Migrenă alergică: atunci când alergiile sau migrenele nu sunt suficient de rele pe cont propriu

Alergiile și migrenele sunt colegi de pat dureroși, incomode.

Dacă aveți alergie, este mai probabil să aveți migrenă. Și cercetare sugerează că veți avea probabil episoade de migrenă mai frecvente și mai severe - de parcă sniff-urile constante nu ar fi suficient de enervante.

Cercetătorii au legat alergiile de migrenă de atunci cel puțin anii 1950 . La fel cum ar trebui să evitați alți factori declanșatori, cum ar fi stresul și deshidratarea, înțelegerea profilului alergic poate fi un instrument important pentru prevenirea episoadelor de migrenă.

Suntem aici pentru a vă ajuta să înțelegețiCumși reducețiAu. Știința nasului cel mai bine!

Tiayrra Bradley / EyeEm / Getty Images

Cum sunt alergiile legate de migrenă?

Inflamația și sistemul imunitar ar putea juca un rol în migrenă . Ambii sunt implicați și în alergii. Și migrenele și alergiile activează sistemul nervos parasimpatic.

Aceste similitudini sugerează o posibilă legătură între cele două condiții. De fapt, dacă acesta ar fi un joc de „Indici”, s-ar fi terminat înainte de a începe.

cum să adaugi aromă la chili

Congestie nazala datorită alergiilor poate irita nervul trigemen în nas, posibil declanșând migrenă. La fel, atunci când alergiile provoacă sforait , pot duce la apnee de somn , care are legături către migrenă .

Anumite medicamente pentru alergii, cum ar fi cele care conțin albuterol, pot provoca, de asemenea, migrenă.

Cum să știți când este migrenă alergică și când este durere de cap sinusală

Episoadele de migrenă legate de alergie și „durerile de cap sinusale” au simptome similare . Ambele implică de obicei dureri faciale. Simptomele pot include, de asemenea, o înfundare sau curgerea nasului și picurare post-nazală. Și alergiile sunt doar un potențial declanșator al migrenei.

Din acest motiv, medicii de multe ori diagnosticarea greșită migrenă ca „durere de cap sinusală”.

Cu toate acestea, o „durere de cap” sinusală este rareori debilitantă (chiar dacă durerile de cap pota suge, episoadele de migrenă chiar te scot din funcție). Și singurulAdevăratdurerile de cap ale sinusurilor se produc ca urmare a sinuzitei sau a presiunii din afecțiuni precum polipii nazali.

De fapt, o durere de cap sinusală de multe ori nu implică deloc o durere de cap. Durerea este în general limitată la:

• fruntea ta
• zonele dintre și în spatele ochilor
• sub pomeți

Acest lucru se datorează faptului că atunci când sinusurile tale se umflă, ele tind să apese pe acele zone.

O durere de cap intensă, adesea unilaterală, este semnul major al migrenei - și o alergie s-ar fi putut declanșa. Dar nu există două experiențe de migrenă la fel, motiv pentru care diagnosticul este uneori puțin dificil.

Majoritatea persoanelor cu „durere de cap sinusală” descriu durerea ca fiind plictisitoare sau legată de presiune. Durere de migrenă pe de altă parte, este de obicei pulsant sau înjunghiat.

Declanșatorii potențiali ai migrenei alergice

Alergenii care pot declanșa migrena includ suspectii obisnuiti pe lista obraznică de alergii sezoniere - mucegai și polen în arc și ambrozie toamna.

Alți alergeni posibili la cădere:

• tufă aprinsă (Să sperăm că Moise avea asupra sa antihistaminicele).
• cocklebur
• cartierele de miel
• porc
• Ciulin rusesc
• salvie și artă
• iarbă

(Hermione Granger nu le-a folosit pentru a face o poțiune.)

de unde încep călătoria mea spirituală

Anumite alimente pot declanșa și episoade de migrenă:

• glutamat monosodic ( MSG )
• alimente conservanți care conțin nitrați și nitriți
• extract de drojdie
• îndulcitori artificiali
• alcool (în special vin rosu și bere )
• ciocolată
• îmbătrânit brânzeturi
• vindecat carne
• afumat peşte

Mergând împotriva migrenei: Prevenirea

Cel mai bun mod de a evita migrena alergică este să stați departe de alergenii despre care deja știți.

Primul pas în prevenirea migrenei alergice este să vezi un alergolog pentru a identifica orice sezon sau alergii la mancare ai putea avea.

Pentru a evita alergiile sezoniere care pot provoca migrenă:

• Monitorizați numărul de polen și mucegai din zona dvs.
• Păstrați ferestrele și ușile casei și ale mașinii închise în timpul sezonului de alergii.
• Duș, spala-ti parul și schimbă-ți hainele pentru a-ți face salut la alergeni după ce ai fost afară.
• Purtați o mască de filtrare N95 clasificată NIOSH atunci când faceți treburi în afara sau în timpul altor activități care vă pot expune la niveluri ridicate de alergeni.
• Luați oricare dintre medicamentele alergice recomandate de medicul dumneavoastră.

Alimentația sănătoasă este o parte importantă a gestionării migrenei, la fel ca evitarea notorietății migrenă declanșează alimente .

Migrena sau autostrada: Tratarea migrenei alergice

Dacă credeți că aveți migrenă alergică, este important să discutați cu un medic.

Va trebui să vă descrieți simptomele în detaliu pentru a evita o diagnosticare greșită a dureri de cap sinusale . Acordați cu adevărat atenție felului în care vă simte durerea și unde se așează. Acest lucru îl va ajuta pe medic să diagnosticheze starea dvs. mai precis.

Deoarece multe persoane cu migrenă alergică prezintă și simptome de rinită, tratamentul poate include decongestionant steroizi nazali și antihistaminice orale sau nazale. Documentul poate prescrie, de asemenea, focuri de alergie.

Sa te ajut gestionează durerea simptomelor migrenei pot sugera, de asemenea, medicamente fără prescripție medicală sau medicamente eliberate pe bază de rețetă, inclusiv:

ann wilson 2017 pierdere în greutate

• analgezice cum ar fi aspirina, acetaminofenul și ibuprofenul
• antiemetice precum domperidona
• triptani

Dacă aveți un episod de migrenă la locul de muncă, urmați aceste sfaturi .

La pachet

Alergiile pot declanșa într-adevăr migrena. Profesioniștii din domeniul medical confundă adesea durerile de cap ale sinusurilor cu migrenele alergice. Este important să oferiți doctorei o imagine exactă a simptomelor.

Ambele afecțiuni implică dureri faciale, dar migrenele alergice sunt mai susceptibile de a include dureri de cap și alte simptome tipice ale migrenei, cum ar fi greața și sensibilitatea la sunet și lumină.

Alergiile sezoniere și alimentare pot provoca migrenă, deci evitați alergenii din mediu și din alimentele dumneavoastră. Acest lucru vă poate ajuta să preveniți atacurile și să împiedicați migrena să vă repete toată ziua ( sau săptămână ).

Tratamentul pentru migrena alergică poate include medicamente pentru simptomele alergice, cum ar fi curgerea nasului și congestia, precum și ameliorarea simptomelor migrenei.