Aflați Numărul Dvs. De Înger
Este perioada noastră preferată din an - acea perioadă specială când adunăm toate rețetele noastre preferate de dovleac și le punem direct în fața noastră.
După cum se dovedește, dovleacul este mult mai mult decât un suport pentru lumânări comestibil.
Fotografie prin amabilitatea tk
Această dovleac are un conținut scăzut de calorii și grăsimi și este încărcat cu lucruri bune. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu poți transforma un dovleac într-un tort de brânză cu bombă sau o cafea plină de băuturi.
De asemenea, vă vor umple ca parte a unui fel principal de mâncare sau vă vor contribui cu aromele distinctive, toamne, într-o gamă întreagă de fețe și de alimentare.
De la pâine la supă, chili la cheesecake, iată 10 rețete de dovleac pentru a face sfârșitul anului mai bun.
Mâini
Căci când dovleacul trebuie să fie vedeta și toate celelalte alimente ar trebui să tremure înaintea lui.
1. Chili de dovleac cu aragaz lent
Fotografie oferită de The Magical Slow Cooker
Singurul lucru mai încălzitor și mai gustos decât un chili este unul pe care îl puteți arunca într-un aragaz lent și uitați de el.
În ciuda dovleacului din nume, acesta nu este un chili vegetal - carnea de hamburger joacă, de asemenea, un rol cheie. De asemenea, nu include dovleac întreg - piure de dovleac și condiment de dovleac sunt suficiente pentru a oferi acea aromă bogată în mijlocul elementelor de chili mai tradiționale.
Orice persoană vegetariană poate înlocui carnea de hamburger cu fărâme de soia, mai multe fasole sau alte legume cum ar fi ciupercile sau dovleac butternut .
levi mead wikipedia
Două. Aluat de paste cu condimente de dovleac
Fotografie oferită de The Practical Kitchen
Unii s-ar putea bucura de dovleac prăjit pe pastele lor (vezi mai jos), dar am găsit o rețetă care merge mai bine: puteți avea de fapt condiment de dovleac în tăițeipentru a adăuga și mai multă aromă de toamnă.
Din nou, aceasta nu este o rețetă cu dovleac în sine. Dar acestea cinamonia , nucșoară, spaghete cardamommy, superstarurile pot sta la baza oricărei mese care conține dovleac fără să transpiră.
3. Friptură de dovleac, avocado și feta pe spaghete de fasole neagră
Fotografie prin amabilitatea The Nut Butter Hub
Dacă există ceva care crește de pe pământ pentru a fi mai cremos și mai bogat decât dovleacul, este avocado . Așadar, combinarea celor două peste un spaghete special de fasole neagră alături de unghiul neted de brânză feta nu este altceva decât câștig.
Frumusețea fără gluten abundă în spaghetele de fasole neagră și în adăugarea de var, coriandru , și jalapeños tocat face din aceasta un fel de mâncare de paste care ar putea provenind din Mexic .
Și nu va conta în niciun fel, pentru că este delicios.
Supe, părți și salate
Ai niște dovleac lângă dovleacul tău, de ce nu?
Patru. Cremă de brânză dovleac pâine
Fotografie oferită de A Table Full Of Joy
Faceți pâine, după dovleac. Si cu cremă de brânză atât în interiorul cât și în partea de sus a creației tale aromate, nu te vei uita niciodată pâine din nou la fel.
Acest lucru este mai aproape de pâinea cu banane decât pâinea cumpărată de un supermarket. Deci, indiferent dacă este o „parte” sau nu, pâinea de dovleac este o coacere versatilă pe care o puteți mânca ca gustare, mâncare, însoțire a mesei sau pat pentru fructe proaspete.
Ce supliment bogat, pufos, cremos la dumneavoastră meniu de toamnă .
5. Ciorbă de mere-dovleac cu morcovi
Fotografie prin amabilitatea Melangery
Supă este sângele vieții toamnei și iernii. Fără ea, stăm tremurând într-o peșteră fără supă, de tristețe și temperaturi scăzute. Deci este potrivit pentrudovlecisă apară în această sărbătoare a tuturor lucrurilor condimentate de toamnă și aromate.
Este o opțiune uimitoare de supă vegană, care rămâne complet fără lactate. Iar adăugarea de morcovi prăjiți adaugă o bucată și dulceață acestei supe care joacă perfect pe mere .
6. Salată de dovleac și feta
Fotografie oferită de Greedy Gourmet
A trebuit să includem o salată, deoarece este cel mai proaspăt mod de a ne bucura de aroma dovleacului adevărat. Feta S-a întors și eu, pentru că, de ce nu?
Rețeta sugerează mai întâi prăjirea dovleacului în ulei, deoarece acesta caramelizează dovleacul, punându-l în funcție de claritatea feta.
Vă așteaptă o masă sănătoasă, bine rotunjită!
Deserturi
Acum avem opțiunile savuroase din cale ...
7. Cheesecake de nucă cu dovleac fără coacere
Fotografie oferită de 365 de zile de coacere și multe altele
Cheesecake este destul de evident evoluția dovleacului. Și când a făcut punerea Nutella pe ceva o înrăutățește? În plus, nici măcar nu trebuie să o coaceți. Asta este un naiba de desert pentru nu prea mult efort.
Cu o bază de cracker zdrobită, această umplutură de dovleac cu scorțișoară oferă omasaj sufletescplatformă pentru fursecuri oreo sfărâmate, sos fierbinte de fudge, nuci zdrobite sau cam orice îți place.
8. Cupe cu unt de migdale de dovleac
Fotografie oferită de Kara Lydon
Pahare cu unt de arahide suntețiasa de2019. (Nu sunt, vor fi întotdeauna uimitori.) Dar puteți opta pentru ceva la fel de gustos și puțin mai sănătos.
Intră dovleacul unt de migdale cupe, cu umplutura lor aromată de dovleac și coaja de ciocolată, fac o ceașcă de reținut.
Umplutura este ușor de bătut din migdale, semințe de dovleac, condimente de plăcintă cu dovleac, unt de migdale și ulei de cocos . Întreaga rețetă este și mai simplă. Și la sfârșit ai bucăți de toamnă, ciocolată.
9. Tort de foi de caramel de dovleac
Fotografie oferită de Tutti Dolci
Caaaaaaaaake . Și de data aceasta, este o foaie.
Dovleacul și caramelul merg împreună frumos. Și lovitura dublă a caramelului sărat și a sosului de caramel fac din asta un desert dulce a ține minte.
Nu mâncați totul dintr-o dată.
10. Latte cu dovlecei fără borcan, fără zahăr adăugat
Fotografie oferită de Cali Girl Cooking
Bine, deciimediatexistă o mulțime de dragoste la această rețetă. Bourbon ? PSL ? Fără zahăr în plus ? Un câștigător absolut imediat.
Cu doar dovleac adevărat și mirodenii la joc și cinci ingrediente (șase inclusiv acel strop de scorțișoară sau bat de scortisoara ), acesta este foarte ușor de făcut și o cafea confortabilă.
fotografii cu ryan phillipe
Când vă îndreptați spre o ceașcă standard a lui Joe, de ce să nu o faceți cu adevărat special ?
La pachet
Dovlecii pot fi sezonieri, dar cu rețete de acest gen nu veți dori să le limitați la pijamale - la ora 15:00. vreme.
Multe dintre aceste rețete se sprijină pe piureul de dovleac și pe al tăunu ar putea fi mai ușor. Deci, nu este nevoie să cumpărați magazinul - dar, ca întotdeauna, puteți. Este mult mai probabil să aveți în plus substanțe ca conservanți sau zaharuri.
Dacă luați o dietă cu conținut redus de zahăr sau cu conținut scăzut de carbohidrați în această toamnă, nu trebuie să vă rupeți nici modelul. Există o mulțime de potrivite rețete de dovleac acolo.
