Trăi

Puneți-vă spatele dureros în stânga jos

Aflați Numărul Dvs. De Înger

Durerile de spate sunt o problemă majoră. Stând? Au. Cotitură? Au. Mers pe jos?AU. Există o mulțime de cauze în spatele unui spate dureros. Iată cum să preveniți și să tratați durerea din spatele stânga jos, plus câteva afecțiuni subiacente grave de care trebuie să aveți grijă.

Înapoi la elementele de bază: Cauze frecvente ale durerii de spate stânga jos?

Totul de la o noapte proastă dormi la o afecțiune medicală gravă poate provoca dureri de spate. Iată scăderea.

Cei mai comuni vinovați din spatele unei dureri lombare sunt:

cum să bată un om la propriul joc
  • afecțiuni care vă afectează organele interne
  • muşchisau leziuni ale ligamentului (aka țesut moale)
  • leziuni ale coloanei vertebrale (inclusiv articulațiile fațetei sau discurile)

Am făcut o scufundare profundă (dar în siguranță) în fiecare număr.

Condițiile organelor

Durerea de spate inferioară stângă poate fi un simptom al unei afecțiuni a organelor. Cauzele pot include:

Leziuni ale țesuturilor moi

Tulpinile și entorse sunt cauze frecvente ale scăderii dureri de spate . O tulpină se întâmplă atunci când întindeți prea mult sau rupeți un mușchi sau un tendon - o entorsă este atunci când faceți același lucru cu un ligament.

Puteți obține o tulpină sau o entorsă din cauza unei vătămări, utilizări excesive sau ridicarea ceva prea greu. Dar, uneori, chiar și o mișcare incomodă vă poate face să vă răsuciți și să strigați (în durere).

Simptomele unei tulpini sau entorse pot include:

  • umflătură
  • spasme musculare
  • sensibilitate

Leziuni ale coloanei vertebrale

O lovitură urâtă pe spate vă poate răni coloanei vertebrale . Se poate întâmpla din accidente de vehicul, accidentări sportive sau chiar dintr-o simplă alunecare pe o podea slick.

Problemele specifice includ:

  • hernie de disc lombar
  • sacroiliac comun disfuncție
  • osteoartrita în articulațiile fațetei

Durerea apare de obicei cât mai curând posibil. S-ar putea să simțiți, de asemenea, ceva amorțeală sau furnicături iradiate pe picioare.

Pentru femele

Unii peeps au un atac de spate în timpul ol menstruaţie .

Un studiu a constatat că 16 la sută a participanților cu menstruație crampe a experimentat, de asemenea, dureri de spate. (Ca, serios? Ca și cum crampe nu au fost destul de rele. )

Durerea cronică de spate ar putea fi, de asemenea, un simptom al endometrioza - o afecțiune în care țesutul uterin se dezvoltă în afara uterului. Potrivit unui revizuirea cercetării , s-ar putea să observați următoarele simptome alături de durerea lombară dacă ați dezvoltat endometrioză:

Pentru bărbați

Un epididim inflamat - un canal din spatele testiculelor - poate provoca o afecțiune numită epididimită. Gândiți-vă că devine viral (sau bacterian) înYourTubes.

Bacteriansau infecțiile virale sunt un factor comun. Trauma fizică poate declanșa, de asemenea, această inflamație oarecum dureroasă. Deși se poate întâmpla oricui, epididimita este cea mai frecventă la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 30 de ani, potrivit unui revizuirea cercetării

Doctorul vă poate oferi antibiotice dacă bacterii este de vină (Doamnedangvoi bacteriile * scutură pumnul spre cer *). În cazuri mai severe, un chirurg ar putea avea nevoie să vă scurgă sau să elimine epididimul.

Cauzele durerii de spate inferioare stângi în timpul respirației

Condițiile care vă afectează coloana vertebrală, cum ar fi scolioza sau cifoza, pot provoca dureri de spate și probleme de respirație.

mingus reedus varsta

Scolioza

Scolioza este atunci când coloanei vertebrale curbe în lateral. Este cel mai frecvent la pre-adolescenți sau adolescenți, potrivit Institute Naționale de Sănătate . Dar poate apărea la orice vârstă.

În cazurile mai severe, curbura poate exercita o presiune suplimentară asupra plămânilor. Acest lucru ar putea face respirația mai dificilă sau dureroasă.

Cifoza

Cifoza este o afecțiune care vă curbeazăcoloanei vertebraleredirecţiona. Acest lucru poate duce la o poziție curbată. Se poate întâmpla ca urmare a îmbătrânirii, în timpul adolescenței sau ca urmare a unei leziuni ale coloanei vertebrale.

Afecțiunea poate provoca dureri de spate, umflături sau dificultăți de echilibru . În cazuri mai severe, poate face, de asemenea, respirația sau alimentația mai dificile sau inconfortabile.

… Și alături de greață

Dureri de spate asociate cu greaţă a fost legat de:

  • calculi biliari
  • chisturi renale
  • apendicită
  • pietre la rinichi
  • endometrioza
  • crampe menstruale
  • pancreatită cronică

Dacă egoul tău este preggo , ar putea fi, de asemenea, un amestec de sarcina -dureri de spate și boli de dimineață legate.

… Oh, alături de diaree

Dacă durerile lombare sunt însoțite de în ciuda , ar putea fi un simptom al unei afecțiuni de bază, cum ar fi:

  • apendicită
  • infectie la rinichi
  • cancer pancreatic
  • sindromul intestinului iritabil (IBS)
  • impactul fecal, atunci când este mare, dur poo este blocat în rect
  • artrita enteropatică, artrită care este asociat cu boli inflamatorii intestinale (IBD)

Diagnostic

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să aflați cauza exactă a stânga jos dureri de spate .

Vor întreba despre:

  • dacă aveți un istoric al probelor din spate
  • orice leziuni recente
  • câtă durere te simți
  • orice alte simptome pe care le simțiți (pentru că în mod clar durerile de spate nu sunt suficient de distractive singure)

Un examen fizic vă va ajuta medicul să identifice orice condiții vizibile.

Este posibil ca documentul dvs. să efectueze teste imagistice pentru a vedea ce se întâmplă acolo jos. Aceasta poate include:

  • Analize de sange: (pentru a vedea dacă aveți o infecție)
  • Ecografie: (pentru a verifica dacă există leziuni ale țesuturilor moi)
  • Raze X: (pentru a arăta oasele nealiniate sau rupte)
  • Examinare RMN: (pentru a vedea dacă există o afecțiune de bază gravă)
  • Test de conducere nervoasă: (a căuta afecțiuni nervoase)
  • CT scanare: (pentru a căuta leziuni ale țesuturilor moi sau tumori)

Tratament

Puteți gestiona unele cauze ale scăderiidureri de spateacasă. Dar pentru condiții de sănătate mai grave, trebuie să apelați un doctor.

Acasă

S-ar putea să tratați acasă durerile de spate minore până la moderate. Iată câteva sfaturi de top:

  • Meds. Opțiunile fără rețetă (OTC) ar putea ajuta la eliminarea avantajului. Puteți încerca ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve) sau aspirină (Bayer).
  • Evită-l. Minimizați activitățile care ar putea declanșa un atac înapoi (de exemplu, sporturi de ridicare grele sau sporturi cu impact ridicat).
  • Odihnește-l. Luați câteva zile libere de la activitate intensă. Chiar dacă spatele tău se simte mai bine, ar putea fi în continuare vindecător.

De asemenea, puteți încerca:

Cu doc

Dacă tratamentele de bricolaj nu fac truc, este timpul să programați o vizită cu un medic. Ei pot prescrie:

  • Injecții. O injecție cu steroizi lombari (aka epidurală) ar putea oferi o ușurare temporară.
  • Medicamente pentru durere. Medicamentele precum hidrocodona (Lortab sau Vicodin) vă pot ajuta să gestionați disconfortul pe termen scurt. (Acestea pot fifoarteformarea obișnuințelor - urmați instrucțiunile documente și descărcațiLa scrisoareși nu mai folosiți-le cât de repede puteți.)
  • Relaxante musculare. Pot reduce tensiunea musculară și spasmele. Opțiunile populare includ clorzoxazonă (Paraflex) sau baclofen (Lioresal).

Ține-te bine! Documentul dvs. vă poate sugera, de asemenea, să purtați un aparat dentar pentru a accelera vindecarea. De asemenea, ar putea recomanda fizioterapie pentru a vă ajuta să vă recâștigați mișcarea și să calmați durerea.

Tratamente alternative

Unii peeps preferă îngrijirea alternativă, cum ar fi:

S-ar putea să beneficiați și de vizitarea unui chiropractor. A mic studiu de cercetare din 26 de studii clinice au constatat că manipularea chiropractică a coloanei vertebrale poate oferi o „îmbunătățire modestă” a simptomelor durerii de spate.

(Atenție, totuși, la șocuri și hacks - asigurați-vă că chiropracticianul dvs. este înregistrat la Asociația Americană de Chiropractică și nu face afirmații revoltătoare cu privire la ceea ce poate realiza tratamentul chiropractic.)

Asigurați-vă că vorbiți cu doctorulinainte demergi cu una dintre aceste opțiuni.

soția lui Mark Ruffalo

tl; dr

Durerea de spate inferioară stângă poate însemna orice, de la probleme tisulare și musculo-scheletice până la durere de sarcină și pietre la rinichi.

Dacă durerile de spate devin debilitante, puteți încerca vindecarea acasă folosind medicamente,întindere, și de odihnă. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă prescrie sau să administreze medicamente mai puternice dacă durerea devine extremă.