Aflați Numărul Dvs. De Înger
Creativități dependente / Stocksy
Zilele devin din ce în ce mai reci și mai scurte. Este ușor să cazi într-un rutina de fitness - chiar și atunci când un transpirație energizantă vă poate ajuta să vă ridicați spiritul!
Muzică este un schimbător de jocuri de antrenament. De aceea, am creat o listă de redare de fitness pentru toamnă pentru a vă ajuta să încheiați anul cu o notă ridicată. De la hituri recente până la clasice atemporale, aceste melodii au versuri motivaționale și ritmuri atrăgătoare pentru a vă pune într-un cadru de spirit câștigător.
1. „Nu începe acum”, Dua Lipa
Această melodie bouncy este începutul perfect de antrenament atunci când aveți nevoie de o atmosferă optimistă pentru sinele dvs. independent. Dua Lipa’s mesaj de împuternicire a fost făcut pentru a coborî la sală.
2. „Uptown Funk”, Mark Ronson cu Bruno Mars
Există un motiv pentru care „Uptown Funk” este un favorit al fanilor la liniile de plecare și de-a lungul cursei pe șosea alergare cursuri. Acest blocaj optimist vă va ajuta să ridicați ritmul banda de alergat sau poteca .
3. „Good As Hell”, Lizzo
Dulceața lui Lizzo, care crește încrederea, vă va lăsa să vă simțiți gata să cuceriți a doua zi după ce ați zdrobit ultimul dvs. sesiune cardio .
4. „Supalonely”, Benee cu Gus Dapperton
Deși titlul rezumă perfect antrenamentele noastre pandemice fără prieteni, vibrația acestui cântec nu este decât tristă. Ritmul atrăgător este perfect pentru orice, de la un de prin preajma la o sesiune de dans .
5. 'Rain On Me', Lady Gaga cu Ariana Grande
Dacă auziți această melodie la radio v-a făcut să doriți să vă ridicați și să dansați toată vara, știți că aparține rutinei de antrenament! Ridicați-l în timpul unui sesiune de dans cardio cu corp întreg .
6. „Femeile independente, partea 1”, Destiny’s Child
Nu există prea multe imputernicire când vine vorba de blocaje de antrenament.Îngerii lui Charlietema poate tocmai a împlinit 20 de ani, dar este la fel de relevantă ca oricând.
7. „Ochiul Tigrului”, Survivor
Această melodie este un astfel de clasic de antrenament (mulțumesc, Rocky Balboa!). Nu vei regreta că l-ai activat în momentul în care te lovești lovește banda de alergat .
8. „She Wolf”, Shakira
Ah, du-ne înapoi la 2020 Super Bowl - una dintre ultimele întâlniri masive înainte ca lucrurile să se închidă. Nu contează abilități de dans , acest cântec vă va face să vă simțiți ca Shakira.
9. „Dance Monkey”, Tones & I
Această melodie pop, captivantă, a artistului australian Tones & I este perfectă pentru dans sau antrenament pe tot corpul .
10. „Nu opri muzica”, Rihanna
Succesul Rihannei din 2007 se îndreaptă spre teritoriu, dar există un motiv pentru care încă îl auzi la sală. Vă spune literalmente să nu vă opriți - perfect pentru o inimă Sesiunea HIIT .
11. „Trebuie să te calmezi”, Taylor Swift
Melodiile lui Taylor Swift ar putea compune cu ușurință un întregplaylist de antrenamentpropriile lor. Fie că sunteți după un mare răcire tematică sau trebuie doar să te stresezi de la lucrurile din 2020, acesta este tonul perfect pentru a te bloca în cap.
12. „Oameni frumoși”, Ed Sheeran cu Khalid
Ed Sheeran are în mânecă balade de dragoste mai mult decât lente! Această bătăi cu bule vă va ridica spiritul în timp ce ieșiți pe o fugă sau transpirați printr-o antrenament de forță .
13. „Cercuri”, Post Malone
Indiferent dacă faceți o alergare ușoară sau sesiune de yoga , acest hit cu ritm mai lent de la Post Malone vă va ajuta să rămâneți zen.
14. „Orice ar fi nevoie”, imaginează-ți dragonii
Când lucrezi într-un mod timpul alergat sau împingându-te în ultimul kilometru, versurile motivaționale ale Imagine Dragons îți vor aminti că ai tot ce trebuie pentru a-ți atinge obiectivele de curse.
15. „No Scrubs”, TLC
Mileniilor le place acest clasic de școală. De ce să nu eliminați listele de redare din anii '90 pentru următoarea dvs. Zumba sesiune?
16. „Larger Than Life”, Backstreet Boys
Într-adevăr, nu există un moment mai bun decât o șansă de sudoare pentru a-ți scoate preferatele din trupa de băieți de la sfârșitul anilor '90. Acest hit din Backstreet Boys a fost creat pentru alergări ritmante sau antrenamente de dans cardio .
17. „Lumini orbitoare”, The Weeknd
A trebuit să te lupți cu dorința de a arunca o mișcare ori de câte ori ai auzit această piesă la radio în această vară? Acest hit Weeknd ne amintește de antrenamentele de dans sub lumini negre.
sărutând și atingând părți ale corpului
18. „California Gurls”, Katy Perry cu Snoop Dogg
Ne luăm la revedere de la vremea de pe plajă deocamdată, dar versurile atrăgătoare ale lui Katy Perry vă vor inspira să vă îndreptați spre anul viitor hangouturi pe malul apei .
19. „Îmi pare rău”, Justin Bieber
Justin Bieber nu dezamăgește niciodată când vine vorba de gemuri cu ritm rapid. De fapt, încercarea de a reflecta mișcările din videoclip este o antrenament solid in sinea lui.
20. „Run The World (Girls)”, Beyonce
Sus pentru un antrenament dimineața devreme ? Versurile puternice ale lui Beyonce vă vor aminti că sunteți gata să zdrobiți orice vă aruncă ziua.
21. „Pe podea”, Jennifer Lopez cu Pitbull
După cum sugerează titlul melodiei, hit-ul lui J.Lo și Pitbull din 2011 există pentru a te scoate pe ringul de dans. Nu veți dori să o lăsați în afara voastră sesiune cardio .
22. „Give Me Everything”, Pitbull cu Ne-Yo, Afrojack și Nayer
Gemul optimist al lui Pitbull este completarea perfectă pentru o clasă de Zumba sau antrenament maraton sesiune. Creșteți motivația!
23. „Fizic”, Dua Lipa
Această piesă de Dua Lipa oferă vibrații jazzercise din anii '80. De asemenea, adaugă distracția înapoi chiar și la cele mai multe antrenament provocator .
24. „Îmi place”, Cardi B, Bad Bunny și J. Balvin
Acest hit este plin de vibrații latine. Este aproape o infracțiune să o excluzi de pe următoarea ta Zumba acasă playlist.
25. „Mai puternic (Ce nu te omoară)”, Kelly Clarkson
A se chinui cu motivarea antrenamentului de dimineață ? Explicați acest clasic al lui Kelly Clarkson și reamintiți-vă că da, puteți * face * lucruri grele!
