Sănătate

Ai perioade neregulate după căsătorie? Iata de ce

Aflați Numărul Dvs. De Înger

Deci, ați ales o întâlnire, ați spus că o fac și sunteți gata să trăiți fericiți pentru totdeauna. Dar acum încrederea ta fluxul menstrual acționează în sus. Um, ce în lumea sfântului căsătorie se întâmplă?

Nu există nimic despre o verighetă care să interfereze cu ciclul tău, în afară de stres și schimbarea rutinei vieții conjugalear puteajoacă un rol în deranjarea fluxului tău. Iată DL despre perioadele neregulate după căsătorie.

perioade neregulate după căsătorie

FG Trade / Getty Images

Ce ar putea provoca perioade neregulate după căsătorie?

Dacă sângerarea este puțin lovește sau ratează după ce v-ați agățat, ar putea exista câțiva factori care îl aruncă.

1. Ești stresat

Toată lumea știe că căsătoria nu este doar trandafiri și mic dejun în pat. Este normal să te simți puțin accentuat după ce legați nodul. Și conform John Hopkins Medicină , efectele emoționale și stres relațional tind să fie mai vizibile la femei decât la bărbați.

Se pare că stresul se poate încurca cu fluxul tău. Într-o Studiu 2015 din 100 de femei, oamenii de știință au descoperit o asociere între niveluri ridicate de stres și cicluri menstruale neregulate .

2. Ești somnoros AF

Dacă sunteți nou asociat în sac, dvs. programul somnului s-ar putea să fie puțin oprit temporar. Potrivit unui Recenzie 2016 , mai multe femei decât bărbați au raportat tulburări nocturne de la partenerii lor, cum ar fi aruncarea și întoarcerea, respirația grea sau sforait .

Dacă somnul tău suferă din cauza faptului că îți așterni urechea, ți-ar putea deranja ritmul circadian. Și conform unui 2016 studiu , un ritm circadian perturbat poate provoca stres mai mare și perioade neregulate.

cum să te distrezi cu prietenii acasă

Dar înaintea ta dorm pe canapea , ar trebui să știți că a Studiu 2020 a găsit de fapt o asociere între partajații de pat și mai bine somn REM . Deci, poate dura ceva timp - sau ceva remedii pentru sforăit - înainte de a vă amâna sincronizat.

3. Greutatea ta urcă sau coboară

Poate că de când te-ai prins, ai fost gătit mare, mese copioase și deserturi decadente să ne bucurăm împreună. Sau poate ați fost prea ocupat cu renos-urile DIY pentru a lua o mușcătură obișnuită.

Oricare ar fi cauza, nu este neobișnuit câştig sau slăbiți după ce legați nodul. Și asta fluctuația greutății s-ar putea să vă încurcați cu ciclul.

Potrivit unui Recenzie 2017 a femeilor menstruante, fiind subponderal sau supraponderal poate contribui la cicluri neregulate . LA Recenzie 2018 dintre femeile aflate în premenopauză au numit obezitatea și unul dintre principalii factori care contribuie la perioadele neregulate.

4. Sunteți activat (sau dezactivați) controlul nașterii

Poate ai decis să continui pastila sau obțineți un plasture sau DIU după ce ai mers pe culoar. Dacă acesta este cazul, perioadele neregulate ar putea fi rezultatul adaptării corpului la dumneavoastră contraceptie .

Majoritatea pastilelor și plasturilor BC opresc sarcina prevenind ovulație , ceea ce ar putea să vă facă perioadele mai ușoare sau chiar să dispară cu totul. Chiar dacă DIU care conțin progestin nu opriți ovulația în întregime în primul an, majoritatea oamenilor care le primesc experiență perioade mai ușoare .

Acest lucru poate merge și în sens invers. Pastilele anticoncepționale sunt adesea prescrise pentru a gestiona perioadele neregulate. Dacă ați oprit recent controlul nașterilor, ciclul dvs. ar putea reveni la sinele său mai puțin previzibil.

5. Ți-ai îmbunătățit obiceiul de tutun

Potrivit unui Studiu 2018 , fumatul este un factor cheie de risc pentru neregularitatea menstruală. Asta înseamnă că, dacă ați aprins mai mult decât de obicei de când v-ați agățat, cigs-urile ar putea fi înșurubate odată cu ciclul.

6. Corpul tău se schimbă

În funcție de vârsta ta , este posibil ca. perimenopauză este de vina. Majoritatea femeilor intră în perimenopauză (aka faza dinaintea menopauzei ) la sfârșitul anilor 40 sau începutul anilor 50. În acest timp, femeile se confruntă adesea cu fluctuații hormonale și perioade mai scurte, mai ușoare .

7. Ești însărcinată

Uneori, a merge mult timp fără sângerare înseamnă că menstruația este neregulată. Dar uneori înseamnă că nu mai există o altă perioadă de 9 luni. Dacă ați pierdut o perioadă de când ați devenit proaspăt căsătorit, ați putea fi însărcinată.

Puteți urmări povestea semne timpurii cum ar fi țâțe dureroase și greață, dar luând o test de sarcina este cea mai fiabilă metodă. Încercați să susțineți testul la aproximativ 1 săptămână după perioada pierdută sau mergeți la un OB-GYN de încredere pentru a fi sigur.

8. Aveți de-a face cu un problem de sănătate

De asemenea, ar putea fi perioade neregulate dureros datorită unei afecțiuni precum endometrioza , chisturi , sau sindromul ovarului polichistic (SOP).

Dacă aveți probleme majore crampe pe lângă perioadele neregulate, discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unui diagnostic și tratament. (Și chiar și fără crampe, ar trebui să anunțați medicul dacă aveți perioade neregulate.)

Tratarea perioadelor neregulate

Construirea unei căsnicii sănătoase ar putea dura ceva sânge , transpirație și lacrimi - dar dacă partea de sânge este puțin, erm, inconsistentă?

Am luat-o. Aici sunt câteva DIY și metode aprobate de medic pentru a vă restabili fluxul.

Tratamente medicale

Doctorul dvs. poate comanda lucrări de laborator sau imagistică în funcție de cauza posibilă, înainte de a recomanda un plan de tratament pentru dumneavoastră perioade neregulate . Unele dintre cele mai multe tratamente comune include:

În cazuri rare, intervenții mai serioase poate fi luat în considerare, cum ar fi:

  • îndepărtarea fibroamelor uterine sau a polipilor
  • embolizarea arterei uterine (care blochează fluxul sanguin către uter)
  • histerectomie (îndepărtarea uterului)
  • ablație endometrială (curățarea mucoasei uterine)

Remedii naturale

În afara cabinetului medicului, există și lucruri pe care le puteți face acasă ajută-ți perioada reveniți pe drumul cel bun, inclusiv:

Gwyneth Paltrow poze

Poți rămâne însărcinată cu un flux nu atât de constant?

Dacă doriți să rămâneți însărcinată după ce vă căsătoriți, perioadele neregulate ar putea face acest lucru puțin mai dificil. Urmărirea ciclului dvs. vă poate ajuta să înțelegeți cel mai bun moment pentru a încerca să concepeți, dar un flux inconsistent îl poate transforma într-un joc de ghicire.

În unele cazuri, perioadele neregulate sau omise ar putea semnala faptul că nu ovulați (adică corpul dumneavoastră ar putea să nu elibereze un ou în fiecare lună).

Dar asta nu înseamnă că este imposibil să rămâi însărcinată. Este nevoie doar de o ovulație spontană, așa că, dacă nu doriți să rămâneți gravidă, ar trebui să utilizați în continuare o formă de control al nașterii dacă este activă sexual.

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să aflați exact ce se întâmplă. De asemenea, aceștia vă pot oferi îndrumări despre cum să vă creșteți șansele de a rămâne însărcinată, dacă asta doriți.

Tratamentele potențiale pot include:

  • schimbări ale stilului de viață (de ex. reducerea stresului , atingerea unuigreutate sănătoasă, sau mâncând mai mult dietă bogată în nutrienți )
  • medicamente pentru stimularea ovulației, cum ar fi citrat de clomifen (Clomid), gonadotropină menopauză umană (Pergonal, Repronex) sau hormon foliculostimulant (Gonal-F, Follistim)
  • bromocriptină (Parlodel) pentru tratamentul nivelurilor ridicate de prolactină (un hormon care poate opri ovulația)

Sfaturi pentru a rămâne însărcinată cu perioade neregulate

Dacă fluxul dvs. este fulgiu, încercați aceste sfaturi pentru a vă crește șansele de fertilitate:

  • Păstrați filele ciclului dvs. Urmărirea ovulației într-o aplicație sau calendar vă poate ajuta să aflați perioada lunii în care sunteți cele mai fertile .
  • A se insanatosi. Mănâncă o dietă bogată în nutrienți și menținerea unei greutăți sănătoase vă poate spori fertilitatea. Și, în timp ce juriul încă nu știe dacă anumite alimente poate saîntr-adevărcreșteți șansele unui copil, puteți încerca să adăugați puțin suc de rodie sau ananas până în ziua ta pentru orice eventualitate.
  • Slash stress. Cand esti accentuat AF, corpul dvs. produce cortizol suplimentar, un hormon care joacă roluri cheie în ciclul menstrual. Pentru a vă spori fertilitatea și sănătatea generală, luați în considerare încercarea tehnici de relaxare ca meditaţie , exerciții de respirație , yoga sausănătate mintală.

Când să vedeți un document

Adesea, perioadele neregulate înseamnă doar că trebuie să reduceți stresul sau să trăiți puțin mai sănătos. Totuși, alteori, ciclul tău fulgeros ar putea semnala ceva mai grav.

Pentru a juca în siguranță, vizitați un medic dacă:

  • Ți-e dor de mai mult de 3 menstruații la rând și nu ești însărcinată.
  • Perioadele tale devin brusc neregulat și ai sub 45 de ani.
  • Perioada ta durează mai mult de 7 zile .
  • Există o diferență majoră (vorbim cel puțin 20 de zile) între dvs. cel mai scurt și cel mai lung ciclu.
  • Aveți perioade neregulate și te lupți să rămâi însărcinată.

Linia de jos

Căsătoria s-ar putea să te încurce cu perioadele tale, dar nu există dovezi că fericirea conjugală este de vină. S-ar putea să existe mai multe motive pentru care ciclul dvs. nu este pe cale, inclusiv factori de mediu și de sănătate.

Dacă vă confruntați cu perioade neregulate după căsătorie, încercați să modificați stilul de viață sănătos, cum ar fi să mâncați o dietă completă, să reduceți stresul și să vă exercitați în mod regulat.

Dacă aveți probleme severe durere sau se luptă să rămână însărcinată cu un flux menstrual imprevizibil, discutați cu medicul dumneavoastră.