivul (adică nu pornografic consensual, dar nu răzbunător) sau implicarea activă în comportamentul pornografic este un sac mixt.

Participanți activi la pornografie consensuală - de la sexting nuduri cochete la acțiune completă, pe cameră - s-ar putea simți minunat în legătură cu eforturile lor. Poate fi o împuternicire sau consolidarea încrederii . Și să te simți bine cu tine este minunat!

În plus, poți rămâne conectat sexual cu ceilalți într-un distanta lunga sau relație fizic distanțată.

Pe de altă parte, implicarea pasivă cu pornografia - cum ar fi primirea unei fotografii nedorite - poate avea efecte dăunătoare asupra unei persoane.

cunoaște-ți jocul partenerului tău

Se înrăutățește dacă materialul sexual explicit depășește aria de acoperire intenționată, cum ar fi acea clipă de carne (accidental sau altfel) care își face drum în jurul biroului dvs.

unu studiu susține că impactul este mai sever pentru femei decât pentru bărbați. Alte cercetare sugerează că sexting-ul poate fi o poartă către comportamente riscante, sextorsiune, îngrijire online sau agresiune cibernetică.

Porno-ul are vreun beneficiu?

Crezi sau nu, porno nu este neapărat deloc rău. (Este ceva în viață vreodatăîntr-adevărtăiat și uscat?)

Mulți consumatori de pornografie raportează rezultate pozitive din utilizarea porno. Ei susțin că poate fi o modalitate de a:

• invata despre dorința sexuală, identitatea sexuală și tehnica sexuală
• îmbunătăți intimitatea sau calitatea relației tale
• promovare sau mainstream practici sexuale mai sigure
• explorați, inspirați sau condimentați viața sexuală
• reduce inhibarea sexuală sau facilitează acceptarea comportamentelor sexuale
• relaxați-vă și eliberați sau pur și simplu aveți o plăcere personală

Evident, ceea ce se califică drept „porno”, „ sexy , ”Sau„ benefic ”este super personal. Dar, poate fi util să adoptați o abordare mai holistică pentru a vă gândi cum pornografie relatează bunăstarea ta.

Cu toate acestea, majoritatea cercetărilor existente se concentrează pe perspectivele bărbați albi, heterosexuali . Inutil să spun că studii mai diverse ar putea aduce cu siguranță avantaje suplimentare pornografiei.

La pachet

Experții în sănătate nu cred că există dovezi convingătoare pentru:

• clasificați dependența de porno ca fiind o tulburare de sănătate mintală
• susține afirmația că consumul de porno provoacă depresie
• susțineți ideea că depresia duce la dependența de pornografie

Cu toate acestea, există multe asociații, în mare parte negative, între utilizarea porno și sănătatea mintală. În ciuda tuturor aspectelor sale rele, pornografia poate avea beneficii și pentru persoanele fizice și pentru cei din relații .

Participarea la porno poate fi o experiență pozitivă, împuternicitoare, dacă este consensuală. A fi pornografic non-consensual sau de răzbunare este probabil să fie dăunător sau traumatic pentru participantul care nu dorește.

Sunt necesare mai multe cercetări pe teme legate de pornografie. Cercetările actuale provin în principal din POV-ul bărbaților albi heterosexuali - așa că juriul a aflat încă despre modul în care pornoul afectează cu adevărat majoritatea oamenilor.